Saturs
Kurš no vecākiem, kurš dodas apskaut pusaudzi, darījumā nav saņēmis novecojušu, smirdošu elpu? Iespējams, ka jūsu bērns ir pārņēmis savu mutes veselību, tiklīdz viņa var rīkoties ar zobu suku, taču tas, ka viņa var suku un diegu, nenozīmē, ka to dara.Ja jūs dzīvojat kopā ar bērnu, kurš var saost mašīnu, vienkārši žāvājoties, vai, vēl ļaunāk, vienaudži ir izstumuši, jo viņas elpa ir aizvainojoša, šeit ir daži praktiski padomi, kā viņai palīdzēt izārstēt halitozi.
Sliktas elpas cēloņi
Pirms ar pusaudzi pārdomājat sliktas elpas tēmu, padomājiet, pirms runājat. Neviens viņu nepazīst, kā jūs, tāpēc, ja viņa mēdz būt iejūtīga, atrodiet maigu veidu, kā to audzināt, kas viņai nekaitēs. Pusaudži risina neskaitāmus jautājumus, kas saistīti ar izmaiņām viņu ķermenī, un var elpu apzināties tikpat labi kā topošās krūtis vai padziļinātās balsis.
Viena pieeja: pārlieciniet viņu, ka visiem dažreiz ir slikta elpa un ka to parasti izraisa kaut kas tāds, ar ko var viegli tikt galā. Citiem vārdiem sakot, halitozes rašanās nav personiska neveiksme. To var izraisīt noteiktu pārtikas produktu ēšana, jo šo pārtikas produktu smarža tiek izvadīta no plaušām pēc tam, kad tie uzsūcas asinīs (ķiploki, sīpoli, kāposti un kafija šajā ziņā ir slaveni); pamatā esošie zobu vai medicīniskie apstākļi (piemēram, dobumi vai smaganu slimības); sausa mute (kserostomija); mutes vēzis; un noteiktas dzīvesveida izvēles (piemēram, cigarešu smēķēšana).
Kad vainojama slikta mutes higiēna
Tas nozīmē, ka sliktas elpas primārais cēlonis ir reta zobu tīrīšana un diegošana. Tas ir vienkārši tāpēc, ka baktērijas no pārtikas daļiņām, kas paliek uz zobiem vai starp tiem, un uz mēles, var sapūt un izstarot nepatīkamu smaku. Tātad, tiklīdz esat izslēdzis citus potenciālos pusaudža problēmas cēloņus, tas var nākt par atsvaidzinošu kursu par to, kā tīrīt suku un diegu, un divkāršot zobu kopšanu.
Dažas lietas, kas jāatceras, vadot bērnu pie tīrākiem zobiem un svaigākas mutes:
- Mutes skalošana, gumijas un elpas mētras tikai maskēs sliktu elpu - šie produkti nenovērsīs smaku. Vienīgais veids, kā patiešām atbrīvot muti no nepatīkami smaržojošām baktērijām, ir suku tīrīšana divas reizes dienā un vismaz vienu reizi dienā.
- Smēķēšana un citi tabakas izstrādājumi īstermiņā ne tikai izraisa elpas trūkumu un smaku, bet arī palielina mutes vēža risku, kas ir potenciāls sliktas elpas cēlonis.
- Ēst sev piemērotus ēdienus ir tikpat svarīgi, lai saglabātu tīru smaku no mutes, kā arī izvairīties no tādiem, kas, kā zināms, izraisa sliktu elpu. Cukurs un ogļhidrāti (kas sadalās cukurā) ir labi zināmi zobu bojāšanās cēloņi.
- Bikšturi rada papildu izaicinājumu pusaudžiem, jo pārtika var tik viegli iesprūst metāla izstrādājumos un stieplēs. Pārliecinieties, ka jūsu bērns ar breketēm ievēro ortodonta norādījumus par zobu kopšanu, kamēr tie tiek iztaisnoti. Tādā veidā, kad breketes atdalīsies, viņas zobi būs tikpat spīdīgi un balti, cik elpa būs svaiga un tīra.