Saturs
Kas ir drošs sekss?
Dzimumattiecības tikai ar vienu partneri, kurš nodarbojas ar seksu tikai tad, ja nevienam no jums nav seksuāli transmisīvas infekcijas (STI), tiek uzskatīts par drošu.Tomēr daudzi veselības aprūpes speciālisti uzskata, ka droša dzimuma patiešām nav. Viņi uzskata, ka vienīgais veids, kā būt patiesi drošam, nav dzimumattiecības, jo visu veidu seksuālais kontakts rada zināmu risku.
Piemēram, tiek uzskatīts, ka skūpstīšanās ir droša darbība, taču herpes un citas slimības var izplatīt šādā veidā.
Parasti tiek uzskatīts, ka prezervatīvi aizsargā pret STI. Tomēr, kaut arī taisnība, ka prezervatīvi ir noderīgi noteiktu slimību, piemēram, herpes, hlamīdiju un gonorejas, novēršanai, tie var nebūt pilnībā aizsargāti pret citām slimībām, piemēram, dzimumorgānu kondilomas, sifilisu vai HIV.
Drošāka dzimuma vadlīnijas
Ierobežojiet savu seksuālo aktivitāti tikai vienam partnerim, kurš nodarbojas ar seksu tikai ar jums, lai samazinātu slimību izraisošo organismu iedarbību. Izpildiet šīs vadlīnijas, kas var nodrošināt drošāku seksu:
Divreiz padomājiet, pirms sākat seksuālās attiecības ar jaunu partneri. Vispirms apspriediet iepriekšējos partnerus, STI vēsturi un narkotiku lietošanu.
Katru reizi dzimumakta laikā izmantojiet prezervatīvus. Izvēlieties vīriešu prezervatīvu, kas izgatavots no lateksa vai poliuretāna - nevis no dabīgiem materiāliem. Poliuretānu lietojiet tikai tad, ja Jums ir alerģija pret lateksu. Sieviešu prezervatīvi ir izgatavoti no poliuretāna.
Lai gan pētījumos teikts, ka nonoksinol-9 spermicīds laboratorijas testos nogalina HIV, nav noteikts, vai spermicīdi, kurus lieto atsevišķi vai kopā ar prezervatīviem, nodrošina aizsardzību pret HIV. Ir dati, kas liecina, ka nonoynol-9 var palielināt HIV pārnešanas risku. Tomēr CDC iesaka izmantot lateksa prezervatīvus ar spermicīdiem vai bez tiem, lai palīdzētu novērst HIV seksuālu transmisiju.
Mutes seksam palīdziet aizsargāt muti, liekot partnerim izmantot prezervatīvu (vīrieti vai sievieti).
Izvairieties no alkohola un narkotiku lietošanas, jo tas palielina iespēju piedalīties augsta riska seksā.
Sievietēm nevajadzētu dušas pēc dzimumakta - tas neaizsargā no STI. Un tas var izplatīt infekciju tālāk reproduktīvajā traktā un var nomazgāt spermicīdu aizsardzību.
Regulāri veiciet Pap testus, iegurņa eksāmenus un periodiskus STI testus.
Jāapzinās sava partnera ķermenis. Meklējiet sāpīgas, tulznas, izsitumu vai izdalījumu pazīmes.
Bieži pārbaudiet savu ķermeni, vai nav sāpoša, tulznas, izsitumu vai izdalījumu.
Apsveriet seksuālās darbības, izņemot maksts, orālo vai anālo seksu. Tie ir paņēmieni, kas neietver ķermeņa šķidrumu apmaiņu vai kontaktu starp gļotādām.