Saturs
- Cik daudz mans pusaudzis pieaugs?
- Kādas izmaiņas notiks pubertātes laikā?
- Ko mans pusaudzis saprot?
- Jūsu pusaudža attiecības ar citiem
Cik daudz mans pusaudzis pieaugs?
Pusaudža gadus sauc arī par pusaudžu vecumu. Šajā laikā pusaudžiem būs vislielākais auguma un svara pieaugums. Pusaudža gadi ir izaugsmes un pubertātes pārmaiņu laiks. Pusaudzis vairāku mēnešu laikā var pieaugt vairākas collas, kam seko ļoti lēnas izaugsmes periods. Tad viņiem var būt vēl viens izaugsmes lēciens. Izmaiņas ar pubertāti var notikt lēni. Vai arī vienlaikus var notikt vairākas izmaiņas.
Ir svarīgi atcerēties, ka šīs izmaiņas katram pusaudzim notiks atšķirīgi. Daži pusaudži šīs brieduma pazīmes var piedzīvot agrāk vai vēlāk nekā citi. Un būt mazākam vai lielākam par citiem zēniem ir normāli. Katrs bērns pubertāti iziet savā tempā.
Kādas izmaiņas notiks pubertātes laikā?
Seksuālā un cita fiziskā nobriešana, kas notiek pubertātes laikā, rodas hormonālo izmaiņu dēļ.
Zēniem ir grūti precīzi zināt, kad iestājas pubertāte. Ir izmaiņas, kas notiek, taču tās notiek lēnām noteiktā laika posmā, nevis kā atsevišķs notikums.
Ir daži attīstības posmi, kurus zēni iziet, attīstot sekundāras dzimuma pazīmes. Šeit ir īss pārskats par notiekošajām izmaiņām:
Zēniem pirmās pubertātes izmaiņas ir sēklinieku maisiņa un sēklinieku palielināšanās. Šajā brīdī dzimumloceklis nepalielinās.
Sēkliniekiem un sēkliniekiem turpinot augt, dzimumloceklis aug.
Pirmais kaunuma apmatojuma izaugums rada garus, mīkstus matus, kas atrodas tikai nelielā vietā ap dzimumorgāniem.
Pēc tam šie mati kļūst tumšāki un rupji, jo tie turpina izplatīties.
Kaunuma apmatojums galu galā izskatās kā pieauguši mati, bet mazākā vietā. Tas var izplatīties uz augšstilbiem un dažreiz arī uz augšu.
Zēnam, kad viņš pārdzīvo pubertāti, var notikt arī šādas izmaiņas:
Ķermeņa izmērs palielināsies. Dažreiz kājas, rokas, kājas un rokas var augt ātrāk nekā pārējais ķermenis. Tas var likt pusaudzim justies neveikli.
Dažiem zēniem krūts rajonā var rasties pietūkums. Tas ir hormonālo izmaiņu rezultāts, kas notiek. Tas ir izplatīts pusaudžu zēnu vidū un bieži ir īslaicīgs vai īslaicīgs stāvoklis. Runājiet ar sava dēla veselības aprūpes sniedzēju, ja tas rada bažas.
Balss izmaiņas var notikt, jo balss kļūst dziļāka. Dažreiz balss šajā laikā var "ieplaisāt". Tas ir pagaidu stāvoklis un laika gaitā uzlabosies.
Mati sāks augt dzimumorgānu rajonā. Zēniem būs arī matu augšana uz sejas, zem rokām un uz kājām.
Palielinoties pubertātes hormoniem, pusaudžiem var palielināties taukaina āda un svīšana. Tā ir normāla audzēšanas sastāvdaļa. Ir svarīgi katru dienu mazgāt, ieskaitot seju. Var attīstīties pūtītes.
Palielinoties dzimumloceklim, pusaudzim var sākties erekcija. Tas ir tad, kad dzimumloceklis kļūst ciets un uzcelt, jo tas ir piepildīts ar asinīm. Tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām un var notikt, kad zēns fantazē par seksuālām lietām. Vai arī tas var notikt bez iemesla. Tas ir normāli.
Pubertātes laikā zēna ķermenis sāk arī veidot spermu. Spermu, kas sastāv no spermas un citiem ķermeņa šķidrumiem, erekcijas laikā var izdalīt. To sauc par ejakulāciju. Dažreiz tas var notikt pusaudža gulēšanas laikā. To sauc par mitru sapni (nakts emisija). Šī ir normāla pubertātes daļa. Kad spermatozoīdi ir izveidoti un notiek ejakulācija, pusaudži, kuriem ir dzimumattiecības, var kādu grūtniecību padarīt.
Ko mans pusaudzis saprot?
Pusaudžu gadi nes daudz pārmaiņu - ne tikai fiziski, bet arī garīgi un sociāli. Šajos gados pusaudži palielina spēju abstrakti domāt un galu galā veidot plānus un noteikt ilgtermiņa mērķus. Katrs bērns var progresēt dažādos tempos un parādīt atšķirīgu skatu uz pasauli. Šīs ir dažas no spējām, kuras jūs varat redzēt pusaudzī:
Attīstot spēju abstrakti domāt
Rūpējas par filozofiju, politiku un sociālajiem jautājumiem
Domāšana ilgtermiņā
Mērķu izvirzīšana
Salīdzinot sevi ar vienaudžiem
Jūsu pusaudža attiecības ar citiem
Kad jūsu pusaudzis sāk cīnīties par neatkarību un kontroli, var notikt daudzas izmaiņas. Šeit ir daži no jautājumiem, ar kuriem jūsu pusaudzis var saskarties šajos gados:
Viņš vēlas neatkarību no vecākiem.
Vienaudžu ietekme un pieņemšana ir ļoti svarīga.
Vienaudžu attiecības kļūst ļoti svarīgas.
Viņš var būt iemīlējies.
Viņam var būt ilgtermiņa saistības attiecībās.