Saturs
Prezervatīvi ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem grūtniecības novēršanai un seksuāli transmisīvo infekciju (STI) samazināšanai. Bet tie ir efektīvi tikai tad, ja tos lieto konsekventi un pareizi.Pat ja jūs prezervatīvu lietojat bez kļūdām, var būt gadījumi, kad prezervatīvs seksa laikā noslīdēs vai spontāni pārsprāgs vai plīsīs. Tam var būt daudz iespējamo skaidrojumu:
- Prezervatīvs netika ražots pareizi.
- Prezervatīvs netika uzglabāts pareizā temperatūrā.
- Prezervatīvs tika izmantots pēc tā derīguma termiņa beigām.
- Izņemot no paciņas, prezervatīvs tika saplēsts.
- Prezervatīvs bija par mazu vai par lielu.
- Tika izmantota nepareiza smērviela.
- Lietotājs nezināja, kā pareizi lietot prezervatīvus.
Pētījumi liecina, ka vīriešu prezervatīvu mazspējas biežums, lietojot parasti, nav mazāks par 14%. Pareizi lietojot vīriešu prezervatīvus, ir 97% efektīva grūtniecības un STI, tostarp HIV, novēršanā.
Pareiza prezervatīvu lietošana
Pareiza prezervatīva lietošana nav ierobežota tikai ar laiku, kad jūs nodarbojaties ar seksu; tas sākas ar brīdi, kad pērkat prezervatīvu, un beidzas, kad jūs to atbrīvojaties pēc nākamā. Lai novērstu prezervatīvu mazspēju, jums jādara 10 lietas:
- Pērciet pareizā izmēra prezervatīvu. Lai iegūtu pareizo izmēru, izmēra dzimumlocekli, kamēr tas ir uzcelt, lai iegūtu pareizu garumu, platumu un apkārtmēru. Jūs varat saskaņot mērījumus ar izmēru tabulu prezervatīvu kastē.
- Pērciet pareizo lubrikantu. Vienmēr izmantojiet uz ūdens vai silikona bāzes izgatavotu lubrikantu ar lateksa prezervatīviem. Nekad nelietojiet eļļas bāzes eļļu, ieskaitot bērnu eļļu vai kokosriekstu eļļu, jo tā var sabojāt lateksu un palielināt pārrāvuma risku. Nekad nelietojiet jēru ādas prezervatīvus. Izmantojiet tikai tādus prezervatīvus, kas ir atzīmēti kā apstiprināti ASV Pārtikas un zāļu pārvaldē (FDA).
- Glabājiet prezervatīvu pareizajā temperatūrā. Prezervatīvus nedrīkst uzglabāt temperatūrā, kas augstāka par 100 F vai zemāka par 32 F. Prezervatīvi arī jāglabā no tiešiem saules stariem. Nekad neglabājiet prezervatīvus cimdu nodalījumā.
- Pārbaudiet derīguma termiņu.Ja tam ir beidzies derīguma termiņš, izmetiet to ārā. Bez izņēmumiem.
- Uzmanīgi izņemiet prezervatīvu no paciņas.Skriešanās laikā bieži rodas asaras un saplēst prezervatīvu paku ar zobiem. Lai no tā izvairītos, izmantojiet nagu šķēres. Pirms seksa jūs pat varat izņemt prezervatīvu un novietot to uz gultas.
- Uzziniet, kā pareizi uzlikt prezervatīvusTas ietver zināšanas par to, kura prezervatīva puse ir augšpusē un kā to pareizi uzvilkt ar atvērtu rezervuāra uzgali. Negaidiet līdz pēdējai minūtei, lai uzzinātu, kā lietot prezervatīvu. Praktizējiet vai nu viens pats, vai kopā ar savu partneri, lai to panāktu tieši pirms dzimumakta.
- Izmantojiet daudz personīgās smērvielasPārrāvums var rasties no pārmērīgas berzes dzimumakta laikā. Lai no tā izvairītos, izmantojiet pietiekami daudz smērvielu un, ja nepieciešams, izvelciet, lai uzklātu papildu smērvielu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad ir kādi maksts vai dzimumlocekļa pīrsingi.
- Drīz pēc ejakulācijas noņemiet prezervatīvu. Ja jūs to nedarīsit, dzimumloceklis var sarukt un noslīdēt, kad jūs izņemat, spermu izlejot maksts vai taisnās zarnās. Pēc ejakulācijas uzmanīgi izvelciet, noņemiet prezervatīvu, sasieniet galu, lai novērstu noplūdi, un izmetiet to.
- Izvairieties no prezervatīvu atkārtotas lietošanas. Pat ja vēlaties vēlreiz nodarboties ar seksu ar vienu un to pašu partneri, pretojieties kārdinājumam atkārtoti izmantot prezervatīvu. Prezervatīva ārpusē var būt ne tikai pirms ejakulācijas atlikumi, bet atkārtota lietošana, iespējams, pārsprāgs izlietots prezervatīvs.
- Konsekventi lietojiet prezervatīvus.Paskatoties, nevar pateikt, vai kādam ir STI. Neļaujiet nevienam runāt par prezervatīvu lietošanu vai ieteikt, ka savlaicīga izraušana ir droša. Ja jums nav prezervatīvu, varat vai nu pārplānot, vai arī iesaistīties drošākā seksa praksē, piemēram, savstarpējā masturbācijā.
Citi apsvērumi
Ir arī svarīgi zināt, kurus prezervatīvus ir mazāk iespējams novērst. Piemēram, pētījumi liecina, ka 100% konsekventa prezervatīva lietošana nozīmē tikai 30% samazinātu dzimumorgānu herpes (2. tipa herpes simplex vīruss) risku. Tāpēc ir svarīgi zināt herpes pazīmes un simptomus, lai akūta uzliesmojuma laikā jūs varat izvairīties no seksa.
Līdzīgi, parasti lietojot, prezervatīvi ir 80% efektīvi, lai novērstu HIV izplatīšanos maksts dzimumakta laikā un 70% anālā seksa laikā.
Lai nodrošinātu lielāku aizsardzību, HIV inficētai personai ar HIV jāveic antiretrovīrusu terapija, savukārt partneriem, kuriem nav HIV, jāapsver iespēja veikt pirmsekspozīcijas profilaksi vai PrEP, lai mazinātu viņu neaizsargātību pret infekciju.
Vārds no Verywell
Ja jūs katru reizi dzimumakta laikā neaizsargājat sevi, jūs riskējat ar neplānotu grūtniecību. Jūs riskējat arī inficēties vai pārnest seksuāli transmisīvu infekciju. Katru reizi dzimumakta laikā vienmēr izmantojiet jaunu prezervatīvu.