Saturs
Suma (Hebanthe eriantha,), ko parasti dēvē par Brazīlijas žeņšeņu, ir augu suga Amaranthaceae ģimenē. Zāļu izgatavošanai parasti izmanto sumas auga sakni. Vietējo ciltis Amazones lietus mežu reģionā Suma vēsturiski ir izmantojusi, lai ārstētu dažādus apstākļus, ieskaitot enerģiju stiprinošu līdzekli, lai veicinātu seksualitāti, ārstētu trauksmi un čūlas un daudz ko citu. Mūsdienās tādās jomās kā Equador suma turpina izmantot kā cilts tautas zāles dažādu veselības traucējumu ārstēšanai.Suma tiek uzskatīta par klīstošu zemes vīnogulāju; tā audzē sarežģītu sakņu sistēmu, un tās dzimtene ir tropu apgabali, piemēram, Peru, Venecuēla, Brazīlija, Ekvadora un citas Amazones lietus mežu valstis.
Citi sumas nosaukumi ir žeņšeņs brasilero, gomphrena paniculata, Hebanthe paniculata, Pfaffia un Pfaffia paniculata. Lai gan suma parasti tiek dēvēta par Brazīlijas žeņšeņu, augu ģimene, kurai tā pieder (Amaranthaceae ģimene), atšķiras no citiem žeņšeņa veidiem (pieder pie Araliaceae ģimenes).
Ieguvumi veselībai
Suma ir viens no daudziem ārstniecības augiem, kurus daži dēvē par adaptogēniem. Alternatīvās medicīnas praktiķi uzskata, ka adaptogēni var palīdzēt ķermenim tikt galā ar stresu, pielāgojot sevi ķermeņa nelīdzsvarotības atbalstam, lai kāds tas būtu. Tomēr no pētījumiem nav skaidrs, ka vielas faktiski darbojas šādi, un lielākā daļa tradicionālo ārstu šo koncepciju nepieņem.
Neskatoties uz to, alternatīvās medicīnas speciālisti uzskata, ka adaptogēni var būt noderīgi, palīdzot ķermenim tikt galā ar novecošanās gadījumiem, piemēram:
- Hronisks iekaisums
- Augsts kortizola (stresa hormona) līmenis
- Traucēta kognitīvā funkcija
Ir arī teikts, ka adaptogēni palīdz uzlabot imūnsistēmu un var veicināt veselīgu smadzeņu novecošanos.
Suma ir bijusi ievērojama pētnieku interese par vēža ārstēšanas potenciālu. Varbūt vissvarīgākā no sumas medicīniskās izmantošanas iespējām ir augu sakņu audzēšana un komerciāla izmantošana pretaudzēju aktivitātei.
Suma sakne tradicionāli tiek izmantota dažādiem apstākļiem, no kuriem daudzus NAV pilnībā pamatojuši klīniskie pētījumi (ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pierādītu efektivitāti un drošību), tostarp:
- Apetītes stimulēšana
- Hormona līmeņa (piemēram, estrogēna) līmeņa paaugstināšanās
- Līdzsvarojot cukura līmeni asinīs
- Atmiņas uzlabošana
- Imūnsistēmas uzlabošana
- Stimulējot asinsriti
- Sporta snieguma uzlabošana
Nosacījumi, kurus parasti ārstē ar sumu, ietver:
- Hronisks nogurums
- Gremošanas traucējumi
- Bronhīts
- Ādas un brūču ārstēšana
- Anēmija
- Hormonālie traucējumi (piemēram, menopauzes simptomi)
- Diabēts
- Hipertensija (augsts asinsspiediens)
- Seksuāla disfunkcija (piemēram, impotence)
- Arterioskleroze (artēriju sacietēšana)
- Reimatisms
- Audzēji
- Vēzis
Pētījumi
Suma kā pretaudzēju līdzeklis
Pētījumā ar dzīvniekiem 2006. gadā tika pētīta sumas papildināšanas ietekme uz iekaisumu un audzēja kontroli vairākās slimībās 200 pelēm. Pētījumā secināts, ka suma sakne samazināja šķidruma uzkrāšanos un palielināja šūnas spēju absorbēt audzēja šūnas (makrofāgu aktivitāte) - izplatīts līdzeklis, lai kontrolētu specifisku audzēja augšanas veidu (ko sauc par Ērliha audzēju) pelēm.
"Palielināta makrofāgu aktivitāte var būt viens no efektiem, kas veicina Ehrlich ascitiskā audzēja augšanas inhibīciju pelēm," paskaidroja pētījuma autori.
Suma iekaisuma zarnu slimībai (IBD)
IBD ir ilgstošs stāvoklis, kas saistīts ar kuņģa-zarnu trakta iekaisumu. IBD var ietvert tādus apstākļus kā Krona slimība un čūlainais kolīts. Nosacījumu izraisa daudzi faktori, tostarp ģenētika, imūnsistēma un vides faktori (piemēram, diēta un stress).
Tā kā suma tiek uzskatīta par adaptogēnu, stresa ārstēšanai, tā ietekmi uz IBD pētīja 2015. gada pētījumā ar dzīvniekiem. Pētījumā tika atklāts, ka 200 miligramu uz kilogramu (mg / kg) Brazīlijas žeņšeņa (suma) ievadīšana samazināja pretiekaisuma citokīnus (kas iesaistīti iekaisuma procesā).
Pētījuma autori secināja, ka P. paniculate (suma) ir saistīta ar oksidatīvā stresa samazināšanos, pateicoties tā imūnmodulējošajai aktivitātei. Imūnmodulācija ir izplatīta metode, ko izmanto audzēju augšanas kontrolei.
Suma hormonāliem apstākļiem
2003. gada pētījumā ar dzīvniekiem tika pārbaudīta P. paniculate root (suma) ievadīšanas ietekme un drošība uz sieviešu un vīriešu peles progesterona, estrogēna un testosterona līmeni.
Pētījuma rezultāti atklāja, ka suma palielināja dzimumhormonu estrogēna, progesterona un testosterona līmeni asinīs pelēm, kuras dzēra ūdeni, kas bagātināts ar sumas sakni. 30 dienu laikā pēc sumas ievadīšanas blakusparādības netika novērotas. Pētījuma autori secināja: "P. paniculate [suma] patēriņš uz ilgu laiku šķiet drošs."
Kā tas darbojas?
Lai gan pētījumu ir ierobežoti, daudzi zinātnieki uzskata, ka sumas auga saknē ir ķīmiskas vielas, kas mazina iekaisumu, mazina sāpes un palīdz novērst dažu vēža veidu attīstību.
Fitoķimikālijas (augos sastopami bioloģiski aktīvi savienojumi), kas, domājams, veicina sumas ārstnieciskās īpašības, ietver:
- Saponīni (pfaffosides): Domājams uzlabot imūnsistēmu, lai pasargātu ķermeni no dažiem vēža veidiem, pazeminātu holesterīna līmeni un pazeminātu glikozes līmeni asinīs (palīdzot cīnīties pret diabētu).
- Beta-ekdisterons: Doma veidot liesu ķermeņa masu
- Glikozīdi: Konstatēts, ka flavonoīdiem ir spēcīga antioksidanta, pretvēža, pretaudzēju un pretdiabēta aktivitāte; darbojas, lai aizsargātu aknas un mazinātu iekaisumu. Arī pretvīrusu, antibakteriāls un pretsēnīšu līdzeklis
Iespējamās blakusparādības
Īsi lietojot iekšķīgi, lielākajai daļai cilvēku summa tiek uzskatīta par drošu. Nav pietiekami daudz medicīnisku pētījumu, lai parādītu sumas drošību, lietojot to lokāli (uz ādas).
Sakņu pulveri nedrīkst ieelpot, jo tas var izraisīt astmas simptomus un sarežģīt simptomus tiem, kuriem jau ir astma.
Kontrindikācijas
Medicīniski kaut kas, kas ir kontrindicēts, ietver noteiktu stāvokli vai apstākļus (piemēram, ārstēšanu, zāles vai dabisku piedevu), kurus nevajadzētu lietot. Suma ir kontrindicēts:
- Sievietes, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti: Nav bijis pietiekami daudz klīnisko pētījumu, lai pierādītu lietošanas drošību grūtniecības vai zīdīšanas laikā.
- Tie, kuriem ir smaga aknu vai nieru slimība: Suma lietošanas drošība cilvēkiem ar nieru vai aknu slimībām nav labi pierādīta.
Kaut arī tiek apsūdzēts par daudzu žeņšeņa veidu kontrindikācijām, lietojot Lanoxin (digoksīnu) - zāles, kas palēnina un stiprina sirdsdarbības ātrumu, 2005. gada pētījumā konstatēts, ka Brazīlijas žeņšeņs (suma) netraucē digoksīna līmeni serumā.
Atlase, sagatavošana un uzglabāšana
Lai gan nav pietiekamu klīnisko pētījumu pētījumu rezultātu, lai atbalstītu ieteikumu par drošu sumas devu, pēc dažu ekspertu domām, tradicionālā lietošana ietver vienu tasi tējas, kas izgatavota no sumas, kas uzņemta divas reizes dienā, vai 500 mg sumas sakņu pulvera kapsulu, kas ņemti divreiz dienā. A
Lietojot sumu (vai jebkuru citu ārstniecības augu), vienmēr ievērojiet etiķetes norādījumus un konsultējieties ar profesionālu veselības aprūpes sniedzēju par ieteicamo devu.
Ko meklēt
Paturiet prātā, ka augu valsts preparātus stingri neregulē valsts aģentūra, atšķirībā no komerciālām zālēm un bezrecepšu medikamentiem, kurus regulē ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). Tas nozīmē, ka patērētājam ir pienākums atrast drošu un efektīvu produktu.
Meklējiet savvaļā novāktus, dabiskus, organiskus augus, kurus sertificējušas trešās puses aģentūras, piemēram, ASV Pharmacopeia, NSF International vai ConsumerLab.com. Šīs organizācijas novērtē produkta drošības, tīrības un iedarbības līmeni un ziņo par to.
Augu izcelsmes preparāti jāuzglabā vēsā, sausā vietā, no tiešiem saules stariem.
Citi jautājumi
Vai suma ir droša bērniem?
Nē, sumas drošība lietošanai zīdaiņiem un bērniem vēl nav noteikta.
Kāpēc suma tiek saukta par Brazīlijas žeņšeņu, ja tas nav žeņšeņa veids?
Suma ieguva savu parasto nosaukumu - Brazīlijas žeņšeņs, jo tā saknes ir līdzīgas Korejas žeņšeņam (Panax žeņšeņs) Un tāpēc, ka to plaši izmanto kā adaptogēnu. Bet suma un žeņšeņs nāk no dažādām augu ģimenēm un atšķiras ar ķīmisko sastāvu, kā arī ar veselību.
Vārds no Verywell
Lai gan suma liecina par daudzsološu attieksmi pret daudziem apstākļiem, piemēram, tiem, kurus izraisa iekaisums un specifiski audzēju veidi, liela daļa medicīnisko pētījumu datu nāk no dzīvnieku, nevis cilvēku pētījumiem. Tas nebūt nenozīmē, ka suma ir neefektīva, bet drīzāk ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai galīgi pierādītu tās drošību un efektivitāti cilvēkiem.