Saturs
- Hiperalģēzija
- Plaši izplatītas muskuļu sāpes
- Locītavu sāpes
- Alodīnija
- Neiropātiskas sāpes
- Galvassāpes
- Vēdera un iegurņa sāpes
- Vārds no Verywell
Daži to iedala septiņās šķirnēs: hiperalgesija, alodīnija, parestēzija, muskuļu sāpes, locītavu sāpes, galvassāpes un sāpes vēderā. Cik daudz no šiem ir un cik lielā mērā tas ir ļoti atšķirīgs, un tas laika gaitā var mainīties.
Pārskatot fibromialģijas sāpju izpausmes veidus, jūs vismaz varat justies vieglāk, zinot, ka neesat viens pats savā pieredzē. Ja jūsu mīļotajam ir fibromialģija, izpratne par to, cik sarežģītas un daudzpusīgas ir fibromialģijas sāpes, var palīdzēt labāk saprast, ko viņš vai viņa pārdzīvo.
Hiperalģēzija
"Hyper" nozīmē pārmērību un "algesia" nozīmē sāpes. Hiperalģēzija ir medicīnisks termins sāpju pastiprināšanai FMS. Šķiet, ka mūsu smadzenes uztver normālus sāpju signālus un "palielina skaļumu", padarot tās smagākas nekā parasti. Un, kad jūsu smadzenes saka, ka sāpes ir smagas, tās faktiski kļūst smags.
Lielākā daļa zāļu, ko lieto FMS sāpju ārstēšanai, vismaz daļēji ir vērstas uz hiperalgesijas mazināšanu.
Plaši izplatītas muskuļu sāpes
Jūs neesat viens, ja jūtat, ka vienmēr esat gripā, vai ja jūs "sāpat visā".
Difūzās un pastāvīgās muskuļu un mīksto audu sāpes (dažreiz dēvētas par miofasciālām sāpēm) parasti raksturo kā dziļu un graužošu sāpīgumu, stīvumu, sāpīgumu vai pulsāciju visā ķermenī, ieskaitot rokas, kājas, kaklu un plecus. fibromialģijas raksturīga iezīme.
Daudzus visbiežāk traucē:
- Sāpes muguras lejasdaļā, kas var izstarot sēžamvietā un kājās
- Sāpes un sasprindzinājums kaklā, kas pārvietojas pāri plecu aizmugurē
- Sāpes krūtīs, kas liecina par kostohondrīta simptomiem
Paturiet prātā, ka slimības sākumā cilvēks var atzīmēt sāpes tikai vienā noteiktā zonā, piemēram, kaklā un plecos. Kā daļu no fibromialģijas diagnozes ārsts var noteikt ķermeņa vietas, ko sauc par "maigajiem punktiem", kuras sāp, nospiežot tikai ar vieglu vai mērenu spiedienu.
Locītavu sāpes
Locītavu sāpes un pietūkuma sajūta ir raksturīga cilvēkiem ar fibromialģiju. Precīzāk, bieži sastopamas sāpes, kas atrodas temporomandibulārajā locītavā (TMJ), kas savieno jūsu žokli ar galvaskausu abās sejas pusēs.
TMJ sāpes bieži raksturo kā blāvas, pastāvīgas sāpes, kas var pārvietoties uz ausu, templi, ap acīm, apakšējo žokli vai kakla aizmuguri.
Alodīnija
Vai tava āda ir sāpīga? Alodīnija, kad viegls spiediens no apģērba vai maiga masāža rada sāpes, ir simptoms, kas daudzus mulsina. Tiek uzskatīts, ka tā ir paaugstināta jutība, kas var rasties centrālās sensibilizācijas dēļ, kas saistīta ar FMS.
Sāpju signāli rodas no specializētiem nerviem, ko sauc par nociceptoriem, kuri no ādas izjūt informāciju par tādām lietām kā temperatūra un sāpīgi stimuli. Daudzi cilvēki alodiniju raksturo kā ādas jutīgumu, kas ir līdzīgs sliktam saules apdegumam.
Alodīnija ir diezgan reti sastopams sāpju veids, izņemot FMS, tas ir saistīts tikai ar nedaudziem apstākļiem, ieskaitot neiropātiju, postherpetisku neiralģiju (jostas rozes) un migrēnu.
