Saturs
Dzīve ar reimatoīdo artrītu (RA) var nozīmēt sarunu ar daudziem medicīnas speciālistiem. Papildus vizītēm ar primārās aprūpes sniedzēju un reimatologu (ārstu, kas specializējas artrīta ārstēšanā), jūs varētu redzēt ergoterapeitus, fizioterapeitus vai ortopēdiskos ķirurgus, kuriem visiem ir atšķirīgas lomas, pārvaldot jūsu RA un palīdzot jums tikt galā. Šie apmeklējumi dažreiz var justies atkārtoti vai nomākti, jo jums tiek lūgts simptomus atkārtoti atkārtot.Nepadodies. Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai šīs vizītes noritētu raitāk un palīdzētu jums un jūsu ārstam atrasties vienā un tajā pašā lapā, kad runa ir par simptomiem un ārstēšanas plānu.
Palieliniet laiku, ko pavadāt kopā ar savu medicīnisko komandu, iepriekš sagatavojot dažus jautājumus un informāciju, iesaistoties pēc iespējas vairāk, kamēr esat kopā ar viņiem, un sekojot tam pēc tam. Šeit ir 10 lietas, kas jums jādara pirms, laikā un pēc sarunas ar ārstu par RA.
Pirms iecelšanas
Iepriekš veicot nelielu sagatavošanās darbu, jūs varat maksimāli izmantot iecelšanu. Šeit ir dažas lietas, kas jums jādara dienās un nedēļās pirms jūsu apmeklējuma.
Palūdziet draugam vai radiniekam nākt līdzi
Tas, ka kāds ir pie jums iecelšanas laikā, var būt patiešām izdevīgs. Viņi var ne tikai sniegt jums morālu vai fizisku atbalstu, ja tas jums nepieciešams, bet arī piedāvāt jautājumus, par kuriem jūs, iespējams, neiedomājāties uzdot vai noķert informāciju, kuru, iespējams, esat palaidis garām.
Uzņemiet visu uzņemto medikamentu un piedevu fotoattēlus
Jūsu ārsts, visticamāk, vēlēsies runāt ar jums par ārstēšanas iespējām, tostarp par to, kādi medikamenti varētu palīdzēt labāk pārvaldīt simptomus. Ja tā, viņiem būs jāzina, kādas lietas jūs pašlaik lietojat, lai izvairītos no kaitīgas mijiedarbības. Tas ietver visus recepšu medikamentus, kurus lietojat saistībā ar tiem vai nesaistīti apstākļi (piemēram, dzimstības kontrole), kā arī bezrecepšu zāles vai uztura bagātinātāji.
Vienkāršs veids, kā sagatavot šo informāciju iecelšanai, ir regulāri fotografēt visu uzņemto un saglabāt attēlus vienā vietā (tālrunī, datorā vai izdrukātos un ievietotos mapē vai aploksnē). Noteikti nofiksējiet pudeles vai kastes priekšpuses, kā arī aizmugures attēlu, kurā ir uzskaitītas gan aktīvās, gan neaktīvās sastāvdaļas.
Veiciet nelielu pētījumu
Ja vēl neesat to izdarījis, izlasiet par RA pamatiem, kā tā attīstās un kā tā tiek ārstēta. Dažu biežāk izmantoto terminu izmantošana var ierobežot laiku, ko ārsts pavada, izskaidrojot stāvokli kopumā, tāpēc saruna var koncentrēties uz jūsu konkrēto pieredzi un ārstēšanas plānu.
Var būt noderīgi nedaudz lasīt jaunās RA ārstēšanas metodes, īpaši, ja jūtat, ka jūsu pašreizējās ārstēšanas iespējas to vienkārši nemazina.
Pierakstiet (vai pierakstiet) jautājumus, kurus vēlaties uzdot
Ārsta iecelšana dažreiz var mainīties tik ātri, ka var būt grūti atcerēties visu, par ko vēlaties runāt ar savu ārstu. Gatavs jautājumu saraksts var palīdzēt iegūt vajadzīgās atbildes, kamēr ārsts atrodas tieši jums priekšā.
Sagatavojot jautājumus, padomājiet par to, ko vēlaties uzzināt par savu diagnozi, simptomiem, ārstēšanas iespējām un veidiem, kā tikt galā. Piemēram, jūs varētu jautāt par pieejamajiem resursiem, lai palīdzētu apmaksāt medikamentus, vai par to, vai ir atbalsta grupas vai klīniskie pētījumi, uz kuriem jūs varētu būt labs kandidāts.
