Saturs
Ideja veikt ilgu, karstu mērcēšanu piena vannā nezinātājam var šķist dīvaina koncepcija, taču cilvēki piena vannu priekšrocības bauda gadsimtiem ilgi.Vēsture vēsta, ka senie romieši regulāri lietoja piena vannas. Amerikas Savienotajās Valstīs sejas mazgāšana paniņās bija populāra apmēram gadsimtu mijā. Saskaņā ar leģendu, Kleopatra savu slaveno sejas krāsu ieguva, mazgājoties pienā un medū.
Piena vannas šodien atgriežas, un daudzas slavenības dalās ar to, kā piena vannas ir viņu skaistumkopšanas režīma sastāvdaļa.
Ieguvumi
Nav veikti labi zinātniski pētījumi par piena vannu iedarbību. Tomēr ir anekdotiski pierādījumi, kas liecina, ka piena vannām var būt ādas kopšanas priekšrocības.
Piens var padarīt jūsu ādu maigāku un gludāku, jo pienā esošie tauki pieķeras ādai. Jūs pamanīsit zīdainu, bet ne taukainu sajūtu pār ādu.
Peldēšanās pienā var dot arī vieglu, maigu pīlingu. Piens, īpaši skābēts piens, piemēram, paniņas, satur pienskābi. Pienskābe ir alfa hidroksi skābe, ko parasti lieto ādas kopšanas līdzekļos un kosmētikas līdzekļos.
Pienskābe palīdz izšķīdināt starpšūnu "līmi", kas satur mirušās ādas šūnas kopā. Šīs šūnas efektīvāk atslāņojas, padarot vietu uz ādas virsmas gludākām, gaišākām šūnām.
Tomēr ņemiet vērā, ka, peldoties pienā, nebūs tādas pašas iedarbības kā pienskābes losjoni vai mitrinoši krēmi. Šie produkti ir izstrādāti un izstrādāti tā, lai iegūtu konkrētu rezultātu un satur daudz lielāku pienskābes daudzumu nekā pienā.
Bet piena vannas vismaz īslaicīgi var padarīt jūsu ādu mazāk sausu. Tas ir pateicoties maigai pīlingai kopā ar piena ādu izlīdzinošiem taukiem un olbaltumvielām.
Protams, mēs nevaram aizmirst par psiholoģisko ietekmi, ko dod piena vannas. Piena vannas, sajauktas ar smaržvielām vai zaļumiem, smaržo labi. Viņi jūtas bagātīgi un grezni. Mērcēšana piena vannā ir jauks veids, kā atpūsties un atpūsties.
Labākie sejas mazgāšanas līdzekļi sausai ādaiMīti
Ko piena vanna nevar darīt jūsu ādai? Pat jauki, piena vannas ir kosmētikas vai skaistumkopšanas līdzekļi; tie neārstēs nevienu ādas stāvokli.
Piens ir izmantots kā tautas līdzeklis pret tādām lietām kā saules apdegumi, ādas kairinājumi, hiperpigmentācija, ekzēma un psoriāze. Nav pārliecinošu pierādījumu, ka piena vannas palīdzētu uzlabot kādu no šīm ādas problēmām.
Ir pētīta vietējo piena produktu ietekme uz ekzēmu. Bet pētījumi ir pretrunīgi. Un lielākā daļa pētījumu ir veikti ar cilvēka mātes pienu, ko lielākā daļa cilvēku neizmantos ikdienas piena vannās.
Ja jums nepieciešama palīdzība ādas problēmu ārstēšanā, neleciet vannā. Tā vietā zvaniet savam ārstam.
Mīkstinoši mitrinātāji var palīdzēt jūsu sausai ādaiIzmantotā piena veidi
Lai pagatavotu piena vannu, varat izmantot īstu pienu (dzērienus, ko dzerat). Jūsu rīcībā ir daudz dažādu veidu piena, un katrs no tiem piena vannai piešķirs nedaudz atšķirīgu izskatu.
Vanna veikalā nopērkamajā pienā būtu dārga (nemaz nerunājot par lipīgu), tāpēc atšķaidiet šos pienus savā siltajā vannas ūdenī.
- Govs piens tiek izmantots visbiežāk piena vannās, jo tas ir izplatīts, lēts un gandrīz ikvienam ir pie rokas. Pilnpiena vai pilnpiens ļaus jums vislabāk justies uz ādas.
