Saturs
- Dakšas, karotes un stikla koplietošana
- Skūpsta došana (un iegūšana)
- Apskaujot draugu
- Sadevušies rokās
- Esot ap kādu, kas klepo un šķauda
- Pārtikas un ūdens ēšana
- Droša seksa praktizēšana
- Dabas pastaiga
- Zīdaiņa kopšana
Dakšas, karotes un stikla koplietošana
Jūs esat restorānā, un kāds pie jūsu galda piedāvā nobaudīt viņu gardo siera kūku. Vai jums vajadzētu pieklājīgi nokārtot? Nu, ja ne, ja jūs uztrauc C hepatīta noķeršana, dodieties uz priekšu un nogaršojiet šo desertu, jo kopīga ēšanas piederumu lietošana vīruss neizplatās. Arī iedzeriet malku ūdens. Atcerieties, ka C hepatīta izplatīšanai nepieciešams tiešs kontakts ar inficētām asinīm, nevis siekalām.
Skūpsta došana (un iegūšana)
Skūpstīšanās nav zināms veids, kā izplatīt C hepatīta vīrusu. Tas ir tāpēc, ka siekalas nav efektīvs veids, kā izplatīt vīrusu. Lai gan daži avoti liecina par pretējo, skūpstīšanās nav augsts C hepatīta risks.
Apskaujot draugu
Gadījuma kontakts nav augsta riska veids, kā izplatīt C hepatītu, jo jums nav tieša kontakta ar inficētām asinīm. Tāpēc nekad neļaujiet bailēm no C hepatīta atturēt jūs no apskāviena ar draugu. Tas attiecas uz visiem gadījuma kontaktu veidiem: tas viss ir zema riska.
Sadevušies rokās
A hepatīts bieži tiek izplatīts, sazinoties ar roku, un to novērš laba roku mazgāšanas prakse. Tomēr hepatīts C šādā veidā netiek izplatīts. Tātad, dodieties uz priekšu un dodieties tajā garajā pastaigā, roku rokā.
Esot ap kādu, kas klepo un šķauda
Atrodoties tuvumā, kamēr kāds klepo un šķauda, var izraisīt saaukstēšanos vai citas elpceļu slimības, taču tas nedos jums C hepatītu. Tas ir tāpēc, ka klepus un šķaudīšana nav tieša asiņu saskare ar asinīm. Klepus vai šķaudīšana ir rupja, taču tas nedos jums C hepatītu.
Pārtikas un ūdens ēšana
Daži hepatīta vīrusi tiek izplatīti ar pārtiku un ūdeni, bet ne C hepatīts. A hepatīts ir pazīstams ar izplatīšanos caur vēžveidīgajiem, netīru ūdeni un ar to mazgātiem augļiem un dārzeņiem.
Droša seksa praktizēšana
C hepatīts var izplatīties dzimumakta laikā, īpaši rupja dzimuma laikā (kad maksts vai anālās gļotādas risks ir sagriezts vai saskrāpēts), taču tas ir ļoti zems risks. Praktizējot drošāku seksu un pareizi valkājot prezervatīvu, riskam noķert C hepatītu no seksuālās aktivitātes vajadzētu būt ļoti zemam.
Dabas pastaiga
Daži cilvēki domā, tā kā odi var pārnēsāt malāriju un dzelteno drudzi, iespējams, viņi varētu izplatīt HIV un C hepatītu. Bet odi nevar izplatīt ar asinīm pārnēsājamas slimības. Tāpēc ejiet uz priekšu un dodieties pa šo dabas pastaigu.
Zīdaiņa kopšana
Lai gan grūtniecības laikā bērnam ir ļoti neliels C hepatīta izplatīšanās risks, zīdīšana C hepatītu neizplatās. Tomēr, ja jums ir ieplaisājuši vai asiņaini sprauslas, jums vajadzētu turēties.