Slidenā goba veselības ieguvumi

Saturs

• Ieguvumi veselībai
• Iespējamās blakusparādības
• Devas un sagatavošana
• Ko meklēt
• Citi jautājumi

Slidena goba (Ulmus rubra) ir gobu koks, kas dzimis Ziemeļamerikas austrumos no Kvebekas dienvidiem līdz Floridas ziemeļiem un uz austrumiem līdz Teksasai. Iekšējā miza jau sen ir izmantota tradicionālajās Amerikas pamatiedzīvotāju medicīnā, lai ārstētu brūces un kuņģa-zarnu trakta kaites. Slidena goba ir arī galvenā esiaka tējas sastāvdaļa.

Slidenā goba satur šķīstošo šķiedru veidu, kas pazīstams kā gļotas. Gļotas aiztur un absorbē ūdeni, veidojot želejveida vielu, kas var pārklāt gļotādas, īslaicīgi atvieglojot sāpes un iekaisumu. Augsts kalcija saturs var darboties arī kā viegls antacīds.

Slidena goba ir pazīstama arī kā sarkanā goba, pelēkā goba, mīkstā goba, aļņu goba un Indijas goba. Nevajadzētu jaukt Amerikas gobu (U. americana), kuras suga līdzinās, bet kurai nav ārstniecisku īpašību.

Ieguvumi veselībai

Slidena goba jau sen tiek izmantota augu izcelsmes zālēs. To lieto vai nu iekšķīgi, vai lokāli, lai palīdzētu sadziedējumu un apdegumu sadzīšanai. Tiek uzskatīts, ka slidena goba ārstē dažus no šiem apstākļiem:

• Skābes reflukss
• Iekaisīga zarnu slimība (IBD)
• Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
• Aizcietējums
• Mutes čūlas
• Sāpošs kakls
• Caureja
• Urīna iekaisums
• Cistīts

Daži atbalstītāji apgalvo, ka slidena goba var ārstēt augšējo elpceļu infekcijas, sifilisu, herpes, podagru, psoriāzi un pat krūts vai plaušu vēzi. Līdz šim nav klīnisku pierādījumu, kas pamatotu šos apgalvojumus.

Sāpošs kakls

Slidena goba tika izmantota komerciālu zāļu ražošanai jau 1840. gados, kad ārsts Henrijs Takers sāka ražot augu izcelsmes zāles pārdošanai ārstiem. Viņu vidū bija slidens gobu eliksīrs, ko vispirms pārdeva suspensijas iekšķīgai lietošanai un vēlāk kā pastilas. Kā dabiska demulcenta, slidena goba var mazināt iekaisumu, pārklājot rīkles un barības vada oderi.

Thacker slidenās gobas pastilas tiek ražotas arī šodien, papildus slidenam gobu lūpu balzamam, ko lieto sasprēgājušu lūpu ārstēšanai. Kopš tā laika ir pievienojušies citi ražotāji, kas ražo slidenus ekstraktus, tinktūras, losjonus un zāļu tējas.

Sešdesmitajos gados ASV Pārtikas un zāļu pārvalde slideno gobu klasificēja kā botānisko narkotiku, uzskatot, ka tā ir droša nelielu sāpošu kakla sāpju ārstēšanai.

Tomēr aģentūra to nepaziņoja par efektīvu, raksturojot slideno gobu kā "demulcentu ar ierobežotu klīnisko iedarbību".

Lai gan daži uzskata, ka slidena goba atvieglo skābes refluksa simptomus, zāļu darbība ir salīdzinoši īslaicīga (apmēram 30 minūtes) un neko nedara, lai ārstētu refluksa cēloņus.

Pārskatītas 8 labākās zāles pret kakla sāpēm

Gremošanas traucējumi

Slidenas gobas aizstāvji apgalvo, ka tā var mazināt daudzus zarnu iekaisuma slimību simptomus (piemēram, čūlaino kolītu), izveidojot pagaidu aizsargbarjeru zarnās. Līdz šim pierādījumi par to ir dažādi.

2002. gada pētījums no Anglijas atklāja, ka slidenā goba iedarbojas antioksidanti uz resnās zarnas audu paraugiem, kas ņemti no cilvēkiem ar čūlaino kolītu. Ko mēģenes pētījums neparādīja, vai tāds pats efekts rastos, ja iekšķīgi lietotu slidenu goba.

Tikmēr citi zinātnieki ir izpētījuši, vai slidena goba var kontrolēt kairinātu zarnu sindroma (IBS) simptomus, kas klasificēti vai nu kā aizcietējumiem dominējošais IBS (IBS-C), vai caurejas dominējošais IBS (IBS-D).