Ja jums ir fiziski grūti pierakstīt lietas, lielākā daļa tālruņu ļauj ierakstīt balss piezīmes. Pierakstiet jautājumus atsevišķi un pēc tam tikšanās laikā tos pēc kārtas nospēlējiet savam ārstam.
Reimatoīdā artrīta ārsta diskusiju ceļvedis
Iegūstiet mūsu izdrukājamo ceļvedi nākamajai ārsta iecelšanai, lai palīdzētu jums uzdot pareizos jautājumus.
Sagatavojiet atbildes uz iespējamiem jautājumiem
Jums nebūs vienīgais, kam radīsies jautājumi. Jūsu ārstam, visticamāk, būs daudz savu jautājumu, kas aptver visu, sākot no jūsu simptomiem līdz medikamentiem. Pārdomājot, ko ārsts varētu vēlēties uzzināt pirms laika, un gatavas atbildes var atturēt jūs no neuzņemšanās vai aizmirst svarīgu informāciju.
Daži jautājumi, kurus ārsts varētu vēlēties uzdot, ir šādi:
- Kādus simptomus jūs izjūtat? Kur jūs viņus jūtat un cik ilgi tie ilgst? Vai viņi vispār ir mainījušies kopš pēdējās reizes, kad jūs redzēja?
- Vai kāds liek jūsu sāpēm vai nogurumam justies labāk vai sliktāk?
- Kad jūs pēdējo reizi jutāties pilnīgi labi?
- Vai esat pamanījuši modeļus ar uzliesmojumiem? Piemēram, vai pamanāt, ka tie parasti notiek uzreiz pēc saspringtas nedēļas darba vai pēc saslimšanas?
- Kas jūs šobrīd visvairāk satrauc? Vai ir kādas ikdienas aktivitātes, kas kļuvušas grūtākas?
- Ko jūs pašlaik lietojat, lai kontrolētu simptomus? Vai tas darbojas? Vai tas izraisa nevēlamas blakusparādības?
Saglabājiet šos jautājumus vai visus citus, kurus, pēc jūsu domām, ārsts varētu jums uzdot, dienās un nedēļās pirms jūsu klīnikas apmeklējuma. Kad domājat par atbildēm, pierakstiet tās, lai tās būtu svaigas jūsu prātā, ja ārsts par tām jautā.
Jūsu iecelšanas laikā
Atrodoties klīnikā, izmantojiet ar ārstu pavadīto laiku, daloties pēc iespējas vairāk informācijas, pierakstot jaunu informāciju, kas jums varētu būt vajadzīga, un ziņkārīgs.
Esi godīgs un pamatīgs
Runājot ar savu ārstu par RA, neaizkavējieties. Dalieties ar informāciju par to, ko jūtat (fiziski un garīgi), cik bieži un kur, kā arī par to, kā šie simptomi ietekmē jūsu spēju dzīvot savu dzīvi. Esiet godīgi arī par citiem jūsu veselības aspektiem, piemēram, par to, cik daudz jūs patiešām nodarbojaties ar sportu, vai par pārtikas produktiem, kurus parasti ēdat.
Nekad nevar zināt, kas izlēks pie ārsta. Tāpēc nebaidieties sniegt pēc iespējas vairāk informācijas par ikdienas un pamanāmākajiem simptomiem.
Pierakstīt
Apmeklējuma laikā jūs varētu beigties ar visdažādāko tēmu loku, tostarp par lietām, kuras neparedzējāt. Dažu ātru piezīmju pierakstīšana tikšanās laikā var atmiņā palikt par to, par ko jūs runājāt, atgriežoties mājās. Tas var būt īpaši svarīgi, apspriežot jaunus medikamentus vai terapijas ieteikumus.
Ja esat atvedis draugu vai radinieku, palūdziet viņiem pierakstīt lietas, lai jūs varētu koncentrēties uz sarunu attiecīgajā brīdī, bet joprojām varētu atskatīties uz galveno informāciju.
