Saturs
Saccharomyces boulardii ir rauga veids, ko iegūst no tādu augu kā ličī un mangostāna ādas. Tiek uzskatīts, ka Saccharomyces boulardii jau sen lieto noteiktās medicīnas sistēmās un tagad ir pieejams uztura bagātinātāju formā, un tas palīdz ārstēt dažādus kuņģa-zarnu trakta traucējumus.Saccharomyces boulardii tiek uzskatīts par probiotiku, labvēlīgu baktēriju klasi, kas ir stimulēta imūnsistēmai un aizsargā gremošanas veselību.
Ieguvumi veselībai
Alternatīvajā medicīnā sacīts, ka Saccharomyces boulardii palīdz šādos apstākļos:
- Krona slimība
- caureja
- kairinātu zarnu sindroms
- čūlainais kolīts
Kaut arī Saccharomyces boulardii parasti lieto kā līdzekli kuņģa-zarnu trakta problēmu novēršanai, daži cilvēki to lieto arī pūtītes, vēža čūlu, augsta holesterīna līmeņa, urīnceļu infekciju un rauga infekciju gadījumā.
Šeit ir ieskats zinātnē, kas atbalsta Saccharomyces boulardii ietekmi uz dažādām slimībām.
Kuņģa-zarnu trakta traucējumi
Saccharomyces boulardii var palīdzēt dažu kuņģa-zarnu trakta traucējumu ārstēšanā un / vai profilaksē, saskaņā ar ziņojumu, kas publicēts Pasaules žurnāls par gastroenteroloģiju 2010. gadā. Pētnieki analizēja 27 klīniskos pētījumus, kuros pārbaudīja Saccharomyces boulardii lietošanu dažādām slimībām. Viņi atrada nozīmīgus pierādījumus tam, ka Saccharomyces boulardii var palīdzēt novērst gan ceļotāju caureju, gan caureju, kas saistīta ar antibiotiku lietošanu.
Turklāt ziņojumā norādīts, ka Saccharomyces boulardii ir solījums ārstēt kairinātu zarnu sindromu, akūtu pieaugušo caureju un Krona slimību. Tomēr autori atzīmē, ka, pirms Saccharomyces boulardii var ieteikt šiem apstākļiem, ir nepieciešami vairāk pētījumu.
Ir arī daži pierādījumi, ka Saccharomyces boulardii var palīdzēt ārstēt čūlaino kolītu. Piemēram, izmēģinājuma pētījums, kas publicēts Eiropas Gastroenteroloģijas un hepatoloģijas žurnāls 2003. gadā atklāja, ka pacientiem ar čūlaino kolītu var būt noderīga, lietojot Saccharomyces boulardii kombinācijā ar mezalazīnu (pretiekaisuma līdzekli, ko lieto zarnu iekaisuma slimību ārstēšanai). Pētījumā 25 pacienti ar vieglu vai mērenu čūlas mezalazīna uzturošās terapijas laikā kolīts četras nedēļas trīs reizes dienā lietoja Saccharomyces boulardii. No 24 pacientiem, kuri pabeidza pētījumu, līdz pētījuma beigām 17 bija nonākuši remisijas stadijā.
Saccharomyces boulardii var arī palīdzēt ārstēt akūtu caureju zīdaiņiem, saskaņā ar 2011. gadā publicēto pētījumu Bērnu gastroenteroloģijas un uztura žurnālsPētījumā piedalījās 186 zīdaiņi, kuri hospitalizēti 72 stundu laikā pēc akūtas caurejas parādīšanās, un katrs no viņiem piecas dienas saņēma vai nu Saccharomyces boulardii, vai placebo. Starp 176 zīdaiņiem, kuri pabeidza pētījumu, tiem, kuri tika ārstēti ar Saccharomyces boulardii, caurejas ilgums bija ievērojami īsāks (salīdzinājumā ar placebo grupas dalībniekiem).
Iespējamās blakusparādības
Tāpat kā citi piedevas, pētījumu trūkuma dēļ ir maz zināms par ilgtermiņa vai regulāras lietošanas drošību.
Saccharomyces boulardii var izraisīt noteiktas blakusparādības (piemēram, gāzi un vēdera uzpūšanos). Turklāt pastāv zināmas bažas, ka Saccharomyces boulardii lietošana var izraisīt fungēmiju (stāvokli, ko raksturo sēnīšu klātbūtne asinīs). Gados vecāki pieaugušie, zīdaiņi, imūndeficīta vai smagi slimi pacienti un cilvēki ar kolītu, vēzi, centrālu venozo katetru un jebkura hroniska vai akūta stāvokļa gadījumā vajadzētu izvairīties no Saccharomyces boulardii vai lietot to tikai pēc konsultēšanās ar primārās aprūpes sniedzēju.
Tā kā Saccharomyces boulardii ir raugs, cilvēkiem ar rauga alerģijām ieteicams izvairīties no tā lietošanas.
Devas un sagatavošana
Nav pietiekami daudz zinātnisku datu, lai nodrošinātu ieteicamo Saccharomyces boulardii devu. Veicot zinātniskus pētījumus, ir izmantotas dažādas devas.
Piemēram, pētījumā, kurā pētīja ceļotāju caureju, vienu mēnesi katru dienu lietoja Saccharomyces boulardii devu 250-1000 mg. Pētījumā, lai redzētu ietekmi uz caureju cilvēkiem, kuri lieto antibiotikas, visbiežāk tiek izmantota Saccharomyces boulardii 250–500 mg deva, kas tiek lietota 2–4 reizes dienā līdz divām nedēļām. Vairumā gadījumu dienas devas nepārsniedz 1000 mg dienā.
Jums piemērotā deva var būt atkarīga no faktoriem, tostarp vecuma, dzimuma un slimības vēstures. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu personalizētu padomu.
Ko meklēt
Saccharomyces boulardii saturošas piedevas ir plaši nopērkamas tiešsaistē, un tās pārdod daudzos dabiskās pārtikas veikalos, aptiekās un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos.
Paturiet prātā, ka uztura bagātinātāju drošība nav pārbaudīta, un uztura bagātinātāji lielākoties nav reglamentēti. Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no katras zāles norādītā daudzuma. Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem. Nav pierādīta arī piedevu drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kuriem ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles.
Ierobežoto pētījumu dēļ ir pārāk agri ieteikt Saccharomyces boulardii kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka stāvokļa pašapstrāde un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas. Ja apsverat iespēju to izmantot jebkādiem veselības mērķiem, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.