Saturs
Ja jums ir diagnosticēta makulas deģenerācija (AMD), jūs, iespējams, jūtaties noraizējies par savu nākotnes redzējumu. Dzīvei ar redzes zudumu ir jāpielāgo dzīvesveids. Svarīgi dzīves aspekti, kas tiek ietekmēti, ir braukšana, lasīšana un smalku motoru uzdevumu veikšana, kuriem nepieciešama pilnīga redzes loka, piemēram, šūšana un instrumentu izmantošana.Atbalsts un nelielas izmaiņas var būt noderīgas ne tikai, lai palīdzētu jums pielāgoties, bet arī lai palīdzētu jums veikt ikdienas uzdevumus.
Emocionāls
Iespējamās redzes zuduma diagnoze sākumā var būt postoša. Jūs varētu iedomāties sociālo izolētību un neatkarības zaudēšanu. Jūs varat nobīties, ka zaudēsiet spēju iesaistīties sev tīkamās aktivitātēs un vaļaspriekos. Jūs varat justies nobijies un apmulsis par savu nākotni.
Tomēr pētnieki strauji progresē daudzās redzes atbalsta un slimību profilakses jomās. Dažus makulas deģenerācijas veidus var ārstēt ar noteiktām injekcijām acī, ar fotodinamisko terapiju vai ar lāzera ķirurģiju.
Kaut arī neviena no šīm ārstēšanas metodēm slimību neizārstēs, ir patīkami zināt, ka katra no tām var palēnināt turpmākā redzes zuduma ātrumu.
Fiziski
Makulas deģenerācija parasti izraisa lēnu, nesāpīgu redzes zudumu. Dažos gadījumos redzes zudums tomēr var būt pēkšņs.
Agrīnās AMD redzes zuduma pazīmes ir ēnas zonas centrālajā redzamībā vai neparasti izplūdušas vai deformētas redzes. Acu ārsts var likt jums apskatīt Amsler režģi, lai redzētu, vai nav izkropļojumu vai līniju.
Lai gan makulas deģenerācijai pašlaik nav zāļu, ir pieejamas dažas ārstēšanas metodes, kas var aizkavēt tās progresēšanu vai dažreiz pat uzlabot redzi. Jūsu ārsts var ieteikt lietot multivitamīnus, kas var palīdzēt novērst tā progresēšanu mitrā, smagākā formā.
Daži pētījumi arī liecina, ka diēta, kas bagāta ar lašiem un citām aukstā ūdens zivīm, var palīdzēt novērst slimību vai samazināt tās progresēšanas risku.
Makulas deģenerācijas ārstu diskusiju ceļvedis
Iegūstiet mūsu izdrukājamo ceļvedi nākamajai ārsta iecelšanai, lai palīdzētu jums uzdot pareizos jautājumus.
Sociālais
Amerikas Oftalmoloģijas akadēmija februāri atzīst par ar vecumu saistītu makulas deģenerācijas izpratnes mēnesi. Makulas deģenerācija jeb AMD ir valsts galvenais redzes zuduma cēlonis.
Katru februāri amerikāņi, kas vecāki par 60 gadiem, tiek aicināti uzzināt AMD brīdinājuma zīmes un ieplānot ikgadēju paplašinātu acu pārbaudi. Acu ārsti visā valstī mēģina ieteikt rīkus un resursus, kas varētu palīdzēt viņu AMD pacientiem dzīvot patstāvīgāku dzīvi.
Praktiski
Viena lieta, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu pielāgoties redzes zudumam, ir iemācīties jaunus veidus, kā veikt ikdienas darbības. Kaut arī redzes zudumu nevar atjaunot, ārsts palīdzēs jums atrast veidus, kā pielāgoties un labāk funkcionēt ar jūsu atlikušo redzi.
Acu ārsts jautās par visiem fiziskajiem ierobežojumiem, kas jums rodas, un pēc tam izraksta optiskās ierīces, kas jums palīdzēs. Noderīgas ierīces piemērs ir palielinātājs, kas ļauj palielināt objektu izmērus, lai palīdzētu tos vieglāk apskatīt.
Jūsu ārsts var arī novirzīt jūs uz redzes rehabilitācijas centru vai acu klīniku, lai cieši sadarbotos ar vājredzīgu terapeitu. Zema redzes terapeits var palīdzēt jums pielāgoties jūsu mainīgajam redzējumam un palīdzēt atrisināt īpašas problēmas, kas varētu rasties ar redzes pasliktināšanos.
Terapeits var arī palīdzēt jums mainīt savu vidi, lai būtu vieglāk orientēties. Turklāt viņš vai viņa var jums palīdzēt maksimizēt dzirdes un taustes sajūtas, pielāgot perifēro redzi un uzzināt, kā izmantot vājredzīgus palīglīdzekļus ikdienas dzīves aktivitātēs.
Ko tu vari darīt
Jūs varat arī veikt izmaiņas savā mājā. Izmēģiniet šīs iespējas:
- Izmantojiet augšējās gaismas, darba gaismas, nakts gaismas un papildu gaismas uz kāpnēm
- Ar spilgtu lenti atzīmējiet pakāpienu malas
- Uzstādiet un margas uz pakāpieniem un kāpnēm
- Atzīmējiet gaismas slēdžus un elektrības kontaktligzdas ar spilgtu lenti
- Glabājiet pastaigu zonas atvērtas un brīvas
- Vannas istabās izmantojiet neslīdošus paklājus un satveršanas stieņus
- Izmantojiet kontrastējošas krāsas, lai atzīmētu tualetes sēdekli, grīdas paklāju, vannu utt
- Marķējiet zāles ar lielizmēra uzlīmēm vai lenti
- Noņemiet iekšējās durvis
- Padariet sliekšņus vienā līmenī ar grīdu vai paklāju
- Atzīmējiet termostatu, cepeškrāsni un ledusskapi ar uzlīmēm vai lenti ar lielu druku
- Atzīmējiet datora taustiņus ar paceltām etiķetēm
Var paiet zināms laiks, lai pierastu darīt lietas savādāk, un jūs, saprotams, varat justies neapmierināts. Runājiet ar kādu par šiem jautājumiem un, ja nepieciešams, izlaidiet ventilāciju. Galu galā jūs izdomāsiet, kā turpināt darīt ikdienas uzdevumus un vaļaspriekus.