Alodīnija fibromialģijā
Neiropātiskas sāpes
Daudzi cilvēki ar fibromialģiju raksturo neiropātiskas sāpes, kas izraisa nepāra nervu sajūtas, kas jūtas kā rāpošana, tirpšana, dedzināšana, nieze vai nejutīgums rokās un kājās. Dažreiz šīs sajūtas var būt sāpīgas. Spēks, refleksi un sajūtas ir normālas, neskatoties uz šīm neiropātijas sāpēm.
Daudzas parastās fibromialģijas ārstēšanas metodes var palīdzēt mazināt neiropātiskas sāpes fibromialģijā, ieskaitot selektīvos serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus (SSRI) un serotonīna-norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitorus (SNRI). Dažiem cilvēkiem noderīgs ir arī vitamīns B12, kapsaicīna krēms, masāža un akupunktūra.
Galvassāpes
Galvassāpes, kaut arī tās ir izplatītas kopumā, var būt arī fibromialģijas rezultāts vai saistītas ar to. Spriedzes galvassāpes ir visizplatītākais veids, ar kuru saskaras FMS slimnieki.
Saskaņā ar pētījumu Galvassāpju sāpju žurnālsno tiem, kuriem ir saspringtas galvassāpes, gandrīz 35% ir arī fibromialģija. Seko migrēnas galvassāpes, un aptuveni 24% migrēnas pacientu ir arī diagnosticēta fibromialģija.
Spriedzes galvassāpes izraisa blāvu spiediena sajūtu ap galvu, un, kaut arī neērti un niecinoši, tās nespēj. No otras puses, migrēnas ir sāpīgākas, bieži rodas vienā galvas pusē un var būt saistītas ar abām gaismas un skaņas jutība.
Daži cilvēki ar migrēnu piedzīvo arī migrēnas auru, neiroloģiskus traucējumus, kas parasti ietver redzes izmaiņas, piemēram, redzot mirgojošas vai mirdzošas gaismas, kaleidoskopiskas formas vai zigzaga līnijas.
Centrālā sensibilizācija
Trauksme un slikts miegs ir divi faktori, kas saista galvassāpju traucējumus ar fibromialģiju. Ir zināms, ka gan trauksme, gan slikts miegs veicina centrālo sensibilizāciju - pastiprinātu sāpju uztveri. Tas ir pamats, uz kura, domājams, attīstās fibromialģija un hroniski galvassāpju traucējumi.
Vēdera un iegurņa sāpes
Kairinātu zarnu sindroma (IBS), gremošanas traucējumu, kam raksturīgas krampjveida vēdera sāpes un vēdera uzpūšanās, izplatība ir gandrīz 50% cilvēkiem ar fibromialģiju. Citi IBS simptomi ir aizcietējums, caureja, slikta dūša, nepilnīgas evakuācijas sajūta un gļotas izkārnījumos.
Arī skābes reflukss parasti tiek novērots cilvēkiem ar fibromialģiju, un tas cita starpā izraisa grēmas un dažreiz regurgitāciju.
Papildus vēdera sāpēm cilvēkiem ar fibromialģiju var rasties sāpes iegurnī, īpaši diskomforts, kas rodas no urīnpūšļa. Fibromialģijas iegurņa sāpes var būt saistītas ar intersticiāla cistīta simptomiem, piemēram, pastiprinātu urinēšanas vēlmi un palielinātu urīna biežumu.
Vārds no Verywell
Ir grūti dzīvot ar fibromialģijas sāpēm, it īpaši, ja tās nav iespējams paredzēt. Jo vairāk uzzināsiet par savām sāpēm un to izraisītājiem, jo labāk jūs varēsiet tās pārvaldīt.
Piemēram, mēs zinām, ka mēreni vingrinājumi un pietiekams miegs var uzlabot simptomus un ka fizisks vai garīgs stress, auksts un mitrs laiks, kā arī slikts miegs var tos pasliktināt. Pareiza ārstēšanas kopuma atrašana prasa laiku un eksperimentus, taču daudzi tomēr ar ievērību un pacietību atrod ievērojamu atvieglojumu.
Fibromialģijas ārstu diskusiju ceļvedis
Iegūstiet mūsu izdrukājamo ceļvedi nākamajai ārsta iecelšanai, lai palīdzētu jums uzdot pareizos jautājumus.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts