Saturs
- Psihiski sevi.
- Aprīkojiet savu māju.
- Sazinieties ar demences aprūpes koordinatoru.
- Apsveriet iespēju pārcelties uz 55 gadu vecu vai vecāku vai pensionāru kopienu.
- Nodrošināt drošības pasākumus.
- Iegūstiet pastiprinājumus.
- Pret savu kopšanu izturieties kā pret nosacījumu.
No 5,2 miljoniem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs, kuriem ir Alcheimera slimība un citi demences veidi, 70 procenti paliek mājās, un ir pierādīts, ka šī iespēja uztur cilvēkus veselīgākus un laimīgākus un palīdz viņiem dzīvot ilgāk. Tā kā vidējam pansionātam ir USD 50 000 gadā vai vairāk, aprūpe mājās var būt daudz pieejamāka nekā rehabilitācijas iestādes, pansionāti un palīdzības dzīvesvietas.
Bet lētāk, protams, nenozīmē, ka vieglāk - kopšana bieži gulstas uz ģimenes locekļu un draugu pleciem. Un šie labi domājošie ļaudis var izdegt bez pienācīga atbalsta, brīdina eksperti.
"Demences aprūpe faktiski ir divu cilvēku aprūpe: persona, kurai ir slimība, un persona, kas par viņu rūpējas," saka Džona Hopkinsa eksperts Deirdre Johnston, M.B., B.Ch., B.A.O., M.R.C. Psihs. Bet, kad Džonstons un pētnieku grupa pētīja vairāk nekā 250 Baltimoras iedzīvotājus ar demenci, kā arī viņu aprūpētājus, viņi atklāja, ka satriecošiem 97 procentiem līdz 99 procentiem abu grupu bija neapmierinātas vajadzības.
Mīļotā cilvēka drošība un prieks mājās var šķist milzīgs. Bet nezaudējiet sirdi: jūsu mīļotajam cilvēkam ir daudz palīdzības un jūs. Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt:
Psihiski sevi.
Randomizētā pētījumā, kurā piedalījās 119 aprūpētāji, Džona Hopkinsa pētnieki atklāja, ka aprūpētājiem, kuri bija visjautrākie un pozitīvākie, bija tendence nevilcināties, bet tieši pieiet pie tādām iejaukšanās darbībām kā vides modifikācijas un komunikācijas paņēmieni - un četrus mēnešus vēlāk viņi bija pilnībā iesaistījušies un jau bija iesaistījušies redzot pozitīvas izmaiņas viņu tuvinieku uzvedībā. Vairāk iedvesmas: Pētījumi arī atklāja, ka tuvas aprūpētāja attiecības var būt izdevīgākas nekā medikamenti jūsu mīļotajam.
Aprīkojiet savu māju.
Vienkārši labojumi, piemēram, satveršanas stieņi vannas istabā, paklāji, kas piestiprināti, lai novērstu kritienus, un bloķēti ieroču skapji pasargā no nelaimes gadījumiem, kas iedzen cilvēkus pansionātos. Vienā pētījumā Džona Hopkinsa pētnieki atklāja, ka vairāk nekā 90 procenti demences slimnieku vajadzību bija saistītas ar drošību. Vēl viens Johns Hopkins pētījums ar 88 pacientiem un viņu aprūpētājiem, kas publicēts Amerikas Geriatrijas psihiatrijas žurnāls, atklāja, ka jo vairāk drošības vai navigācijas atbalsta cilvēkam ar demenci, jo augstāk viņi vērtēja savu dzīves kvalitāti.
Sazinieties ar demences aprūpes koordinatoru.
Džona Hopkinsa pētījumā “Neatkarības maksimizēšana mājās” (MIND at Home) pētnieki atklāja, ka pacienti, kuri vismaz reizi mēnesī 18 mēnešus bija kontaktā ar aprūpes koordinatoru, par 50 procentiem retāk pārcēlās uz kādu iestādi vai aizgāja mūžībā nekā tie, kas bija kontroles grupā. Aprūpes koordinatori var palīdzēt saistībā ar drošības jautājumiem, medicīnisko palīdzību, zāļu pārvaldību, juridiskiem un iepriekšējas aprūpes plānošanas padomiem, uztura atbalstu un daudz ko citu. Tie var būt īpaši noderīgi, ja mīļotais cilvēks nodarbojas ar citiem medicīniskiem apstākļiem, kuru ārstēšanai viņai nepieciešama ārstēšana, un pētījumi liecina, ka apmēram 60 procenti ir.
Apsveriet iespēju pārcelties uz 55 gadu vecu vai vecāku vai pensionāru kopienu.
Drošības funkcijas, piemēram, neslīdošas vannas, jau ir ieviestas, un kaimiņiem, iespējams, ir tuvinieki līdzīgās situācijās. Vai jums ir lielāka finansiālā elastība? Turpinošās aprūpes pensionāru kopienas ļauj cilvēkiem ar demenci piekļūt augstākam aprūpes līmenim, savukārt aktīvāks laulātais var patstāvīgi dzīvot tajā pašā pilsētiņā.
Nodrošināt drošības pasākumus.
Apsveriet iespēju reģistrēties MedicAlert un Alcheimera asociācijas drošas atgriešanās programmā (alz.org / safereturn; 888-572-8566), kas piedāvā medicīniskās personas rotaslietas un diennakts palīdzību, ja kāds klīst prom vai pazūd. Vai arī iegādājieties medicīniskās trauksmes pakalpojumu (piemēram, Life Alert), kas pārbaudīs jūsu mīļoto un paziņos, ja nav atbildes.
Iegūstiet pastiprinājumus.
Pieaugušo dienas aprūpes centri nodrošina izklaidi un rūpes par tuviniekiem un ļoti nepieciešamos pārtraukumus viņu aprūpētājiem. Mājas aprūpes pakalpojums var ietvert arī vieglu mājturību un ēdienu gatavošanu. Pārtikas piegādes pakalpojumi var ieturēt maltītes vienu vai divas reizes dienā, un dažās valstīs vecāka gadagājuma cilvēku maltītes var segt ar subsīdijām. Jautājiet sava mīļotā ārstam vai aprūpes koordinatoram resursus un kontaktus. Divas labas vietas, no kurām sākt: Alcheimera asociācija (alz.org) un Nacionālais sadarbības centrs 211 (211.org).
Pret savu kopšanu izturieties kā pret nosacījumu.
Daudzi aprūpētāji pastāvīgi debatē un cīnās ar saviem mīļajiem par potenciāli bīstamiem uzdevumiem, piemēram, ēdiena gatavošanu un braukšanu. Šīs cīņas par varu apvieno pašas aprūpes fizisko un garīgo slogu. "Tāpēc slimības progresēšanas laikā mēs papildus slimības komplikāciju pārvarēšanai rūpējamies par aprūpētāju," saka Džonstons. Mēģiniet atrast veidus, kā organizēt biežus pārtraukumus, atvieglot aprūpi un stresa mazināšanas pasākumus jūsu obligātās zāles.