2008. gada Austrālijas pētījumā ziņots, ka divi dažādi augu piedevas, kas satur slidenu gobu, cilvēkiem ar IBS-C varēja palielināt zarnu biežumu par 20 procentiem, bet cilvēkiem ar IBS-D bija minimāla ietekme.

Abām grupām arī tika teikts, ka uzlabojumi ir sasprindzinājums, sāpes vēderā un vēdera uzpūšanās. Neskatoties uz pozitīvajiem secinājumiem, secinājumus ierobežoja fakts, ka pētījumu veica komerciāls augu izcelsmes zāļu ražotājs.

Dabiskas un augu izcelsmes zāles IBS ārstēšanai

Iespējamās blakusparādības

Pētījumu retuma dēļ maz ir zināms par slidenas gobas drošību. Parasti minētās blakusparādības ir slikta dūša un ādas kairinājums. Dažiem cilvēkiem var būt arī alerģija, parasti tiem, kuriem ir alerģija pret gobu ziedputekšņiem vai kuriem ir savstarpēji reaģējoša alerģija pret persiku.

Tā kā slidena goba var pārklāt gremošanas traktu, tā var traucēt noteiktu zāļu absorbciju. Lai no tā izvairītos, atdaliet slidenās gobas un citu narkotiku devas vismaz divas stundas. Lietojot parastās zāles, dzeriet daudz ūdens, ja vien nav norādīts citādi.

Slidenās gobas ārējā miza tautas medicīnā jau sen tiek izmantota, lai izraisītu abortu. Lai gan ir maz pierādījumu, ka tas patiešām darbojas, sievietēm, kuras ir stāvoklī vai plāno grūtniecību, vajadzētu izvairīties no slidenas gobas, lai būtu drošībā.

Devas un sagatavošana

Nav norādījumu par slidenas goba pareizu izmantošanu. Kaut arī slidena goba tiek uzskatīta par drošu, ja to lieto īslaicīgai kakla sāpju ārstēšanai, jums nevajadzētu pieņemt, ka to var izmantot nesodīti. Parasti nekad nepārsniedziet ieteicamo devu uz produkta etiķetes.

Slidenos gobu līdzekļus parasti izgatavo no pulverveida koka iekšējās mizas. Pēc tam pulveris tiek izmantots, lai ražotu piedevas kapsulu formā vai lai izveidotu ekstraktus, ko izmantot tinktūrās, pastilās, salvēs un lūpu balzamos. Slideno gobu pulveri var iegādāties arī vairumā vai iesaiņotus tējas maisiņos.

Pau D'Arco ieguvumi veselībai

Ko meklēt

Uztura bagātinātāji Amerikas Savienotajās Valstīs nav stingri reglamentēti, un tiem nav jāveic stingras pārbaudes vai pētījumi, pirms tie nonāk tirgus plauktos. Tādēļ piedevu kvalitāte dažādiem zīmoliem var ievērojami atšķirties.

Lai labāk nodrošinātu kvalitāti un drošību, iegādājieties piedevas tikai no ražotājiem, kuriem ir noteikta zīmola klātbūtne. Lai gan vitamīnu ražotāji bieži brīvprātīgi iesniedz savus produktus testēšanai neatkarīgai sertifikācijas iestādei (piemēram, ASV Pharmacopeia vai ConsumerLab), augu izcelsmes piedevu ražotāji to reti dara.

Izmantojiet savu labāko vērtējumu, pērkot slidenu gobu piedevu, un mēģiniet, lai netiktu ietekmētas veselīguma norādes, kas var būt vai var nebūt patiesas.

Citi jautājumi

Vai slidenā goba ir apdraudēta suga?

Slidenā goba vēl nav apdraudēta suga, taču pastāv nopietnas bažas par tās ilgtspēju. Viņu vēlamais biotops - palienes - ir agresīvi mērķēts uz pilsētu attīstību un kanālu būvniecību. Tā kā kokmateriāliem nav lielas komerciālas izmantošanas, koku pārstādīšanai ir pieliktas maz pūļu.

Turklāt sakarā ar holandiešu gobu slimības uzbrukumu dabā ir palicis ļoti maz nobriedušu slidenu gobu.

Slidenā goba šobrīd ir Rodas salas "īpašo problēmu" sarakstā, un jau tiek uzskatīts, ka tā tiek izskausta no Menas. Vides speciālisti mudina pret savvaļā novāktas mizas izmantošanu, lai novērstu šīs senās sugas pilnīgu zaudēšanu.

• Dalīties
• Uzsist
• E-pasts
• Teksts