Kas ir Qi deficīts?

Saturs

• Qi deficīta veidi
• Qi deficīta simptomi
• Cēloņi
• Diagnoze
• Ārstēšana
• Vārds no Verywell

Qi deficīts ir tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) diagnoze, kas definēta kā dzīvībai svarīgā dzīvības spēka zaudēšana, kas, domājams, cirkulē visā ķermenī un veido daļu no katras dzīvās būtnes. Saskaņā ar TCM, qi deficīts (izteikts chi) ir gan fizisko, gan psiholoģisko simptomu avots. Tie ir ļoti mainīgi, bet var ietvert nogurumu, spontānu svīšanu, depresiju, vāju sirdsdarbību un mēles pietūkumu.

Qi deficītu parasti var diagnosticēt ar fizisku eksāmenu un anamnēzes pārskatu. Ārstēšana tiek pielāgota individuāli, un tā var ietvert ķīniešu ārstniecības augus, akupunktūru, diētu un prāta-ķermeņa terapiju. Kaut arī nav stingru zinātnisku pierādījumu, kas atbalstītu qi deficīta jēdzienu, tas ir TCM centrālais aspekts un gadsimtiem ilgi ticis pieņemts daudzās Āzijas kultūrās.

5 papildinošo un alternatīvo terapiju veidi

Qi deficīta veidi

Cji deficīta jēdzienu daudziem Rietumu praktiķiem ir grūti saprast, ņemot vērā to, ka daudzu akūtu un hronisku slimību pamatā ir "enerģijas trūkums".

Tiek uzskatīts, ka qi deficīts izraisa nelīdzsvarotību meridiānos, kas savstarpēji savienojas ķermenī un regulē tā darbību. Tiek teikts, ka šī nelīdzsvarotība palielina neaizsargātību pret slimībām, kuras citādi varētu izvairīties.

Qi deficīts ir jēdziens, kas nav līdzīgs imunitātei Rietumu medicīnā, kur organisma aizsargspēju izsīkšana to pakļauj daudzām slimībām. Bet qi ir daudz plašāks jēdziens, jo vitālais spēks ne tikai cirkulē caur ķermeni, bet arī saista visas lietas Visumā. Viss, kas jūs esat, un viss, kas jums apkārt, var veicināt saslimšanu, ja netiek uzturēts vispārējs līdzsvars. D

Vispārīgi runājot, qi var iedalīt šādi:

• Jaņ cji, kas pazīstams arī kā pirmatnējais qi, ir vitālais spēks, kuru jūs mantojat no vecākiem, un jūsu sirds un citu orgānu funkcionālais virzītājspēks.
• Iņ cji, kas pazīstams arī kā iegūtais būtiskais qi, ir vitālais spēks, ko ietekmē lietas, ko ēdat un dzerat (pazīstamas arī kā ying qi), gaiss, ko elpojat (wei qi), un veids, kā jūs mijiedarbojaties ar pasauli.
• Ying qi, kas pazīstams arī kā barojošais qi, ir iegūtā qi aspekts, ko kontrolē kuņģis. Tas ietekmē dzīvības spēku, pamatojoties uz to, ko jūs patērējat.
• Wei qi, kas pazīstams arī kā aizsardzības qi, ir vēl viens iegūto qi aspekts, ko kontrolē plaušas. Vei Cji aizsargā pret vēja patogēniem (piemēram, "vēja aukstums", kas izraisa drebuļus un deguna simptomus, un "vēja karstums", kas izraisa drudzi un klepu).
• Zong qi, kas pazīstams arī kā krūšu qi, ir krūtīs uzkrāta dzīvības enerģija, kuru ietekmē gan ying qi, gan wei qi. Zong cji palīdz regulēt gan elpošanu, gan cirkulāciju.

Tā kā qi komponenti ir savstarpēji saistīti, jebkura nelīdzsvarotība vienā nemainīgi ietekmēs pārējos. Qi deficīts bieži ir saistīts ar liesu un kuņģi, bet tas var ietekmēt jebkuru ķermeņa daļu, ieskaitot sirdi, plaušas un nieres.

Qi deficītu nevajadzētu jaukt ar qi stagnāciju, kurā enerģijas plūsma ir bloķēta un kļūst "ieslodzīta" meridiānā, piemēram, aknu meridiānā.

Meridiāni un elektrodermālā skrīnings

Qi deficīta simptomi

Taivānas Tzu Chi universitātes pētījumu pārskats 2015. gadā iezīmēja qi deficīta raksturīgos simptomus, kurus TCM praktiķi parasti izmanto diagnozes noteikšanai:

• Hronisks nogurums
• Nogurums pēc vieglas aktivitātes vai ēšanas
• Fizisks vājums
• Elpas trūkums
• Vāja balss
• Vājš pulss
• Depresija
• Neizraisīta svīšana
• Svīšana pēc vieglas aktivitātes
• Vāja urinēšana
• Maiga, bāla vai pietūkuša mēle

Kaut arī qi deficītu lielā mērā raksturo nogurums, savārgums un nespēks, qi deficīta sekas var būt ļoti dažādas atkarībā no tā, kuri 12 meridiāni tiek skarti.

Piemēram, liesas cji deficīts var izraisīt apetītes zudumu, sliktu dūšu, caureju, gāzu veidošanos, vēdera uzpūšanos, varikozas vēnas, hemoroīdus vai skābes refluksu.

