Saturs
- Biežākie cēloņi un riska faktori
- Jūsu insulta vēsture
- Nemodificējami riska faktori
- Dzīvesveida riska faktori
Lielākajai daļai cilvēku, kuri piedzīvo insultu, ir vairāk nekā viens predisponējošs faktors, vai tas ir aptaukošanās, smēķēšanas ieradums, mazkustīgs dzīvesveids vai kas cits. Kaut arī jūs nevarat kontrolēt savu ģenētiku (vēl vienu riska faktoru), jūs varat kontrolēt daudz ko no tā, kas palielina insulta iespējamību, cenšoties novērst tā streiku.
Biežākie cēloņi un riska faktori
Insultu izraisa asins piegādes pārtraukums smadzeņu daļai. Tas ir saistīts ar noplūdušu vai plīstošu asinsvadu hemorāģiskā insulta gadījumā vai ar bloķētu artēriju išēmiskā insulta gadījumā. Asins trūkums smadzeņu šūnām atņem skābekli un barības vielas, kā rezultātā tās dažu minūšu laikā sāk mirt.
Ir jautājumi, kas var tieši izraisīt insultu. Ir arī jāapzinās, ka insultu var izraisīt arī notikumu ķēdes reakcija, kas sākas ar svarīgiem riska faktoriem. Piemēram, paaugstināts cukura diabēts asinīs izraisa vielmaiņas izmaiņas, kas izraisa artēriju bojājumus, kas var izraisīt insultu.
Koronāro artēriju slimība
Koronāro artēriju slimība (CAD) ir tad, kad tiek bojāti sirds asinsvadi. Pacientiem ar CAD ir lielāks insultu risks nekā pacientiem ar normālu sirdi.
Intrakraniāla slimība
Intrakraniāla slimība ir stāvoklis, kad asinsvadi, kas piegādā asinis smadzenēm, ir bojāti, šauri vai neregulāri, parasti hipertensijas, diabēta vai augsta holesterīna līmeņa dēļ.
Kakla asinsvadi ir miega artērijas. Ja tie ir šauri vai neregulāri, tie var veidot asins recekļus, kas var nokļūt un ievietoties smadzeņu asinsvados. Ir vairākas iejaukšanās procedūras, kas var atjaunot miega artērijas.
Sirdskaite
Pēc sirdslēkmes vai sirds pārmērīgas slodzes rezultātā sirds muskuļi kļūst novājināti, tāpēc ir grūti efektīvi sūknēt asinis. Asins piegādes samazināšanās smadzenēs var izraisīt insultu.
Smadzeņu asinsvadu slimības
Smadzeņu asinsvadu slimības ir stāvoklis, kad asinsvadi, kas piegādā asinis smadzenēm, ir bojāti, šauri vai neregulāri. Ja to neārstē, tas potenciāli var izraisīt insultu.
Smadzeņu aneirisma
Smadzeņu aneirisma ir nenormālas formas asinsvads ar izspiedumu, kas parasti ir no dzimšanas. Tas var plīst ārkārtēju asinsspiediena svārstību vai smagu slimību rezultātā. Ja jums ir diagnosticēta smadzeņu aneirisma, atkarībā no aneirisma atrašanās vietas un vispārējās veselības stāvokļa jūs varat vai nevarat kandidēt uz aneirisma labošanu.
Neregulāra sirdsdarbība
Neregulāra sirdsdarbība vai aritmija var veicināt asins recekļu veidošanos. Šie asins recekļi var nokļūt smadzenēs un iesprūst mazos asinsvados, kā rezultātā rodas išēmisks insults.
Bieži vien asins šķidrinātājus iesaka samazināt insulta risku, kas saistīts ar neregulāru sirdsdarbību. Un ir parādījušies jauni mājas rīki, kas atvieglo sirds ritma pārkāpumu biežuma noteikšanu visas dienas garumā.
Iedzimti sirds defekti
Sirds defekti, kas rodas piedzimstot, var izraisīt visdažādākās problēmas, tostarp insultu. Sirds defekti var būt nepareizi novietoti asinsvadi, asiņu noplūde no viena sirds reģiona uz otru un citas anatomiskas problēmas. Lielāko daļu sirds defektu var noteikt un droši novērst ļoti jaunā vecumā.
