Saturs
Atsauksmi pievienoja:
Wojtek Mydlarz, M.D.
Atsauksmi pievienoja:
Naumans Tariks, M.B.B.S.
Karstā vasaras dienā nekas nav tāds, kā paņemt lielu dzērienu ledusaukstā ūdens vai sulīgu dzērienu vai iet pēc lielas kumosa saldējuma. Lielisks veids, kā atdzist, vai ne?
Bet tad tas skar tevi: intensīvu sāpju skrūve tempļos, pieres aizmugurē vai aiz acīm vai deguna.
Smadzeņu sasalšana, citādi saukta par saldējuma galvassāpēm, tehniski tiek saukta par aukstu neiralģiju vai sphenopalatīna ganglioneiralģiju. Lieli vārdi īsai, bet mokoši epizodei. Liekšķere uz saldējuma galvassāpēm
Kas izraisa saldējuma galvassāpes? Nekas nopietns, saka Wojtek Mydlarz, otolaringoloģijas - galvas un kakla ķirurģijas docents Džons Hopkinss. Viņš paskaidro:
“Ir vairākas teorijas par to, kā tas notiek. Tas, kas, iespējams, ir visjēdzīgākais, ir tas, ka, ēdot vai dzerot lielu daudzumu ļoti aukstas pārtikas vai šķidruma, jūs diezgan ievērojami pazemināt aukslēju (mutes jumta) temperatūru. Asinsvadi automātiski saraujas - tas ir izdzīvošanas reflekss, lai uzturētu jūsu ķermeņa temperatūru. ”
Pēc saspiešanas, saka Mydlarcs, asinsvadi atveras - ātri. "Šī atsitiena paplašināšanās nosūta sāpju signālu smadzenēm caur nervu, ko sauc par trijzaru nervu, kura augšējais zars sniedzas vidusdaļā un pieres daļā," viņš saka.
Mydlarcs saka, ka saldējuma galvassāpes ir “nodoto sāpju” piemērs - kad izmaiņas, kas notiek vienā ķermeņa daļā, signalizē par sāpēm citā. Šajā gadījumā sīki muskuļi ap aukslēju asinsvadiem pēkšņi savelkas un atslābina, bet sajūta rodas augstāk galvā
Migrēnas savienojums
Džona Hopkinsa galvassāpju centra direktors Naumans Tariks saka, ka pētījumi liecina, ka migrēnas slimniekiem ir lielāka varbūtība piedzīvot smadzeņu sasalšanu. "Sāpes smadzeņu sasalšanas galvassāpēs ir intensīvākas un asākas nekā migrēnas," viņš saka. "Abas galvassāpes var rasties pieres daļā un izraisīt pulsējošas sāpes."
Bet, par laimi, 98 procentiem pacientu smadzeņu sasalšanas galvassāpes ilgst mazāk nekā piecas minūtes. ”
Kā atvieglot smadzeņu sasalšanu
Ja smadzeņu sasalšanas gadījumā jūs pavirši, rīkojieties ātri. Ja iespējams, izņemiet no mutes auksto ēdienu vai dzērienu un piespiediet mēli vai īkšķi pret mutes jumtu. Palīdzēt var arī dzert siltu ūdeni.
Mydlarz (kura iecienītākajās saldējuma garšās ir kafija un šokolādes-ķirši) iesaka uzņemt mazākus kodumus vai malciņus auksta ēdiena un dzēriena un pirms norīšanas tos sasildīt mutē.
Tariks atzīmē, ka aspirīna vai acetaminofēna sagrābšana var nebūt tā vērts. "Lielākajai daļai cilvēku smadzeņu sasalšanas galvassāpes ir tik īslaicīgas, ka līdz brīdim, kad sāksies sāpju zāles, galvassāpes būs beigušās."
Tā ir vienīgā laba lieta, kas saistīta ar smadzeņu sasalšanu: tās īsums. Līdz brīdim, kad jūs veicat pasākumus, lai neitralizētu sāpes, visticamāk, tās būs beigušās un pazudīs, un jūs atkal esat izbaudījis savu vasaras dienu - un ar veiksmi vēl vairāk saldējuma.