Ammi Visnaga veselības ieguvumi

Saturs

• Ieguvumi veselībai
• Iespējamās blakusparādības
• Atlase, sagatavošana un uzglabāšana
• Bieži uzdotie jautājumi

Ammi visnaga ir dabiska viela, ko ilgstoši lieto augu izcelsmes zālēs, lai ārstētu slimības, sākot no menstruācijas krampjiem līdz aterosklerozei. Ekstrakts ir iegūts no burkānu ģimenes auga, kas parasti sastopams Vidusjūras austrumu daļā. Daži cilvēki lieto ammi visnaga iekšķīgi, un citi to lieto lokāli noteiktu ādas slimību ārstēšanai.

Ammi visnaga satur khellīnu, savienojumu, kas veicina asinsvadu paplašināšanos. Nav pietiekamu pierādījumu, lai atbalstītu ammi visnaga lietošanu jebkura medicīniska stāvokļa ārstēšanā, un ir bažas par to, vai ārstēšana ir droša, īpaši sievietēm, kas ir grūtnieces.

Ieguvumi veselībai

Alternatīvajā medicīnā ammi visnaga tiek reklamēta kā ārstēšana šādām veselības problēmām:

• Stenokardija
• Astma
• Ateroskleroze
• Bronhīts
• Kolikas
• Klepus
• Diabēts
• Sirds slimība
• Augsts asinsspiediens
• Augsts holesterīna līmenis
• Nierakmeņi
• Menstruālie krampji
• Pirmsmenstruālais sindroms
• Vitiligo
• Garais klepus

Turklāt tiek teikts, ka ammi visnaga mazina iekaisumu.

Ja tiek uzklāts tieši uz ādas, tiek uzskatīts, ka ammi visnaga palīdz ārstēt tādus apstākļus kā psoriāze un alopēcija areata, kā arī veicina brūču sadzīšanu.

Par ammi visnaga ietekmi uz veselību ir ierobežoti pētījumi, un liela daļa no tā datēta ar 20. gadsimta 50. gadiem. Piemēram, viens 1950. gadā publicēts pētījums liecināja, ka tas var palīdzēt stenokardijas ārstēšanā. Un vēl viens 1955. gadā publicēts pētījums pētīja tā izmantošanu kā astmas ārstēšanu. Bet jaunākie pētījumi nav atbalstījuši šos atklājumus.

Nelielais neseno ammi visnaga pētījumu skaits ir koncentrēts uz dažiem iespējamiem medikamentiem.

Nierakmeņi

Vairāki provizoriski pētījumi liecina, ka ammi visnaga var palīdzēt aizsargāties pret nierakmeņiem. 2011. gadā publicētajā 2011. gada pētījumā Uroloģiskie pētījumi, piemēram, testi ar žurkām atklāja, ka ārstēšana ar ammi visnaga palīdzēja novērst minerālu uzkrāšanos, kas, kā zināms, veido nierakmeņus.

Diabēts

Ammi visnaga var būt daudzsološa diabēta ārstēšanā, liecina pētījums, kas balstīts uz dzīvniekiem Farmakoterapijas žurnāls Veicot testus ar cukura diabēta žurkām, pētījuma autori atklāja, ka ammi visnaga palīdzēja samazināt cukura līmeni asinīs.

Vitiligo

Ammi visnaga var palīdzēt vitiligo ārstēšanā, liecina pētījums, kas publicēts Eiropas Dermatoloģijas žurnāls stāvoklis, ko iezīmē balti ādas plankumi, vitiligo rodas, kad tiek iznīcinātas šūnas, kas piešķir jūsu ādai krāsu.

Pētījumam pētnieki 28 cilvēkiem ar vitiligo piešķīra ārstēšanas shēmu, kas ietvēra iekšķīgi uzņemtu khellīnu un terapiju, kas saistīta ar ultravioletās A gaismas iedarbību. Pētnieki atklāja, ka no 17 pacientiem, kuri turpināja ārstēšanas shēmu ilgāk par trim mēnešiem, septiņiem bija laba atbildes reakcija (aprakstīta kā vairāk nekā 70% vitiligo skartās ādas repigmentācija).

Iespējamās blakusparādības

Pastāv zināmas bažas, ka ammi visnaga var izraisīt nelabvēlīgu ietekmi, ja to lieto iekšķīgi lielās devās vai lieto ilgtermiņā. Šīs nelabvēlīgās sekas ir no aizcietējumiem un sliktas dūšas līdz aknu problēmām un miega grūtībām. Aktīvās sastāvdaļas khelīna lietošana var izraisīt arī reiboni, apetītes trūkumu, galvassāpes, niezi un bezmiegu.

Ammi visnaga ekstrakts var saasināt aknu slimības. Tāpēc ikvienam, kam ir aknu slimība, jāizvairās no ammi visnaga lietošanas.

Par ammi visnaga vietējo lietošanu nav pietiekami daudz informācijas, lai noteiktu, vai to ir droši lietot.

Ņemot vērā šīs bažas par drošību, pirms ammi visnaga lietošanas ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu.

Grūtniecēm nevajadzētu lietot ammi visnaga. Aktīvajai sastāvdaļai helīnam ir dzemdes stimulējoša darbība, kas padara to nedrošu grūtniecības laikā.

Ierobežoto pētījumu dēļ ir pārāk agri ieteikt ammi visnaga kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim.

Ir arī svarīgi atzīmēt, ka hroniskas slimības pašapstrāde ar ammi visnaga un izvairīšanās no standarta aprūpes vai tās aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas.

Atlase, sagatavošana un uzglabāšana

Ammi visnaga ir plaši pieejama tiešsaistē, un to pārdod daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos. Produkts tiek pārdots kā šķidrs ekstrakts un arī kā krēms.

Par ammi visnaga vai khellīnu nav pietiekami daudz, lai noteiktu efektīvu vai drošu devu.

Tāpat paturiet prātā, ka tādas piedevas kā ammi visnaga lielākoties neregulē ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). Saskaņā ar valdības standartiem nav likumīgi tirgot uztura bagātinātājus kā ārstēšanu vai ārstēšanu no konkrētas slimības vai atvieglot slimības simptomus. Bet FDA nav pārbaudījusi produktu drošību vai efektivitāti.

Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no etiķetē norādītā daudzuma. Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām. Daži patērētāji meklē produktus, kas ir sertificēti ConsumerLabs, ASV Farmakopeālās konvencijas vai NSF International. Šīs organizācijas negarantē, ka produkts ir drošs vai efektīvs, taču tās nodrošina noteiktu kvalitātes pārbaudi.

Kā droši lietot uztura bagātinātājus

Bieži uzdotie jautājumi

Vai jūs varat audzēt ammi visnaga?

Sēklas ir pieejamas dažos veikalos, un augu var audzēt dziļos podos vai šūnu paplātēs telpās. Augu eksperti iesaka, ka tas ir jutīgs pret traucējumiem un to var sabojāt, pārstādot, tāpēc viņi iesaka to audzēt sešas vai vairāk nedēļas pirms transplantācijas ārpus telpām.

Vai ir citi dabiski līdzekļi, kas veicina sirds veselību?

Vairāki citi dabas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt uzlabot asinsvadu veselību un pasargāt no sirds un asinsvadu problēmām.

Piemēram, pētījumi liecina, ka tādas vielas kā omega-3 taukskābes, ķiploki, kakao un melnā tēja var palīdzēt uzlabot sirds un asinsvadu veselību.

Turklāt resveratrols, antocianīni un citi antioksidanti, kas dabiski atrodami dažos pārtikas produktos (piemēram, ogās), var palīdzēt saglabāt jūsu asinsvadu veselību.