Sirds vārstuļu slimība
Vārstu slimība var būt iedzimta (sastopama dzimšanas brīdī), vai arī tā var attīstīties vēlāk dzīvē. Tas var izraisīt arī izmaiņas asinsritē visā ķermenī, palielinot trombu veidošanās risku un potenciāli izraisot išēmisku insultu.
Ko gaidīt, ja Jums ir smadzeņu aneirismaArteriovenozās malformācijas
Arteriovenozā malformācija (AVM) ir asinsvadu anomālija, kas, pārrāvusies, izraisa hemorāģisku insultu. Dažreiz AVM var izraisīt arī neiroloģisku deficītu, "nozagot" asins plūsmu no apkārtējiem smadzeņu audiem.
Sirds infekcija vai iekaisums
Sirds iekaisums un infekcija ir neparasta parādība, taču tie var izraisīt sirds mazspēju, patoloģiskus asins ritmus, kā arī asins recekļus, kas var ietekmēt smadzenes.
Augsts asinsspiediens
Augsts asinsspiediens vai hipertensija izraisa lēni progresējošu asinsvadu slimību visā ķermenī, ieskaitot sirdi, smadzenes un miega artērijas. Slimie asinsvadi, iespējams, veido trombus vai aiztur trombus, kas pārvietojas pa visu ķermeni, izraisot išēmiskus insultus. Šie apstākļi, visticamāk, gadu gaitā pakāpeniski attīstīsies, ja augsts asinsspiediens netiks ārstēts.
Hipertensija var arī veicināt bojātu, nenormāli veidotu asinsvadu plīsumu, izraisot hemorāģiskus insultus. Jaunākās asinsspiediena regulēšanas vadlīnijas iesaka uzturēt asinsspiedienu zem 120 mmHg virs 80 mmHg.
Pacienti ar asinsspiedienu no 120 līdz 129 mmHg virs 80 mmHg jāārstē ar dzīvesveida izmaiņām un jāpārvērtē trīs līdz sešu mēnešu laikā. Pacientiem ar asinsspiedienu, kas pārsniedz 130 mmHg virs 80 mmHg, Amerikas Sirds asociācija iesaka ārstēties ar medikamentiem.
Augsts holesterīna līmenis
Augsts holesterīna līmenis, piemēram, hipertensija un diabēts, var sabojāt sirds artērijas, miega artērijas un smadzenes. Holesterīnam ir tendence uzkrāties un izraisīt lipīgumu asinsvados. Tas palielina iespēju, ka asins receklis nokļūst asinsvadā un pārtrauc asins piegādi smadzenēm.
Veseliem pieaugušajiem kopējam holesterīnam jābūt no 125 mg / dl līdz 200 mg / dl. Ārpus ABL holesterīnam jābūt mazākam par 130 mg / dl, ZBL jābūt mazākam par 100 mg / dl un ABL jābūt 50 mg / dl vai augstākam.
Asins recēšanas traucējumi
Apstākļi, kas ietekmē asins recēšanas spēju - vai nu par daudz, vai par maz -, var izraisīt insultu. Pie asiņošanas traucējumiem, piemēram, hemofilijas, nespēja izveidot pareizu asins recekli izraisa pārmērīgu un ilgstošu asiņošanu. Kaut arī smadzeņu asiņošana reti ir saistīta ar asiņošanas traucējumiem, ja tā notiek, tā var izraisīt hemorāģisku insultu.
Savukārt asins recēšanas traucējumi var izraisīt išēmisku insultu. Cilvēkiem ar asinsreces traucējumiem ir nosliece uz trombu veidošanos, kas var pārvietoties pa ķermeni un nokļūt smadzenēs, pārtraucot asins piegādi.
Sirpjveida šūnu anēmija
Sirpjveida šūnu anēmija ir sarkano asins šūnu ģenētiski traucējumi. Šīs patoloģiskās šūnas ir stingras un var pielipt smadzeņu asinsvadu sieniņām, izraisot insultu.
Diabēts
Diabēts ir stāvoklis, kas organismam apgrūtina normāla cukura līmeņa uzturēšanu asinīs. Kad kādam ar nepārvaldītu cukura diabētu atkārtoti augsts glikozes līmenis asinīs, no tā izrietošās vielmaiņas izmaiņas organismā var sabojāt artērijas, izraisot intrakraniālo slimību, miega artēriju slimību un citas sirds artēriju slimības. Tas viss ievērojami palielina insulta iespējamību.
Pirmsdiabēts un diabēts ir abi apstākļi, kurus var daļēji pārvaldīt ar uzturu un fiziskām aktivitātēm, lai mazinātu sekas veselībai.
Grūtniecība
Dažām sievietēm grūtniecība var palielināt asins recēšanas risku. Grūtniecības laikā ir nedaudz palielināts insulta risks. Tas parasti ir saistīts ar asins recēšanas traucējumiem vai iekaisuma stāvokli.
Autoimūna slimība
Daži autoimūni traucējumi var palielināt insulta risku, nosliecot jūs uz asinsvadu slimības attīstību vai asins recekļu veidošanos. Ja jums ir diagnosticēta autoimūna slimība, piemēram, sarkanā vilkēde, ir nedaudz palielināts insulta un citu asinsreces notikumu risks.
Smagas infekcijas
Infekcijas var izraisīt asins recekļu veidošanos, dehidratāciju vai sirds mazspēju. Tiek uzskatīts, ka saikne starp infekcijām un insultu ir saistīta ar iekaisuma palielināšanos, kas var padarīt insultu ticamāku.Patiesībā pat slikta zobu veselība, kas izraisa vieglas perorālas infekcijas, ir saistīta ar insultu.
HIV
HIV un AIDS var palielināt infekcijas, iekaisuma un vēža risku, un tas viss palielina insulta risku. Ir novērots insulta biežuma pieaugums cilvēkiem ar HIV un AIDS.
Vēzis
Vēzis var palielināt insulta iespēju, kā arī palielināt infekcijas, iekaisuma un asinsreces problēmu risku - visus faktorus, kas var izraisīt insultu.
Jūsu insulta vēsture
Personai, kurai jau ir bijis insults, ir paaugstināts risks iegūt citu insultu. Faktiski no 800 000 insultu, kas katru gadu notiek Amerikas Savienotajās Valstīs, gandrīz 25% ir atkārtoti insulti.
Ja Jums ir bijis insults, konsultējieties ar savu ārstu par profilakses stratēģijām, kas var ietvert prettrombocītu medikamentus kopā ar diētas un fiziskās slodzes izmaiņām.
Pārejošs išēmisks lēkme (TIA) vai mini-insults ir īslaicīgs un īslaicīgs asinsrites traucējums smadzenēs. TIA ir visprognozējamākais insulta riska faktors un brīdinājuma zīme, ka jums ir nepieciešams veikt rūpīgu veselības novērtējumu.
Nemodificējami riska faktori
Kaut arī jums ir zināma kontrole pār noteiktiem insulta riska faktoriem, ir daži insulta faktori, kurus jūs nevarat ietekmēt.
Vecums
Lai gan insults var rasties jebkurā vecumā, insulta risks palielinās, pieaugot vecumam. Sākot no 55 gadu vecuma, insulta risks dubultojas ik pēc 10 gadiem, un trīs ceturtdaļas no visiem insultiem rodas cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem.
Dzimums
Sievietes biežāk nekā vīrieši saņem insultu un mirst no tā. Faktori, kas palielina sieviešu insulta izredzes, ietver grūtniecību, hormonālo dzimstības kontroli un ilgmūžību.Turklāt sievietēm ir lielāks trauksmes un depresijas līmenis, kas abi var palielināt insulta risku. A
Sacensības
Rase un etniskā piederība spēlē arī insulta risku. Baltajiem un aziātiem ir viszemākais insulta rādītājs, savukārt melnādainajiem, spāņu, amerikāņu indiāņiem un Aļaskas pamatiedzīvotājiem ir paaugstināts risks. Patiesībā afroamerikāņiem ir gandrīz divreiz lielāka insulta iespējamība nekā tāda paša vecuma un dzimuma baltajai personai.
Ģenētika
Ja jums ir ģimenes locekļi, kuriem ir bijis insults, jums var būt paaugstināts risks līdzīgu dzīvesveida paradumu vai iedzimtu faktoru dēļ. Noteikti pastāstiet savam ārstam, ja jūsu ģimenē anamnēzē ir insults, jo tas palīdzēs ārstam testus, kurus viņi jums pasūta.
Dzīvesveida riska faktori
Noteikti ieradumi un dzīvesveida izvēle var palielināt insulta risku. Parasti tās ir modificējamas, kas nozīmē, ka jums ir tiesības samazināt risku, rīkojoties veselīgāk.