Uzdodiet papildu jautājumus
Laiks, kas jums ir ar ārstu, ir ierobežots. Jūs, iespējams, nezināt, kad viņus atkal redzēsiet, tāpēc esiet ziņkārīgs un runājiet, ja kaut kas nav skaidrs. Piemēram, ja ārsts saka kaut ko tādu, ko jūs līdz galam nesaprotat, lūdziet viņiem to paskaidrot tālāk vai citādi. Ja viņi nejauši izvirza kaut ko tādu, kas izraisa jūsu interesi, jautājiet vairāk informācijas vai ieteikumus, kur uzzināt vairāk.
Pēc jūsu iecelšanas
Atnākot mājās, sekojiet līdzi tam, ko apspriedāt ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka pilnībā izmantojat iecelšanas laikā apgūto.
Ieplānojiet pēcpārbaudes vai nodošanas tikšanās
Ja jūs un jūsu ārsts runāja par atkārtotu tikšanos vai citu veselības aprūpes sniedzēju, piemēram, fizioterapeita, psihiatra vai ķirurga, apmeklēšanu, dodieties uz darbu, plānojot šīs tikšanās, tiklīdz tas būs iespējams.
Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad nav skaidrs, uz kuriem pakalpojumu sniedzējiem attiecas jūsu apdrošināšanas plāns, vai (ja jums nav veselības apdrošināšanas), kur jūs varat vērsties pēc palīdzības, ja nevarat samaksāt no savas kabatas. Pārvietošanās šajā procesā var aizņemt laiku. Atlieciet to uz ilgu laiku, un tas var izraisīt ārstēšanas kavēšanos vai pārsteigt medicīniskos rēķinus.
Tas var būt biedējoši, it īpaši, ja esat uzliesmojuma vidū. Padariet to vieglāk pārvaldāmu, veicot lietas pa vienam solim. Piemēram, pirmais solis varētu būt meklēt tiešsaistē (vai jūsu veselības apdrošināšanas portālā) pakalpojumu sniedzējus vai vietējās klīnikas, kas nodrošina aprūpi tiem, kuriem ir ierobežoti finanšu resursi. Kad jums ir ideja par to, kur jūs varētu doties, sāciet zvanīt, lai uzzinātu, vai šīs vietnes pieņem jaunus pacientus un kas viņiem varētu būt vajadzīgs (piemēram, nosūtīšanas veidlapa), lai ieplānotu tikšanos un tā tālāk.
Ja jums ir kāds draugs vai radinieks, kuram uzticaties, lai jums palīdzētu, palūdziet viņu pieteikties meklējumiem internetā, tālruņa zvaniem, tikšanos plānošanai, dokumentu aizpildīšanai vai braucienu organizēšanai uz / no tikšanās reizēm.
Asins analīzes, ko pasūtījuši reimatologiSekojiet visām izmaiņām
Jūs un jūsu ārsts varētu vēlēties sakratīt ārstēšanas plānu, veicot tādas darbības kā zāļu nomaiņa vai nodarbošanās ar ergoterapijas sesijām. Ja to izdarīsit, ņemiet vērā visas atšķirības, kuras redzat izmaiņu rezultātā.
Piemēram, ja jūs nolemjat sākt lietot jaunu medikamentu, pievērsiet uzmanību tam, kā zāles jūs ietekmē. Vai tas, šķiet, palīdz jūsu simptomiem? Vai ir blakusparādības? Ja kaut kas nejūtas pareizi vai jums ir bažas par to, kā jūsu ķermenis reaģē uz medikamentiem, nekavējoties sazinieties ar ārsta biroju.
Tāpat, ja jūs apspriežat fiziskās vai darba terapijas sākšanu, pierakstiet, kā jūtaties pēc sesijām un vai redzat atšķirību savā mobilitātē vai spējā laika gaitā veikt uzdevumus. Nākamreiz, kad apmeklēsiet savu ārstu, paņemiet līdzi žurnālu, lai jūs varētu par to runāt un izmantot to, lai novērtētu, vai vēlaties turpināt kursu ar sesijām vai atkal mainīt virzienu.
Vārds no Verywell
Ārsti un sabiedroto veselības aprūpes speciālisti ir jūsu partneri, palīdzot jums pārvaldīt RA un tikt galā ar to. Jūs esat komanda, un jums vajadzētu justies labi par to, kas tajā ir. Ja jūs pastāvīgi pametat tikšanos ar vilšanos, atkāpšanos vai atlaišanu, varētu būt laiks izpētīt, vai apkārtnē ir citi ārsti, kuri varētu būt piemērotāki.
Reimatoīdais artrīts: atbalsts un resursi