Cēloņi

Tā kā qi deficītu definē iedzimto, iegūto un ārējo spēku traucējumi, trūkumam var būt daudz iespējamo iemeslu.

Tomēr tiek uzskatīts, ka stress ir viens no galvenajiem qi deficīta riska faktoriem. Saskaņā ar 2017. gada pētījumu Akupunktūras un meridiāna pētījumu žurnāls, stresu raksturo "trauksmes vai sacīkšu domas", "pastāvīgas uztraukšanās" un "nespēja koncentrēties" - palielina qi deficīta risku noteiktos orgānos.

Saskaņā ar pētījumu visbiežāk sastopamie qi trūkumi, kas saistīti ar stresu vīriešiem un sievietēm, bija:

• Sirds qi deficīts (62% sieviešu un 55% vīriešu)
• Aknu asins qi deficīts (60% sieviešu un 51% vīriešu)
• Sirds asins qi deficīts (60% sievietēm un 53% vīriešiem)

Tiek uzskatīts, ka loma ir arī depresijai. Pētījumi publicēti Papildterapeitiskā medicīna secināja, ka depresija veicina ne tikai qi deficīta attīstību, bet arī ir bieži sastopamas qi deficīta sekas.

2014. gada pārskats Taivānas Dzemdību un ginekoloģijas žurnāls identificēja citus izplatītākos Qi deficīta riska faktorus, tostarp novecošanos, aizņemtu darba dzīvi, nepareizu uzturu un biežu vai ilgstošu slimību.

Aknu uguns tradicionālajā ķīniešu medicīnā

Diagnoze

Cji deficīta diagnosticēšanai ir būtiskas variācijas. TCM prakse bieži tiek nodota paaudzēm, un laika gaitā tā var mainīties gan reģionālā, gan kultūras ziņā.

Kaut arī praksē nav standartizētu protokolu, TCM praktizētāji parasti pārskata pacienta medicīnisko vēsturi un veic praktisku eksāmenu, lai meklētu modeļus, kas atbilst qi trūkumam, piemēram:

• Riska faktoru (tostarp vecuma, stresa un nepareiza uztura) pārskats
• Simptomu pārskats (ieskaitot sliktu apetīti, vāju balsi un svīšanu)
• Mēles pārbaude (ieskaitot elpas smaržu)
• Pulsa pārbaude
• Novērtējot liesas, nieru, plaušu un sirds meridiānus attiecībā uz karstumu, aukstumu, jutīgumu, tirpšanu utt.

Tā kā diagnoze lielā mērā ir subjektīva, nav nekas neparasts, ka praktizētāju viedokļi atšķiras.

Kā emocijas ietekmē veselību tradicionālajā ķīniešu medicīnā

Ārstēšana

TCM jomā qi deficīta ārstēšana parasti tiek personalizēta, izmantojot vienu vai vairākas izplatītas metodes. Starp viņiem:

• Ķīniešu garšaugi ir galvenie cji deficīta ārstēšanā. Šie līdzekļi var būt personalizēti vai apvienoti patentētos preparātos. Starp ķīniešu augiem, ko parasti lieto cji deficīta ārstēšanai, ir Huangqi (Astragali Radix), Danšens (Salviae Miltiorrhizae), Piepildīšana (Porija), Renshen (Žeņšeņs Radikss), Tinglizi (Sperma Lepidii), Baizhu (Atractylodis Macrocephalae) un Guizhi (Cinnamomum Ramulus).
• Akupunktūra var izmantot, lai labotu enerģijas "disharmoniju" noteiktos meridiānos. Piemēram, liesas deficītam var būt noderīga akupunktūra vienā vai vairākos no 17 akupunktūras punktiem, savukārt sirds deficītu var ārstēt vienā vai vairākos no 7 akupunktūras punktiem.
• Terapeitiskās diētas var izmantot, lai pārvarētu vēja aukstumu, vēja karstumu vai citus apstākļus, kas veicina cji deficītu. Piemēram, vēja aukstumu var ārstēt ar pipariem, kanēli, glutinošiem rīsiem, priežu riekstiem, ķiplokiem, sīpoliem, kafiju, melno tēju un aitas gaļu, savukārt vēja karstumu var apstrādāt ar arbūzu, rūgto ķirbi, brūnaļģēm, alveju, prosu. , mung pupiņas, bumbieri, mango, tofu, lotosa saknes, piens un truši.
• Prāta un ķermeņa terapijas piemēram, taiji un cjigun, var ieteikt, lai palīdzētu pārvarēt stresu, uzlabot miegu un atjaunot darba un privātās dzīves līdzsvaru.

Emocionālo aprūpi, izmantojot konsultācijas vai psihoterapiju, var izmantot arī trauksmes un depresijas ārstēšanai cilvēkiem ar qi deficītu.

Neapstrādāti versus vārīti ēdieni tradicionālajā ķīniešu medicīnā

Vārds no Verywell

Qi deficīts ir sarežģīta, aizraujoša parādība TCM. Ņemot to vērā, tā kā qi deficīta simptomi var atdarināt citu medicīnisko stāvokļu simptomus, ir svarīgi redzēt ārstu, ja jums ir kādas veselības problēmas. Pašapstrāde un izvairīšanās no standarta aprūpes vai tās aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas.