Saturs
Kalcija D-glikarāts ir kalcija sāls, kas iegūts, apvienojot kalciju un glikarskābi, ķīmisku savienojumu, kas dabiski atrodams organismā un tādos pārtikas produktos kā apelsīni, greipfrūti, āboli un brokoļi.Kalcija D-glikarātu lieto noteiktu vēža veidu profilaksei. Tiek uzskatīts, ka tas samazina estrogēna hormona līmeni organismā, stiprinot jūsu aizsardzību pret hormoniem atkarīgiem vēžiem, piemēram, krūts un prostatas vēzi.
Turklāt tiek teikts, ka kalcija D-glikarāts palīdz detoksikācijā, no organisma izvadot vēzi izraisošus līdzekļus, toksīnus un steroīdu hormonus. Šīs piedevas domājamās priekšrocības rodas no D-glikarāta, nevis no kalcija.
Ieguvumi veselībai
Sākotnējie pētījumi liecina, ka kalcija D-glikarāts var palīdzēt novērst noteiktus vēža veidus. Tomēr lielākā daļa konstatējumu par tā ietekmi uz veselību nāk no laboratorijas pētījumiem un uz dzīvniekiem balstītiem pētījumiem.
Prostatas, krūts un resnās zarnas vēzis
2002. Gadā publicētajā 2002. Gada ziņojumā Alternatīvās medicīnas apskats pētnieki analizēja pieejamos pētījumus par kalcija-D-glikarātu un atklāja, ka tas var inhibēt beta-glikuronidāzi - fermentu, kas saistīts ar paaugstinātu risku dažādiem hormonu atkarīgiem vēžiem, piemēram, krūts, prostatas un resnās zarnas vēzi, kad tas notiek paaugstinātā līmenī .
Plaušu vēzis
2007. Gada pētījums, kas publicēts 2007 Onkoloģijas vēstules konstatēja, ka kalcija D-glikarāts var palīdzēt cīnīties ar plaušu vēzi. Pārbaudēs ar pelēm pētnieki atklāja, ka kalcija D-glikarāts palīdzēja nomākt vēža audzēju augšanu plaušās, ierobežojot iekaisumu un izraisot apoptozi (būtiska ir ieprogrammēta šūnu nāve). vēža šūnu vairošanās apturēšanai).
Ādas vēzis
Ir arī daži pierādījumi, ka kalcija D-glikarāts var aizsargāt pret ādas vēzi. Piemēram, 2007. Gadā publicētais pētījums Vides patoloģijas, toksikoloģijas un onkoloģijas žurnāls atklāja, ka peles ārstēšana ar kalcija D-glikarātu palīdzēja nomākt ādas vēža attīstību, izraisot apoptozi.
Lai gan kalcija D-glikarāts ir solīts kā pretvēža līdzeklis, pašlaik trūkst klīnisko pētījumu, kas pārbaudītu tā izmantošanu jebkura veselības stāvokļa ārstēšanā.
Iespējamās blakusparādības
Nav daudz pētījumu par kalcija D-glikarāta blakusparādībām, tomēr tiek uzskatīts, ka tas cilvēkiem ir drošs un labi panesams.
Pētījumu trūkuma dēļ sievietes nedrīkst lietot grūtnieces vai laktācijas laikā.
Pastāv zināmas bažas, ka kalcija D-glikarāta lietošana kopā ar noteiktiem medikamentiem, uz kuriem attiecas glikuronidācija, var samazināt zāļu efektivitāti. Daži no šiem medikamentiem ir Lipitor (atorvastatīns), Ativan (lorazepāms) un Tylenol (acetaminofēns). Tas var arī īslaicīgi samazināt citu steroīdu hormonu līmeni organismā, piemēram, testosteronu.
Devas un sagatavošana
Kalcija D-glikarātam nav standarta devas, un ir vajadzīgi papildu pētījumi. Žurnālā publicētajā 2004. gada pētījumā Krūtis subjekti labi panes devas no 1,5 g līdz 9 g dienā.
Ko meklēt
Plaši pieejams tiešsaistē, kalcija-D-glikarātu papildinājumu veidā pārdod daudzos dabiskās pārtikas veikalos, aptiekās un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos.
Uztura bagātinātājus ASV Pārtikas un zāļu pārvalde neregulē. Pērkot kalcija D-glikarātu, meklējiet zīmolu, kuru pārbaudījusi uzticama neatkarīga trešā puse, piemēram, ASV Pharmacopeia, NSF International vai ConsumerLab.
Citi jautājumi
Vai kalcija D-glikarāts ir labs kalcija avots?
Kalcija D-glikarāta ieguvumi veselībai galvenokārt rodas no tā D-glikarāta, nevis kalcija. Piedevas satur apmēram 9% elementārā kalcija. Labāki kalcija avoti ir kalcija citrāts, kurā ir aptuveni 21% elementārā kalcija, un kalcija karbonāts, kas ir aptuveni 40% elementārā kalcija. Ieteicamā kalcija dienas deva pieaugušajiem ir no 1000 mg līdz 1200 mg.
Vai es varu iegūt kalcija D-glikarāta priekšrocības no pārtikas?
Jā! Jūs varat palielināt glikarskābes devu, iekļaujot uzturā dažus pārtikas produktus. Piemēram, glikārskābe ir pieejama šādos pārtikas produktos:
- Āboli
- Brokoļi
- Briseles kāposti
- Kāposti
- Greipfrūti
- Kale
- Apelsīni
- Skvošs
Saskaņā ar 2003. Gadā publicēto 2003. Gada ziņojumu Integratīvās vēža terapijas, patērējot augļus un dārzeņus, kas dabiski bagāti ar glikarskābi, "piedāvā daudzsološu vēža profilakses pieeju". Ziņojuma autori atzīmē, ka glikarīnskābe var palīdzēt aizsargāties pret vēzi, inhibējot beta-glikuronidāzi.
Vārds no Verywell
Ņemot vērā klīnisko pētījumu un informācijas par tik lielu devu drošumu trūkumu, var nebūt saprātīgi lietot kalcija D-glikarātu vēža profilaksei vai kādam citam veselības stāvoklim. Ja apsverat iespēju to izmantot, vispirms vispirms apspriediet to ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Lai samazinātu vēža risku, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par sabalansēta uztura ievērošanu, kurā ir daudz ar antioksidantiem bagātu dārzeņu un augļu, regulāri vingrot un kontrolēt savu svaru. Ir arī daži pierādījumi, ka cilvēkiem, kuri dzer zaļo tēju un uztur optimālu D vitamīna līmeni, var būt mazāks dažu vēža veidu risks.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts