Saturs
Avipattikar ir augu izcelsmes līdzeklis, ko lieto Ājurvēdā, Indijas tradicionālajā medicīnā. Pieejams uztura bagātinātāju formā, tas satur vairākus dažādus ajūrvēdas augus un parasti tiek izmantots gremošanas problēmu ārstēšanai.Avipattikar satur šādus augus:
- Amla (Emblica officinalis)
- Behada (Terminalia belerica)
- Melnie pipari (Piper nigrum)
- Kardamons (Elettaria cardamomum)
- Krustnagliņa (Syzygiumaromaticu)
- Ingvers (Zingiber officinale)
- Haritaki (Terminalia chebula)
- Indijas lauru lapa (Cinnamomum tamala)
- Garie pipari (Piper longum)
- Riekstu zāle (Cyperus rotundus)
- Turpeth (Operculina turpethum)
- Vidanga (Embelia ribes)
Izmanto
Saskaņā ar ajūrvēdas principiem veselības problēmas bieži rodas no trīs došu nelīdzsvarotības. Avipattikar bieži lieto, lai ārstētu nelīdzsvarotību došā, kas pazīstama kā pitta, un, savukārt, veicina sadzīšanu no šādiem veselības stāvokļiem:
- Aizcietējums
- Caureja
- Gastrīts
- Grēmas
- Gremošanas traucējumi
- Čūlas
- GERD (skābes reflukss)
Ieguvumi veselībai
Kaut arī ajūrvēdas medicīnas speciālisti jau sen lieto avipattikar, lai uzlabotu gremošanas veselību un ārstētu gremošanas sistēmu ietekmējošus apstākļus, ļoti maz zinātnisko pētījumu ir pārbaudījuši formulas iedarbību.
Peptiskas čūlas
2013. Gada pētījums, kas publicēts Klīnisko un diagnostisko pētījumu žurnāls atrastais avipattikar rāda solījumu ārstēt peptiskas čūlas - stāvokli, kam raksturīgas čūlas kuņģa gļotādā vai tievās zarnas pirmajā daļā.
Testos ar žurkām pētījuma autori noteica, ka avipattikar palīdzēja kavēt peptisko čūlu attīstību, samazinot kuņģa skābes sekrēciju. Pēc pētījuma autoru domām, avipattikar čūlu apkarojošā iedarbība var būt līdzīga ranitidīna - medikamenta, ko parasti lieto čūlu ārstēšanā, iedarbībai.
Atlase, sagatavošana un uzglabāšana
Avipattikar tiek pārdots daudzos dabiskās pārtikas veikalos un pieejams tiešsaistē. To pārdod kapsulās un pulvera formā.
Uztura bagātinātājus ASV Pārtikas un zāļu pārvalde neregulē, un dažu avipattikar produktu saturs var atšķirties no tā, kas norādīts produkta etiķetē.
Meklējiet zīmolus, kas ir sertificēti kā organismi, nesatur ĢMO un pārbaudīti attiecībā uz smagajiem metāliem. Daži pulvera zīmoli var saturēt cukuru. Ja vērojat pievienotā cukura uzņemšanu, pirms pirkšanas izlasiet sastāvdaļu sarakstu.
Sajaucot ar siltu ūdeni, pulverim ir pikanta garša, ko var baudīt kā tēju vienu vai divas reizes dienā, lai nomierinātu grēmas vai atvieglotu skābu vēderu.
Alternatīvās aizsardzības līdzekļi
Vairāki dabiski līdzekļi var nomierināt gremošanas problēmas. Ja jūs meklējat dabisku grēmas ārstēšanu, apsveriet tādus augus kā lakrica un slidena goba. Aizcietējumiem var būt noderīgi palielināt šķiedrvielu daudzumu ar linu vai psilija palīdzību. Ir arī daži pierādījumi, ka ar zarnās šķīstošo piparmētru eļļas un ķimeņu eļļas kombinācija var mazināt gremošanas traucējumus.
Vārds no Verywell
Ierobežoto pētījumu dēļ ir pārāk agri ieteikt avipattikar kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Ja apsverat iespēju lietot avipattikar hroniskas veselības stāvokļa ārstēšanā, pirms sākat lietot papildterapiju, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Pašapstrāde un izvairīšanās no standarta aprūpes vai tās aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts