Saturs
- Plecu sāpju novērtēšana
- Nēera tests
- Ātruma pārbaude
- Aizturēšanas un pārvietošanās pārbaude
- Sulcus tests
- Maiņstrāvas locītavas saspiešanas tests
- Hokina Kenedija tests
- Piliena rokas pārbaude
- Tukšs var pārbaudīt
- Pārbaudes par sasalušu plecu
- Vārds no Verywell
Plecu sāpju novērtēšana
Ja jums ir plecu sāpes vai esat traumējis plecu, ārsts var ieteikt fizikālo terapiju, lai palīdzētu jums atjaunot rokas lietošanu. Jūs varat arī pats atsaukties uz fizikālo terapiju, izmantojot tiešu piekļuvi.
Jūsu PT veiks dažādus testus un pasākumus, lai palīdzētu noteikt problēmu, kas var izraisīt jūsu plecu sāpes. Jūsu terapeits var izmērīt jūsu plecu kustības un spēka diapazonu. Jūsu plecu muskuļi var būt palpēti vai pieskāries, lai palīdzētu noteikt, vai ap plecu nav specifisku sāpju vai maiguma.
Var veikt arī īpašus plecu testus. Šie testi palīdz jūsu fizioterapeitam noteikt, vai sāpes plecos izraisa muskuļu vai cīpslu problēma, plecu šķēršļi vai plecu nestabilitāte.
Zemāk ir saraksts ar parastajiem īpašajiem testiem, kurus jūsu fizioterapeits var veikt. Ja esat ievainojis plecu, jums noteikti jāapmeklē ārsts vai fizioterapeits, lai palīdzētu noteikt problēmas cēloni un saņemt pareizu ārstēšanu.
Jāatzīmē, ka dažiem plecu īpašajiem testiem ir slikta uzticamība. Tas nozīmē, ka, ja divi dažādi fizioterapeiti veic vienu un to pašu pārbaudi, viņi rezultātus var interpretēt atšķirīgi.
Plecu īpašie testi dod eksaminētājam priekšstatu par iespējamo iespējams nepareizi rīkoties ar plecu, bet tie nedod visu attēlu. Jūsu patiesā diagnoze nāk no visa jūsu klīniskā eksāmena, ieskaitot īpašus testus, un no diagnostikas testiem, kurus ārsts var nozīmēt, lai apstiprinātu aizdomas par jūsu pleca diagnozēm.
Nēera tests
Nēera tests ir īpašs pleca tests, kas pārbauda pleca triecienu. Tas ir vienkāršs tests, ko veic jūsu fizioterapeits, paceļot plecu uz augšu un pēc tam pievienojot pārspiedienu kustības diapazona beigās.
Sāpes šajā gala diapazonā nozīmē, ka tests ir pozitīvs un ka pleca trieciens, iespējams, izraisa pleca sāpes. Tests nenorāda, kura struktūra - bursa, saite vai rotatora manšete tiek saspiesta plecā. Tas tikai norāda, ka kaut kas tiek saspiests.
Vienā pētījumā tika konstatēts, ka modificētai Nēra testa formai precizitātes līmenis ir 90,59%, lai identificētu subakromiālās impingences sindromu (SAIS).
Neera rotatora manšetes iespiešanas testsĀtruma pārbaude
Bicepsa cīpsla atrodas rievā jūsu augšdelma priekšējā daļā, un sāpes šeit var norādīt, ka jums ir bicepsa tendinīts. Ātruma tests ir īpašs plecu tests bicepsa tendinīta gadījumā. Pētījumi liecina, ka tā jutīguma līmenis ir aptuveni 63%, bet specifiskuma līmenis ir aptuveni 58%.
Jūsu fizioterapeits veic Ātruma pārbaudi, liekot pacelt roku, līdz tā ir paralēla grīdai. Tad ar plaukstu uz augšu jūsu fizioterapeits nospiež roku uz leju, kamēr jūs pretojaties
Sāpes pleca priekšējā daļā, kamēr jūs pretojaties terapeita spiedienam, var norādīt, ka jums ir bicepsa tendinīts.
Aizturēšanas un pārvietošanās pārbaude
Ja jūsu fizioterapeitam ir aizdomas, ka jums ir pleca nestabilitāte vai pleca labrum plīsums, viņš var veikt aizturēšanas testu.
Pārbaude tiek veikta, guļot uz muguras. Pēc tam jūsu fizioterapeits saliek elkoni līdz 90 grādiem un izvelk roku uz sāniem. Pēc tam PT pagriež plecu tā, lai rokas aizmugure virzītos uz grīdas. To sauc par pleca ārējo rotāciju.
Ja jums liekas, ka plecs drīz izlec no locītavas vai ja tas patiešām izlec no locītavas, tests ir pozitīvs. Protams, šī nostāja, visticamāk, radīs jums bažas un līdz ar to arī testa nosaukumu.
