Saturs
Comfrey krēms ir dabiska viela, kas izgatavota no Symphytum officinale, zāle borāžu ģimenē. Pazīstams arī kā omfrey ziede, salve vai želeja, kā teikts, tas mazina iekaisumu un mazina sāpes, lietojot to uz ādas. Atbalstītāji apgalvo, ka comfrey krēms var ārstēt dažādus veselības stāvokļus un traumas.Comfrey krēms satur vairākas vielas, kurām, domājams, piemīt labvēlīgas īpašības, tostarp pretiekaisuma savienojumus un alantoīnu - vielu, kas, domājams, paātrina brūču sadzīšanu, stimulējot jaunu šūnu augšanu.
Izmanto
Comfrey krēmu parasti lieto kā lokālu augu izcelsmes līdzekli sāpīgu muskuļu un locītavu slimību, piemēram, muguras lejasdaļas, osteoartrīta un sastiepumu gadījumā. To lieto arī alternatīvajā medicīnā šādām problēmām:
- Brūces
- Lūzumi
- Podagra
- Reimatoīdais artrīts
- Sastiepumi un sastiepumi
- Brūces
Ieguvumi veselībai
Šeit ir apskatīti daži galvenie secinājumi par comfrey krēma iespējamo ieguvumu veselībai:
Muguras sāpes
Comfrey krēms varētu palīdzēt mazināt muguras sāpes, liecina 2010. gada pētījumsBritu Sporta medicīnas žurnālsPētījumā piedalījās 120 pacienti ar akūtām sāpēm augšējā vai muguras lejasdaļā, un katru no viņiem piecas dienas ārstēja ar ziedlapu ziedi vai placebo. Pētījuma rezultāti atklāja, ka sāpju intensitāte samazinājās vidēji par 95,2 procentiem grupā, kurai tika dota ziedu ziede (salīdzinājumā ar 37,8 procentiem placebo grupā).
Osteoartrīts
Comfrey krēms var palīdzēt ārstēt ceļa locītavas osteoartrītu, saskaņā ar Kohrana pārskatu par vietējām augu izcelsmes terapijām.Šajā pārskatā tika iekļauts tikai viens pētījums, kurā piedalījās 220 cilvēki ar ceļa locītavas osteoartrītu, un trīs nedēļu ilgas ārstēšanas laikā tika nozīmēta vai nu Comfrey ziede, vai placebo. . Pētījuma beigās tie, kas lietoja ziedlapu ziedi, bija piedzīvojuši ievērojami lielāku sāpju, mobilitātes un dzīves kvalitātes uzlabošanos (salīdzinot ar placebo grupas pārstāvjiem).
Turklāt 2011. gadā publicētais pētījums publicēts Chiropractic Medicine žurnāls konstatēja, ka sāpju un stīvuma mazināšanā un fiziskās darbības uzlabošanā comfrey ziede bija pārāka par placebo. Pētījumā piedalījās 43 pacienti ar ceļa locītavas osteoartrītu un sešu nedēļu ilgs ārstēšanas periods.
Tomēr vēlāk publicēts pētījums, kas publicēts 2007 Osteoartrīta skrimšļi 2012. gadā atrada dažus pierādījumus tam, ka vietējais comfrey krēms, kas satur comfrey ekstraktu, mazināja sāpes, bet neietekmēja iekaisuma marķierus vai skrimšļa sadalījumu 12 ārstēšanas nedēļu laikā.
Potīšu sastiepumi
Vairāki pētījumi rāda, ka comfrey krēms var būt noderīgs potīšu sastiepumu ārstēšanā.
Iespējamās blakusparādības
Comfrey satur pirolizidīna alkaloīdus, vielas, kas var izraisīt aknu bojājumus, vēzi un pat nāvi, tāpēc to nekad nedrīkst lietot iekšķīgi. Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir aizliegusi iekšķīgi lietojamo muskusriekstu produktus.
Tā kā šīs toksiskās vielas var absorbēt caur ādu, pastāv bažas par comfrey krēma drošību, kas uzklāta uz ādas. Parasti to lieto tikai nelielos daudzumos ļoti īsu laika periodu.
Eksperti iesaka Comfrey krēmu neizmantot ilgāk par 10 dienām pēc kārtas un ne ilgāk kā četras līdz sešas nedēļas gadā kā vispārēju vadlīniju, taču tas ir atkarīgs arī no tādiem faktoriem kā ādas biezums.
Ja apsverat iespēju lietot krēmu, vispirms konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai nosvērtu plusi un mīnusus un izmantotu to tikai viņa uzraudzībā.
Nekad nelietojiet comfrey krēmu uz salauztas ādas vai atklātām brūcēm. Nelietojiet to, ja Jums ir aknu slimība, vēzis vai lietojat kādas zāles, kas ietekmē aknas. Bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem, grūtniecēm vai barojošām sievietēm nevajadzētu lietot comfrey jebkurā formā.
Devas un sagatavošana
Nav ieteicamās dienas devas comfrey, ko pārdod krēmos, ziedēs, želejās un salvijās. Pētījumos tika izmantotas šādas lietojumprogrammas:
- Muguras sāpes: Ziede, kas satur 35 procentus comfrey sakņu ekstrakta, ar vai bez 1,2 procentiem metilnikotināta, tiek lietota trīs reizes dienā piecas dienas.
- Osteoartrīts: Īpaša ziede, kas satur 35 procentus comfrey sakņu ekstrakta, ar tanīnskābi vai bez tās, alvejas želeju, eikalipta eļļu un vīraka eļļu, ko uz ceļa uzklāj trīs reizes dienā trīs līdz sešas nedēļas.
- Par sastiepumiem: Ziede, kas satur 35 procentus comfrey ekstrakta, ko potītes sastiepumiem lieto četras reizes dienā astoņas dienas.
Ko meklēt
Lai lietotu vietējo comfrey krēmu, meklējiet produktus, kas marķēti kā brīvi no pirrolizidīna alkaloīdiem.
Izvēloties piedevu zīmolu, meklējiet produktus, kas ir sertificēti Consumer Labs, ASV Farmakopeālās konvencijas vai NSF International.
Citi jautājumi
Mans ārsts teica, ka man nevajadzētu lietot comfrey krēmu. Kādas citas alternatīvas ir manām muguras sāpēm?
Visā pasaulē invaliditātes cēlonis ir tas, ka muguras sāpes bieži tiek ārstētas ar tādām zālēm kā bezrecepšu pretsāpju līdzekļi. Citas alternatīvas terapijas var palīdzēt mazināt sāpes. Masāža vai jogas nodarbošanās var palīdzēt mazināt sāpes un palīdzēt cilvēkiem ar muguras vai locītavu problēmām funkcionēt vieglāk. Ir arī daži pierādījumi, ka lokāls kapsaicīna krēms var palīdzēt īslaicīgi mazināt sāpes.
Vārds no Verywell
Lai gan pētījumi liecina, ka comfrey krēms var piedāvāt dažus sāpju mazinošus ieguvumus, ir vajadzīgi liela mēroga klīniskie pētījumi, lai apstiprinātu šīs sekas. Ņemot vērā bažas par drošību, to drīkst izmantot tikai veselības aprūpes sniedzēja uzraudzībā.