Saturs
- Kas ir sistoliskais asinsspiediens?
- Kas ir diastoliskais asinsspiediens?
- Klusa atpūta precizitātes labad
- Vārds no Verywell
Kad jūsu sirds iesūc asinis artērijās, tā nospiež asinis gar spiediena galvu. Ārsti mēra jūsu asinsspiedienu kā veidu, kā noteikt spēku, ko šīs kustīgās asinis iedarbojas uz jūsu artēriju sienām.
Tā kā sirds pukst, asins plūsma caur artērijām nav vienmērīga (kā ar ugunsdzēsības šļūteni), bet ir pulsējoša, un asins plūsma un tās radītais spiediens mainās no mirkļa.
Asinsspiediena nolasīšana
- Jūsu asinsspiediena rādījums ir rakstīts kā 120/80.
- To runā šādi: “120 virs 80.”
- Sistoliskā asinsspiediena rādījums ir lielāks skaitlis.
- Diastoliskā asinsspiediena rādījums ir mazākais skaitlis.
- Vienības ir dzīvsudraba staba milimetri (mmHg).
Svarīgi ir gan sistoliskais, gan diastoliskais spiediens. Ja rādījumi ir pārāk augsti, var būt hipertensija.Ja asinsspiediena rādītāji ir pārāk zemi, kritisko orgānu, piemēram, smadzeņu, asins plūsma var būt nepietiekama.
Kas ir sistoliskais asinsspiediens?
Spiediens, ko izdara asinis, kas plūst caur artērijām, nav nemainīgs, bet ir dinamisks un pastāvīgi atspoguļo to, ko sirds dara noteiktā brīdī.
Kad sirds aktīvi pukst (notikums, ko sauc par “sistolu”), tā izspiež asinis artērijās. Šī dinamiskā asiņu izmešana artērijās izraisa spiediena palielināšanos artērijās. Aktīvās sirds kontrakcijas laikā sasniegto maksimālo asinsspiedienu sauc par sistolisko asinsspiedienu.
“Normāls” sistoliskais asinsspiediens, kad cilvēks sēž mierīgi, ir 120 mmHg vai zemāks.
Augsts sistoliskais asinsspiediens
Kad cilvēks vingro, emocionāla stresa laikā vai jebkurā citā laikā, kad sirds tiek stimulēta pukstēt spēcīgāk nekā miera stāvoklī, palielinās sirdsdarbības kontrakcijas spēks - un sistoliskais spiediens palielinās.
Sistoliskā asinsspiediena paaugstināšanās, kas rodas šajos sirds stresa apstākļos, ir pilnīgi normāla. Tas izskaidro, kāpēc pirms hipertensijas diagnosticēšanas ir tik svarīgi mērīt asinsspiedienu klusas atpūtas periodos.
Iemesli, kāpēc tikai jūsu sistoliskais asinsspiediens ir augstsZems sistoliskais asinsspiediens
Ja sistoliskais asinsspiediens ir zemāks nekā parasti, tiek teikts, ka pastāv sistoliskā hipotensija. Ja sistoliskā hipotensija ir pietiekami smaga, tā var izraisīt vieglprātību, reiboni, ģīboni vai (ja tas ilgst pietiekami ilgi) orgānu mazspēju.
Sistoliskā hipotensija var rasties, ja asins daudzums kļūst pārāk mazs (piemēram, ar smagu dehidratāciju vai lielu asiņošanas epizodi), ja sirds muskuļi kļūst pārāk vāji, lai normāli izvadītu asinis (stāvoklis, kas pazīstams kā kardiomiopātija), vai ja asinsvadi kļūst pārāk paplašināts (tāpat kā vazovagālā sinkope).
Bieži sastopams stāvoklis, kas izraisa sistolisko hipotensiju, ir ortostatiska hipotensija.
Kad zems asinsspiediens rada bažas par veselībuKas ir diastoliskais asinsspiediens?
Diastoliskais asinsspiediens ir spiediens, ko asinis izdara artērijās starp sirdsdarbību, tas ir, kad sirds aktīvi neizstumj asinis artērijās.
Pēc sirds saraušanās sirds kambari uz brīdi atslābina, lai tos varētu piepildīt ar asinīm, gatavojoties nākamajai kontrakcijai. Šo sirds kambaru relaksācijas periodu sauc par “diastolu”, un asinsspiedienu diastoles laikā sauc par diastolisko.
“Normāls” diastoliskais asinsspiediens klusās atpūtas laikā ir 80 mmHg vai zemāks. Hipertensijas gadījumā klusās atpūtas laikā diastoliskais asinsspiediens bieži tiek paaugstināts.
Diastolisko hipotensiju (kad diastoliskais asinsspiediens ir zems) var novērot ar dehidratāciju vai asiņošanas epizodēm vai ja artērijas kļūst neparasti paplašinātas.
Klusa atpūta precizitātes labad
Asinsspiediens ir ļoti dinamiska lieta. Asinsspiediena līmenis ir atkarīgs no jūsu sirds aktivitātes un artēriju elastības. Kā mēs redzējām, asinsspiediens aktīvi mainās katru brīdi, kad sirds rit ciklā starp sistolu un diastolu.
Turklāt jūsu sistoliskais un diastoliskais asinsspiediens (augstākais un zemākais asinsspiediens, kas sasniegts konkrētā sirds cikla laikā) var būtiski mainīties katru minūti, atkarībā no jūsu aktivitātes stāvokļa, stresa stāvokļa, hidratācijas stāvokļa un vairākiem citi faktori.
Tas nozīmē, ka, lai precīzi diagnosticētu hipertensiju, ir svarīgi kontrolēt pēc iespējas vairāk "ārējo" faktoru. Ekspertu ieteiktais standarts prasa asinsspiediena mērīšanu mierīgā, siltā vidē pēc tam, kad esat mierīgi atpūties vismaz piecas minūtes.
Šādi izmērīt asinsspiedienu ir izaicinājums mūsdienu tipiskajā, satrauktajā ārsta kabinetā, padarot precīzu hipertensijas diagnozi daudz lielāku izaicinājumu nekā vajadzētu. Tāpēc lielākā daļa ekspertu šodien iesaka reģistrēt asinsspiedienu ilgākā laika posmā, veicot ambulatoro uzraudzību, pirms tiek diagnosticēta hipertensija.
Sirds kameras un vārstiVārds no Verywell
Sistoliskais un diastoliskais asinsspiediens atspoguļo spiedienu asinsvados dažādās sirds cikla daļās. Hipertensijas diagnosticēšanā un ārstēšanā ir svarīgi precīzi izmērīt abas šīs vērtības.
Kāpēc hipertensija ir galvenais sirds slimību cēlonis