Aptaukošanās
Zinātne rāda, ka ĶMI, kas pārsniedz 30, ir saistīts ar augstu insulta risku. Lai gan ir zināms, ka augsts holesterīna līmenis, hipertensija un diabēts, kas visi veicina insultu, ir saistīti ar aptaukošanos, pētījumi liecina, ka aptaukošanās ir neatkarīgs insulta riska faktors.
Tas nozīmē, ka cilvēkiem ar aptaukošanos, visticamāk, ir insults, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem nav aptaukošanās un kuriem ir salīdzināms asinsspiediens, holesterīns un cukura līmenis asinīs. Interesanti, ka konsekventāk dokumentētais svara zaudēšanas operācijas ieguvums ir samazināts insulta risks.
Mazkustīgs dzīvesveids
Dažiem aktivitātes trūkums ir pārsteidzošs insulta cēlonis. Tomēr pētījumi pastāvīgi parāda, ka neaktivitāte izraisa insultu neatkarīgi no aptaukošanās, augsta holesterīna līmeņa un hipertensijas.
Ir arī pierādīts, ka mērena fiziskā slodze ir cieši saistīta ar insulta profilaksi.
Hormonālo zāļu lietošana
Perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana var nedaudz palielināt asins recekļu veidošanās iespēju.Risks ir vairāk izplatīts smēķētāju vidū, kuri lieto perorālos kontracepcijas līdzekļus.
Turklāt hormonālā aizstājterapija ir saistīta ar paaugstinātu insulta risku. Tomēr dažos pētījumos ir pretrunīgi dati, kas neuzrāda risku vai ir samazināts.
Stress un garastāvoklis
Ilgstoša trauksme un uzbudinājums maina hormonus jūsu ķermenī, veicinot hipertensiju un sirds slimības. Patiesībā posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) ir saistīti ar palielinātu insulta iespējamību pat gadus pēc sākotnējā traumas avota izbeigšanās.
Citi saspringta dzīvesveida faktori, tostarp garas darba stundas, maiņu darbs un ģimenes satricinājumi, arī ir cieši saistīti ar palielinātu insulta iespējamību.
Stress ir sajūta, kas visbūtiskāk saistīta ar paaugstinātu insulta risku, pateicoties tā ietekmei uz asins plūsmu, asinsspiedienu un hormoniem visā ķermenī. Turklāt dažos pētījumos ir ierosināta potenciāla saistība starp garastāvokļa traucējumiem un insultu.
Smēķēšana
Smēķēšana ir viens no visvairāk novēršamajiem insulta cēloņiem. Ir labi zināms, ka ķīmiskās vielas cigarešu dūmos ir toksiskas plaušām. Bet smēķēšana ievaino arī asinsvadu iekšējo apvalku visā ķermenī, padarot tos robainus, stīvus un šaurus. Tas ļauj trombu veidošanos un iestrēgšanu artērijās.
Smēķēšana veicina sirds slimības, intrakraniālo artēriju slimību un miega artēriju slimību.
Narkotiku lietošana
Ir zināms, ka dažādas narkotikas, kuras parasti lieto ļaunprātīgi, izraisa insultu. Dažas zāles lietošanas laikā izraisa insultu, bet citas rada pakāpenisku fizisku ķermeņa bojājumu, izraisot insultu pēc vairākkārtējas lietošanas.
Piemēram, kokaīns izraisa pēkšņu insultu, pateicoties tā tendencei strauji izraisīt asinsvadu spazmu, bloķējot asins plūsmu sirdī vai smadzenēs. Savukārt atkārtota metamfetamīna lietošana rada ilgtermiņa kaitējumu, kas palielina insulta iespējamību.
Hroniska, liela alkohola lietošana ir saistīta arī ar insultu.
Vārds no Verywell
Iepazīšanās ar insulta cēloņiem ilgtermiņā var būt labākā aizsardzība, lai samazinātu risku un izvairītos no tā. Daudzi insultu cēloņi pārklājas un veicina viens otru. Tas nozīmē, ka, ja jūs novēršat vienu insulta cēloni vai riska faktoru, jūs vienlaikus samazināsiet vienu vai vairākus citus. Piemēram, ja jūs vingrojat, lai atvairītu insultu, tas arī ļaus novērst gan hipertensiju, gan aptaukošanos.
Kā tiek diagnosticēts insults