- Kazas piens ir vēl viens kopīgs piena vannas papildinājums. Kazas pienā sviesta taukos ir vairāk nekā govs pienā, tāpēc tas jūsu piena vannai piešķirs krēmīgāku sajūtu.
- Paniņas ir vairāk pienskābes nekā citos pienos, tāpēc teorētiski tas ir labāks pīlinga līdzeklis. Atkal ir maz pētījumu, lai to atbalstītu. Bet paniņu vanna tik un tā izklausās izdomāta.
- Mātes piens vannas nav ļoti izplatītas, izņemot barojošās mātes. Nevajadzīgo mātes pienu var "izmantot" sūknēšanai un izgāšanai "vannā gan mammai, gan mazulim. Pastāv pretrunīgi pierādījumi, ka mātes piens neko nedara ādas labā, lietojot lokāli. Dažas māmiņas vienkārši jūtas labāk, ja netērē pienu.
- Riekstu piens un sojas piens ir labas iespējas vegāniem. Lai gan tie nav ķīmiski līdzīgi piena pieniem, tie var dot tādu pašu izskatu un sajūtu jūsu vannai. Mandeļu piens un kokosriekstu piens ir īpaši jauki, jo tajos ir daudz eļļu, kas uz ādas atstāj gludu sajūtu.
- Žāvēts piens un / vai piena olbaltumvielas tiek izmantoti fasētos piena vannas produktos, lai apietu bojāšanos.
Laktozes nepanesamība
Ja jūs nepanesat laktozi un dzerat pienu, tas izjauc kuņģi, parasti jūs varat droši un bez problēmām lietot piena vannas. Iespējams, ka jūs nevarēsiet sagremot pienu, bet vairumā gadījumu tas netraucēs jūsu ādu.
Tas neattiecas uz tiem, kam ir patiesa piena alerģija. Nelietojiet piena vannu, ja Jums ir alerģija pret pienu. Saskare ar pienu, iespējams, izraisa reakciju, piemēram, niezi, izsitumus, nātreni. Mērcēšana tās vannā nav laba ideja.
DIY piena vanna
Piena vannas ir ļoti viegli pagatavojamas. Tas ir tik vienkārši, kā ielej izvēlēto pienu siltā vannas ūdenī un iemērc. Tomēr, ja vien vannā nevēlaties plāni, plūstoši burbuļi, pēc tam, kad esat pabeidzis kublu, pievienojiet pienu. Mērījumiem nav jābūt precīziem.
- Šķidrajam pienam pievienojiet 1 glāzi 2 glāzēm siltā vannas ūdenī. Jūs varat izmantot svaigu vai konservētu pienu (nesaldinātu).
- Piena pulverim pievienojiet 1/3 glāzi 2/3 glāzes piena pulvera siltā vannas ūdenī.
Ja jūtaties radoši, varat pievienot arī nedaudz smalki samaltu auzu, lavandas pumpurus vai rožu ziedlapiņas (svaigas vai žāvētas), 1/2 glāzi Epsom sāļu vai jūras sāli, dažus pilienus ādai drošu ēterisko eļļu vai ēdamkarote medus.
Piena vannas produkti
Ja dodat priekšroku fasētai piena vannai, jums ir daudz iespēju. Mūsdienās pieejamās fasētās piena vannas darbojas no rokām darinātiem izstrādājumiem, kas izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām, līdz putojošiem produktiem, kas līdzīgi burbuļvannai.
Lai pārliecinātos, ka saņemat to, ko jūs domājat, ka iegūstat no kāda produkta, ātri palūrējiet uz sastāvdaļu etiķeti. Pienam vai piena olbaltumvielām nav jābūt pirmajām sastāvdaļām, taču tām jābūt diezgan augstām sarakstā.
Labākie ķermeņa mazgāšanas līdzekļi sausai ādaiVārds no Verywell
Parasti piena vannas ir ļoti maigas un drošas. Lielākā daļa cilvēku tos var izmantot bez problēmām. Piena vannas ir jaukas kosmētiskās procedūras, kas ļauj jūsu ādai justies maigai un gludai. Bet negaidiet, ka viņi izārstēs kādas ādas problēmas.