Migrēnas stigmas uzņemšanās

Saturs

• Migrēna un stigma
• Ietekme
• Migrēnas stigmas internalizēšana
• Migrēnas stigmas pārvarēšana

Ar galvassāpēm, sliktu dūšu un citu simptomu kaskādi migrēnu ir īpaši grūti novērst dažkārt neparedzama rakstura dēļ. Tas var streikot jebkurā laikā. Tomēr tas, kas bieži tiek apspriests, runājot par šo slimību, ir stigma, kas to apvij: ka cilvēkus ar migrēnu var uzskatīt par uzmanību vērstiem vai viņu uzbrukumi ir "tikai galvassāpes". Tā rezultātā migrēniem ir atšķirīga attieksme pret draugiem, mīļajiem un kolēģiem.

Nevajadzētu par zemu novērtēt šīs stigmas sekas; ja ļoti reālas problēmas vai simptomi tiek uzskatīti par nelikumīgiem, pastāv sociāla un emocionāla izkrišana. Šī stigma palielina migrēnas slogu, pasliktinot jau tā sarežģītās situācijas.

Migrēna un stigma

Kaut arī migrēna jau sen tika nenovērtēta - un to sāka saistīt ar negodīgām, zemākas klases sievietēm, kuras 19. gadsimta vidū centās izvairīties no sociālās atbildības, - tā ir pietiekami izplatīta un ietekmīga, lai būtu vajadzīga nopietna izmeklēšana un vispārēja pārvērtēšana. Neskatoties uz izaugsmi un izpēti izpratnes jomā, joprojām ir neizpratne par stāvokli.

Aptuveni 12% cilvēku ir migrēna.

Tā kā migrēnas primārie simptomi nav redzami, jūs nevarat redzēt kādu citugalvassāpes vai jutība pret gaismu, vai sajust viņu sliktu dūšu vai citus simptomus - galu galā tie, kuriem ir migrēna, var runāt un ziņot par savu stāvokli, kad rodas uzbrukumi. Tas jo īpaši attiecas uz hronisku migrēnu (kad migrēnas locekļi mēnesī piedzīvo 15 vai vairāk uzbrukumus); kolēģi, draugi, ģimene, pat medicīnas profesionāļi var samazināt pretenzijas par uzbrukumiem vai pat apšaubīt tos.

Medicīniski šāda veida attieksme tiek definēta kā stigma; migrēns tiek diskreditēts un tiek ārstēts atšķirīgi, pamatojoties uz viņu stāvokli. Stigmatizācija noved pie atšķirīgas vai negodīgas attieksmes darba vietās vai mājās, un dažos gadījumos slimnīcās vai neatliekamās palīdzības kabinetos. Tas nav tikai individuāls, personisks jautājums; ir konstatēts, ka tas ir visaptverošs, kas nopietni ietekmē migrēnas slimnieku dzīves kvalitāti un veselības rezultātus. Ne tikai tas, ka šī stigma var tikt internalizēta, izraisot papildu problēmas.

Ietekme

Saskaņā ar vienu pētījumu, kas publicēts medicīnas žurnālā, PLoS One, stigmatizācijas līmenis hronisku migrēnu vidū ir vienāds ar tiem, kam ir epilepsija, un tas var būt vēl lielāks tiem, kam ir epizodiskas migrēnas. Tādā pašā veidā, kā migrēnas lēkmes var aptumšot praktiski visus dzīves aspektus, migrēnas stigmas ietekme ir daudzpusīga un bez izšķirības. Pētnieki ir atzīmējuši ietekmi darbā, mājās un slimnīcā.

Migrēnas stigma mājās

Traģiski, ka šī stigmatizācija var sākties mājās. Saskaņā ar plašu pētījumu, kurā piedalījās vairāk nekā 13 000 mājsaimniecību ar locekli, kuram ir migrēna, 24,4% cilvēku ar epizodisku migrēnu un 43,9% cilvēku ar hronisku migrēnu ziņoja, ka laulātie viņiem netic, ziņojot par uzbrukumiem. Savukārt 14% bijušo laulāto kopā ar 22,1% pēdējo laulāto ziņoja par neticību saviem migrēnas laulātajiem. Pievienojot migrēnas ģimenes dzīvē seku kavalkādei, tas palielina stresu mājās un var ietekmēt garīgo veselība.

Migrēnas stigma darbā

Viena no visbiežāk novērotajām migrēnas sekām, kā arī ap to esošo stigmu ir ietekme uz sociālekonomisko stāvokli; Ne tikai medicīniskās izmaksas šiem pacientiem mēdz būt lielākas, bet šī slimība var ietekmēt darba iespējas. Vairākos pētījumos tika atzīmēts, ka migrēnas uztvertā ietekme uz darbu - prombūtne, darba stundu samazināšana vai cita ietekme uz produktivitāti - ir galvenais stigmatizācijas iemesls.

Migrēnus var ne tikai uzskatīt par uzņēmuma “vilktāju”, bet arī konstatēts, ka stāvokļa smagums ir novērtēts par zemu. Kā jums var pateikt jebkurš migrēns, simptomu intensitāte var padarīt darba vidi neiespējamu, tomēr tikai 22% vadītāju vienā pētījumā migrēna atzina par “pietiekami nopietnu”, lai attaisnotu atvaļinājumu; tā ir mazāka nekā depresijas summa. Daudzi, kuriem ir šī slimība, mēdz to slēpt, uztraucoties, ka tiks uzskatīts, ka viņiem darba vietā jāpievērš īpaša uzmanība.

Migrēnas stigma un medicīniskā aprūpe

Vēl vairāk satrauc fakts, ka migrēnas stigmatizācija var pat ietekmēt saņemto medicīnisko aprūpi. Šķiet, ārstiem nav imūna pret šo problēmu. Fakts ir tāds, ka vairums migrēnas slimnieku paši netiek diagnosticēti - paši samazina savu stāvokli un var no tā izvairīties, bet 31% neirologu saskaņā ar vienu pētījumu bija skeptiski vai nepiekrita, ka migrēna ir faktiska Turklāt ievērojama daļa ārstu uzskata savus migrēnas pacientus par narkotiku un uzmanības meklējumiem.

No tā visa izriet, ka ievērojamas migrēnas daļas uzskata, ka medicīnas speciālisti tos neuztver nopietni. Tas noved pie neuzticēšanās ārstiem, kas savukārt nozīmē mazāku uzticēšanos gan viņu diagnozei, gan ārstēšanai.Tā var būt ļoti problemātiska situācija.

Kā tiek diagnosticēta migrēna

Migrēnas stigmas internalizēšana

Tas, kas migrēnas stigmas dēļ kļūst vēl vairāk, ir veids, kā to var internalizēt. Būtībā migrēnas ārsts sāk uzskatīt, ka ir pelnījis atšķirīgu attieksmi pret citiem un faktiski var sākt šaubīties par savu stāvokli. Piemēram, cilvēki ar migrēnu sāk uzskatīt, ka viņu stāvoklis ietekmē produktivitāti darbā vai spēju būt labiem vecākiem, laulātajiem vai romantiskiem partneriem.

Īpaši pētnieki atklāja, ka dzīves kvalitātes mērījumus ietekmēja pašstigmas mērījumi, kas saistīti ar migrēnu; negatīvās attieksmes internalizācija, kas saistīta ar šo slimību, ietekmē migrēnas slimnieka perspektīvu un veselību. Visticamāk, tas veicina garīgās veselības problēmu vispārējo pieaugumu šajā populācijā. Gan individuālā līmenī, gan sabiedrībā kopumā migrēnas de-stigmatizācija un izglītošana par to būtu izdevīga.

Migrēnas stigmas pārvarēšana

Tātad, ko migrēnas var darīt, lai apkarotu iekšējo un ārējo stigmatizāciju, kas saistīta ar viņu stāvokli? Šeit ir daži ātri padomi:

• Atrodiet labu medicīnisko palīdzību: Ja Jums ir migrēna, pārliecinieties, ka strādājat ar labu speciālistu, kuram varat uzticēties un kurš var nodrošināt īpašu ārstēšanu. Nebaidieties uzdot jautājumus vai uzzināt citus viedokļus.
• Meklēt konsultācijas: Ārstēšanas neesamības gadījumā migrēnas pārvarēšana ir daudzpusīgs darbs, un tam vajadzētu būt arī gadījumam, kad tiek uzņemtas ar šo stāvokli saistītās stigmas. Apsveriet iespēju konsultēties gan individuāli, gan ģimenē, gan grupā, lai runātu par to, kā šī slimība jūs ietekmē.
• Komunikācija: Mājās jums vajadzētu būt atvērtam un komunikablam ar savu partneri un (stratēģiski) ar visiem bērniem, izskaidrojot, kas ir migrēna un kā tā jūs ietekmē. Darbā jūs varētu vēlēties saudzēt šo informāciju - bieži vien labāk par to neļauties pārāk atklāti, jo pastāv aizspriedumu risks, taču ieteicams informēt vadības un personāla speciālistus.
• Izglītojiet sevi un citus: Runājot par migrēnu, jūsu labākais ierocis pret stigmatizāciju ir izglītība. Ja Jums ir migrēna vai ja to mīl mīļais cilvēks, vislabāk uzzināt pēc iespējas vairāk par šo sarežģīto stāvokli. Jo vairāk jūs esat informēts, jo labāk jūs varēsiet uzņemties pārpratumus un aizspriedumus, kas saistīti ar migrēnu.

Vārds no Verywell

Neatkarīgi no tā, vai tas ir epizodisks vai hronisks gadījums, ar migrēnu var būt neticami grūti tikt galā. Dienas beigās, lai gan ir daudz ļoti efektīvu ārstēšanas pieeju, nav iespējams izārstēt šo sarežģīto stāvokli, un tā aspekti nav pilnībā izprasti. Tas nozīmē, ka līdzekļi tās pārvaldībai ir pieejami, un, izmantojot izpratni par ģimeni un draugiem, kā arī ar uzticīgiem aprūpētājiem, migrēnai nav jābūt apgrūtinājumam. Kamēr jūs esat proaktīvs, jūs labāks no šī stāvokļa.