Pārbaudes pārvietošanas daļa tiek veikta, liekot jūsu fizioterapeitam novietot vienu roku uz pleca, lai palīdzētu locītavu atkal ievietot vietā. Jums vajadzētu justies kā locītava atrodas īstajā vietā, un jūsu bažas par izmežģītu plecu pazudīs.
Sulcus tests
Ja jūsu PT ir aizdomas, ka jums ir pleca nestabilitāte no labuma plīsuma, viņi var veikt sulcus testu. Lai veiktu šo pārbaudi, jūs vienkārši pakārt roku uz sāniem, un jūsu PT tad viegli, bet stingri velk uz leju rokas.
Pozitīva sulcus zīme ir tad, kad pleca locītavas augšpusē parādās mazs divots vai sulcus. Tas nozīmē, ka plecs var atrauties no kontaktligzdas, kas norāda uz pleca nestabilitāti.
Maiņstrāvas locītavas saspiešanas tests
Akromioklavikulārā (AC) locītavu veido apkakles kaula un plecu lāpstiņas akromiona daļas savienojums. Tas atrodas jūsu pleca augšdaļā.
Maiņstrāvas locītava var atdalīties traumatiskā gadījumā, piemēram, sporta traumas vai autoavārijas gadījumā. Ja jūsu fizioterapeitam ir aizdomas, ka jums ir atdalīta maiņstrāvas locītava, viņš var veikt maiņstrāvas locītavas saspiešanas testu.
Lai veiktu testu, jūsu PT novieto vienu roku uz pleca priekšpuses un vienu roku uz pleca aizmugures. Pēc tam jūsu terapeits saspiež rokas kopā, saspiežot maiņstrāvas locītavu. Ja jūtamas intensīvas sāpes, tad tests ir pozitīvs un ir aizdomas par AC locītavas traumu.
Hokina Kenedija tests
Hawkina Kenedija tests ir vēl viens plecu šķēršļu tests. To veic jūsu fizioterapeits, kurš paceļ roku ar apmēram 90 grādu saliektu elkoni. Tad roka tiek nogādāta ķermeņa priekšā, un elkonis tiek pacelts uz augšu, kamēr apakšdelms ir nolaists.
Sāpes plecā norāda, ka plecu struktūras, piemēram, rotatora manšete vai bursa, tiek saspiestas.
Piliena rokas pārbaude
Jūsu PT var veikt kritiena rokas testu, ja viņiem ir aizdomas, ka jūsu plecā ir rotatora manšetes plīsums. Pārbaude tiek veikta, liekot jūsu fizioterapeitam pacelt roku uz ķermeņa pusi, turot roku taisni. Pēc tam jūsu terapeits nomet roku (no tā izriet testa nosaukums).
Pozitīvs tests rodas, ja jūs nevarat turēt roku uz sāniem un tā nokrīt uz jūsu pusi. Tas nozīmē, ka plecā var būt rotatora manšetes plīsums.
Tukšs var pārbaudīt
Tukšās kannas tests (pazīstams arī kā Džobes tests) ir vēl viens tests rotatora manšetes muskuļiem, īpaši supraspinatus muskuļiem pleca augšdaļā.
To ir vienkārši izpildīt. Vienkārši paceliet roku uz sāniem, pavelciet roku uz priekšu apmēram 6 līdz 8 collas un pagrieziet roku uz leju, tāpat kā jūs izlejiet kārbu soda.
No šīs pozīcijas jūsu fizioterapeits var viegli piespiest roku, un sāpes vai vājums norāda uz pozitīvu pārbaudi iespējamai supraspinatus plīsumam vai problēmai.
Pārbaudes par sasalušu plecu
Sasalušais plecs ir sāpīgs stāvoklis, kas saistīts ar smagu pleca kustības diapazona zaudēšanu kopā ar ievērojamām sāpēm. Saldētam plecam patiešām nav īpaša testa vai diagnostikas testa, piemēram, rentgena.
Diagnoze tiek noteikta, novērojot pleca kustīgumu. Parasti sāpīgs kustības zudums, paceļot roku uz priekšu, uz sāniem un ar rotācijas palīdzību, liecina par sasalušu plecu.
Vārds no Verywell
Ja jums ir plecu sāpes, jums var būt noderīgi apmeklēt PT, lai uzzinātu, kas var izraisīt jūsu sāpes, un, lai pareizi ārstētu, dodieties uz atveseļošanās ceļu.
Plecu pārbaudē jūsu fizioterapeits var izmantot plecu īpašus testus, lai noteiktu traumas raksturu un pie kādām anatomiskām struktūrām var būt vainas. Viņi ir noderīgi, vadot plecu pārbaudes lēmumu pieņemšanas procesu.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts