Saturs
Apkārt drudžiem ir daudz mītu par to, cik bīstami tie ir un kā tos panākt. Daudzi cilvēki ir pārsteigti, uzzinot, ka bieži vien nav nepieciešams mēģināt pazemināt drudzi. Bet, ja drudzis jums vai jūsu bērnam rada neērtības, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai to droši pazeminātu, un daudzas lietas, kuras nevajadzētu darīt.Vai uztraucaties par jauno koronavīrusu? Uzziniet par COVID-19, ieskaitot simptomus un to, kā tas tiek diagnosticēts. Plus, atbildes uz bieži uzdotajiem jautājumiem, tostarp par to, vai ibuprofēns ir drošs, ja ir aizdomas par COVID-19.
Kā jūs varat palīdzēt
Drudzis visbiežāk rodas, kad mūsu ķermenis mēģina cīnīties ar infekcijām. Iekšējā ķermeņa temperatūra paaugstinās kā aizsardzības mehānisms, cenšoties padarīt ķermeni pietiekami karstu, lai iebrucošie mikrobi neizdzīvotu. Tādā veidā drudzis ir laba lieta.
Protams, tie var arī likt mums justies diezgan briesmīgi. Mēs bieži jūtamies sāpīgi un nožēlojami, kad mums ir drudzis un mēs vienkārši vēlamies būt pēc iespējas ērtāki.
Bērni ar drudzi bieži tiek galā labāk nekā pieaugušie. Ja jūsu bērnam ir drudzis, bet viņš joprojām spēlē un lielākoties joprojām rīkojas tāpat kā viņš pats, nav jādara nekas, lai pazeminātu viņa temperatūru.
- Izmēģiniet drudža mazinātājus. Drudzi mazinošas zāles, piemēram, acetaminofēns (Tylenol) vai ibuprofēns (Advil vai Motrin), ir viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā pazemināt drudzi. Acetaminofēnu var lietot bērniem līdz 2 mēnešu vecumam. Tomēr, ja jūsu mazulis ir jaunāks par 3 mēnešiem un viņam ir drudzis - pirms zāļu lietošanas sazinieties ar viņa pediatru. Ibuprofēnu var lietot bērniem līdz 6 mēnešu vecumam. Aspirīnu nedrīkst dot bērniem, bet to var lietot pieaugušie, kas vecāki par 18 gadiem. Šīs zāles darbojas salīdzinoši ātri un var uzlabot jūsu pašsajūtu 4-8 stundas.
- Dzert vairāk šķidruma.Uzturēšanās hidratācijā ir patiešām svarīga visu laiku, bet vēl jo vairāk, ja Jums ir drudzis. Augstāka ķermeņa temperatūra var izraisīt dehidratāciju ātrāk. Dzerot vēsus šķidrumus, var samazināties dehidrācijas iespējamība un tas var pat palīdzēt atdzist ķermeni.
- Ieiet vannā. Vannošanās var palīdzēt samazināt drudzi, taču patiešām svarīga ir tā, ka tā nevar būt auksta vanna. Lai gan tas varētu šķist, ka tas palīdzētu vairāk nekā mazgāties siltā vannā, nokļūšana aukstā vai ledus ūdenī izraisīs drebuļus, kas faktiski var paaugstināt jūsu iekšējo temperatūru. Iekļūšana vannā, kas jums ir ērta temperatūra, palīdzēs jums atpūsties un varētu arī pazemināt drudzi.
- Forši iepakojumi zem rokām.Parasti pirmās palīdzības sniegšanas paņēmiens augstas temperatūras vai hipertermijas pazemināšanai ir vēsu iepakojumu ievietošana zem rokām un cirkšņa zonā. To visbiežāk lieto gadījumos, kad persona ir pārkarsusi ārēju faktoru dēļ (piemēram, vingrošana vai ilgstoša uzturēšanās ārpus telpām lielā karstumā), bet tas var arī palīdzēt, ja drudzis ir augsts. Ir svarīgi zināt, ka drudzis var atgriezties pēc vēsu iepakojumu noņemšanas. Jums nevajadzētu lietot arī ledus pakas - pietiek ar vēsām veļas lupatām.
Ko nevajadzētu darīt
Diemžēl daudzi cilvēki baidās no drudža un, mēģinot pazemināt temperatūru, var pieļaut bīstamas kļūdas. Šīs ir lietas, kuras jums vajadzētu darītnekaddarīt, lai mēģinātu pazemināt drudzi.
- Noberziet ar alkoholu. Šis vecais drudzi mazinošais līdzeklis ir patiešām slikta ideja. Ja kāds iesaka lietot alkoholu sev vai bērnam, lai pazeminātu temperatūru, lūdzu, nedariet to. Tas ir ne tikai neefektīvs, bet arī var izraisīt saindēšanos ar alkoholu.
- Iekļūt ledus vannā. Kā jau tika apspriests iepriekš, mazgāties vannā ir labi, kamēr tā ir silta. Ledus vannas uzņemšana var īslaicīgi (ļoti) pazemināt ķermeņa temperatūru, bet tas ātri izraisīs drebuļus, kas faktiski paaugstina jūsu temperatūru.
- Divkāršojiet zāles. Pārāk daudz drudzi pazeminošu zāļu lietošana vai divu dažādu zāļu lietošana vienlaikus ir ne tikai neefektīva, bet arī bīstama. Tas var sabojāt jūsu orgānus un ātrāk nesamazinās jūsu temperatūru. Tā kā acetaminofēna (Tylenol) pārdozēšana ir viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kādēļ bērni tiek novēroti neatliekamās medicīniskās palīdzības telpā, veselības aprūpes sniedzēji iesaka nemainīt drudzi mazinošus medikamentus, pierakstīt, kad pēdējo reizi devāt zāles, sazināties ar citiem aprūpētājiem. papildu zāles netiek lietotas neapzināti, un visas zāles jāuzglabā bērniem nepieejamā vietā. Ir arī ļoti svarīgi pārbaudīt visu jūsu lietoto zāļu sastāvdaļas. Daudzi daudzu simptomu klepus un saaukstēšanās līdzekļi satur acetaminofēnu. Jums nevajadzētu dot papildu drudzi pazeminošas zāles, ja lietojat arī vienu no šiem vairāku simptomu medikamentiem, kas satur acetaminofēnu, vai citu drudža mazinātāju.
Drudža fakti, kas jāzina
Saprotams, ka cilvēki bieži vien ir noraizējušies par drudzi. Un ir gadījumi, kad drudža gadījumā jāvēršas pie ārsta, taču termometra skaitļa dēļ tas notiek ļoti reti. Izņēmums no šī noteikuma ir drudzis jauniem zīdaiņiem. Jebkurš bērns, kas jaunāks par 3 mēnešiem un kura temperatūra pārsniedz 100, 4 ° F, jānovērtē veselības aprūpes sniedzējam (vēlams, pediatram). Zīdaiņiem no 3 līdz 6 mēnešiem, kuru temperatūra pārsniedz 102, 2 ° F, vajadzētu redzēt arī viņu ārstu. Tas nav tāpēc, ka drudzis viņiem sāpēs, bet zīdaiņiem var būt ļoti nopietnas slimības, kas izraisa drudzi, un viņiem var būt nepieciešami īpaši testi, lai pārliecinātos, ka pret viņiem izturas pareizi.
Ja jūs uztrauc temperatūra vai bērna temperatūra, vienmēr ir labi sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai apspriestu simptomus un saņemtu ieteikumus ārstēšanai.