Saturs
Ekzēma ir hroniska ādas slimība, kurai raksturīgi izsitumi, kas var būt sarkani, zvīņaini, sausi vai ādaini. Var būt ādas pūslīši ar izsvīdumu un garozu. Parasti tas notiek pirmo reizi zīdaiņiem, izsitumi parasti rodas uz vaigiem, elkoņiem vai ceļgaliem.Lai gan pieaugušā vecumā tā bieži ir mazāka problēma, ekzēma var saglabāties, īpaši, ja persona ir pakļauta alergēniem vai ķīmiskiem kairinātājiem vai ir pakļauta stresam. Pieaugušajiem ekzēma parasti atrodas uz iekšējā elkoņa vai aiz ceļa. Cilvēkiem ar ekzēmu bieži ir ģimenes locekļi ar astmu, siena drudzi vai ekzēmu.
Līdz šim zinātniskā atbalsta apgalvojumam, ka jebkurš līdzeklis var ārstēt ekzēmu, diezgan trūkst. Piedāvājam apskatīt ārstniecības līdzekļus, par kuriem bieži saka, lai novērstu ekzēmu vai palīdzētu mazināt simptomus:
Probiotikas
Probiotikas jeb "labās" baktērijas ir dzīvi mikrobu organismi, kas dabiski atrodas gremošanas traktā. Tiek uzskatīts, ka tie kontrolē potenciāli kaitīgu baktēriju augšanu, ietekmē imūno darbību un stiprina gremošanas trakta aizsargbarjeru.
Pētījumi liecina, ka zīdaiņiem, kuriem ir augsts alerģisku traucējumu risks, piemēram, ekzēma, gremošanas traktā ir atšķirīgi baktēriju veidi un skaits nekā citiem zīdaiņiem. Tiek uzskatīts, ka probiotikas piedevas, ko lieto grūtnieces un bērni, var mazināt ekzēmas parādīšanos bērniem.
Pārskatam, kas publicēts PLoS medicīna 2018. gadā pētnieki analizēja iepriekš publicētos pētījumus par diētu grūtniecības un zīdaiņa vecumā un alerģiskas vai autoimūnas slimības risku. Viņi atrada pierādījumus no 19 pētījumiem, kas liecina, ka mātes probiotikas papildināšana vēlīnā grūtniecības un zīdīšanas laikā var samazināt ekzēmas risku. Nepieciešami turpmāki pētījumi.
Papildus mātes probiotiku lietošanai ir pētīta arī probiotiku lietošana zīdaiņiem un bērniem, lai novērstu un ārstētu ekzēmu. Gadā publicēts pētījums Pediatrija 2017. gadā pārbaudīja ikdienas papildināšanu ar Lactobacillus rhamnosus GG pirmajos sešos dzīves mēnešos zīdaiņiem, kuriem ir augsts astmas un ekzēmas risks, un konstatēja, ka papildināšana, šķiet, neļauj novērst ekzēmu vai astmu divu gadu vecumā.
Papildus probiotikas celmam Lactobacillus rhamnosus GG ir izmantotas arī Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri un Bifidobacterium sugas.
Pirms probiotiku lietošanas konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, lai apspriestu, vai tie ir piemēroti jums vai jūsu bērnam. Bērniem ar imūndeficītu drīkst lietot probiotikas tikai veselības aprūpes sniedzēja uzraudzībā. Arī viens pētījums atklāja paaugstinātu alerģisku rinokonjunktivītu 5 līdz 10 gadu vecumā pēc perinatālās probiotikas lietošanas.
Aktuāli losjoni, krēmi un eļļa
Gadā publicētajā pētījumu pārskatā Cochrane sistemātisko pārskatu datu bāze 2017. gadā pētnieki atklāja, ka mitrinātāji parādīja zināmas priekšrocības cilvēkiem ar ekzēmu. Konkrēti, mitrinātāji pagarināja laiku līdz uzliesmojumiem, samazināja uzliesmojumu skaitu un samazināja vietējo kortikosteroīdu zāļu daudzumu, kas nepieciešams līdzīgai smaguma pakāpes samazināšanai.
Pētnieki arī atklāja, ka krēms, kas satur lakrica savienojumu gliciretīnskābi, efektīvāk mazina ekzēmas smagumu nekā krēms bez vielas. Četri pētījumi pētījumā novērtēja urīnvielas krēmu, un dalībnieki ziņoja par vairāk uzlabojumiem ar urīnvielas krēmu nekā krēms bez urīnvielas.
Pirms jebkuru aktuālu lietojumu konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Ir zināms, ka daži augi, piemēram, kumelītes un tējas koka eļļa, izraisa alerģisku kontaktdermatītu. Saskaņā ar pētījumu gadā Sazinieties ar dermatītu, tējas koka eļļa, oksidējot eļļu, ražo askaridolu, kas var izraisīt alerģisku kontaktdermatītu.
Vācu pētījumā 72 cilvēki ar vidēji smagu ekzēmu 14 dienas lietoja vai nu krēmu, kas satur burvju lazdu ekstraktu, 0,5 procentus hidrokortizona krēmu, vai placebo krēmu. Tika konstatēts, ka hidrokortizons ir efektīvāks par burvju lazdu. Raganas lazda nebija ievērojami efektīvāka nekā placebo krēms.
Saskaņā ar ziņojumu, kas publicēts 2005 Bērnu dermatoloģija, olīveļļa var saasināt ādu un ekzēmu.
Gamma-linolēnskābe (naktssveces eļļa un burkānu eļļa)
Gamma-linolēnskābes (GLA), piemēram, naktssveces eļļa un burkānu eļļa, ir būtisku taukskābju veids. Tiek uzskatīts, ka GLA izlabo ādas lipīdu trūkumus, kas var izraisīt iekaisumu, tāpēc to lieto ekzēmai. Tomēr GLA klīniskajos pētījumos parasti konstatēts, ka tas nepalīdz ar ekzēmu.
Lai pārskatītu iepriekš publicētus pētījumus, kuros tika pētīta vakara primrozes eļļas vai borāžas eļļas iekšķīgi lietojamo piedevu efektivitāte, pētnieki pārbaudīja 27 iepriekš publicētus pētījumus un atklāja, ka naktssveces eļļa vai borāžas eļļa būtiski neuzlabo ekzēmas simptomus salīdzinājumā ar placebo ārstēšanu. Pētnieki arī atzīmēja potenciālos riskus, kas saistīti ar naktssveces piedevām, piemēram, iekaisumu, trombozi, imūnsupresiju un paaugstinātu asiņošanas risku.
Vārds no Verywell
Atbalstošo pētījumu trūkuma dēļ ir pārāk agri ieteikt jebkuru līdzekli kā ekzēmas ārstēšanu. Piedevu drošība nav pārbaudīta, un, tā kā uztura bagātinātāji lielākoties netiek regulēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta etiķetē norādītā. Un nosacījuma pašapstrāde un izvairīšanās no standarta aprūpes vai tās aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas.
Tāpat paturiet prātā, ka nav pierādīta piedevu drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kuriem ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles. Šeit varat saņemt padomus par piedevu lietošanu, bet, ja jūs apsverat kāda līdzekļa lietošanu, vispirms konsultējieties ar savu primārās aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka tas jums ir piemērots.