Saturs
- Kas ir lipeklis?
- IBS un celiakija
- IBS un lipekļa jutīgums
- Vai jums vajadzētu izmēģināt diētu bez lipekļa?
Kas ir lipeklis?
Glutēns ir olbaltumvielu sastāvs, kas atrodams šādos graudos:
- Mieži
- Rudzi
- Kvieši
Glutēns ir daudzās lietās, ko mēs ēdam. Tas acīmredzami ietvertu lielāko daļu graudaugu, maizes un citu maizes izstrādājumu, taču glutēnu bieži izmanto arī kā pārtikas piedevu visdažādākajiem produktiem.
IBS un celiakija
Celiakija ir veselības stāvoklis, kurā lipekļa lietošana izraisa tievās zarnas bojājumus. Šis kaitējums noved pie svarīgu uzturvielu malabsorbcijas, kas pēc tam var izraisīt citas nopietnas veselības problēmas. Kuņģa-zarnu trakta simptomi, kas saistīti ar celiakiju, izskatās līdzīgi tiem, kas saistīti ar IBS:
- Sāpes vēderā
- Uzpūšanās
- Hroniska caureja
Pētījumu aplēses par celiakijas risku IBS pacientiem svārstās no paaugstināta riska līdz apgalvojumiem, ka IBS pacientiem ir četras līdz septiņas reizes lielāka iespējamība nekā vidējam cilvēkam, kas cieš no celiakijas. Sakarā ar šo iespējamo pārklāšanos pašreizējā medicīniskā vadība IBS vadlīnijās ieteicama parastā celiakijas pārbaude visiem pārmaiņus IBS tipa (IBS-A) un caurejas pārsvarā esošajiem IBS (IBS-D) pacientiem.
Pēc celiakijas diagnozes noteikšanas ir svarīgi ievērot diētu bez lipekļa. Pētījumi ir parādījuši, ka IBS pacientiem, kuriem pēc tam tiek identificēta celiakija, pēc bez lipekļa diētas lietošanas ievērojami samazinās viņu gremošanas simptomi. Nelielam skaitam cilvēku joprojām ir iespēja, ka viņi varētu papildus celiakijai cieš arī no IBS, un tādējādi simptomi var saglabāties pat tad, ja lieto bez lipekļa diētu.
IBS un lipekļa jutīgums
Vai ir iespējams pārbaudīt, vai nav celiakijas, un joprojām ir jutība pret lipekli? Šī ir salīdzinoši jauna uzmanība pētniekiem.Šāda jutība neizraisītu tievās zarnas bojājumus, piemēram, celiakijas gadījumā, taču joprojām pastāv zināma imūnās sistēmas reaktivitāte pret lipekli saturošiem pārtikas produktiem. Tiek uzskatīts, ka šāda reaktivitāte var izraisīt gan kuņģa-zarnu trakta, gan ārpus zarnu simptomus, piemēram, migrēnas galvassāpes vai uzmanības deficīta traucējumus. Sākotnējie pētījumi ir parādījuši dažus pierādījumus tam, ka šāda "lipekļa jutība" pastāv, taču pirms stingru secinājumu izdarīšanas ir jāveic vairāk pētījumu.
Vai ir iespējams, ka daži IBS gadījumi patiesībā ir "jutība pret lipekli?" Pētnieki ir izvirzījuši teoriju, ka var būt noteikta IBS pacientu apakškopa, kuras simptomi var būt saistīti ar jutīgumu pret lipekli. Medicīnas literatūrā to tagad sauc par celiakijas lipekļa jutīgumu (NCGS), un pētījumi šajā jomā turpinās.
Interesanti, ka pētnieki ir veikuši novērojumu, kas satur kviešus fruktāni-ogļhidrātu veids, kas identificēts kā FODMAP un kas ir saistīts ar gremošanas simptomu veicināšanu. Tas liek domāt, ka IBS pacienti, kuri, šķiet, ir jutīgi pret lipekli, var reaģēt uz fruktāni atrodams kviešos, atšķirībā no glutēns.Ir iepriecinoši, ka darbs šajā jomā tiek veikts, un mēs visi ar nepacietību gaidīsim galīgākus secinājumus.
Vai jums vajadzētu izmēģināt diētu bez lipekļa?
Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir lipekļa nepanesamība, pirmā lieta, kas jums jādara, ir konsultēties ar savu ārstu un pārbaudīt celiakiju. Lai tests būtu precīzs, jums jālieto pārtikas produkti, kas satur lipekli. Ja testa rezultāts ir negatīvs, apspriedieties ar savu ārstu par iespēju iesaistīties eliminācijas diētā apmēram vienu mēnesi, lai novērtētu tā ietekmi uz Jūsu IBS simptomiem.
Ja celiakija ir absolūti izslēgta, ārsts viena mēneša izmēģinājuma beigās var ieteikt atsākt pārtikas produktu lietošanu ar lipekli, lai pārliecinātos, vai simptomi atkārtojas, pirms nonākat pie secinājuma, ka esat nepanesošs pret lipekli. Kamēr nav precīzākas asins analīzes lipekļa nepanesības noteikšanai, šīs darbības ir vitāli svarīgas, lai izvairītos no nevajadzīgas diētas ierobežošanas.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts