Saturs
Trūces operācijas panākumiem ir būtiska pilnīga un pareiza atveseļošanās. Vispārīgi runājot, iespējams, jums nebūs jāpavada nakts slimnīcā. Jums vajadzētu būt iespējai sākt vieglu aktivitāti pēc vienas līdz divām nedēļām. Jūs varat sagaidīt pilnīgu atveseļošanos pēc trūces operācijas četrās līdz sešās nedēļās. Šajā laikā jums būs jāpatur prātā daudzas lietas, taču, kamēr jūs klausāties ārstu un saņemat nepieciešamo atbalstu, jūs pārliecinieties, ka redzat veiksmīgu atveseļošanos.Operācijas turpinājums
Ir svarīgi atzīmēt, ka atsevišķos gadījumos var būt dažas variācijas; kāda cita atveseļošanās pēc trūces operācijas var izskatīties savādāka nekā jūsu. Lai gan jūs, iespējams, varēsiet doties mājās tajā pašā ārstēšanas dienā, jums jāpārliecinās, vai esat noorganizējis, ka kāds brauc.
Atveseļošanās laikā jums un jūsu ārstam būs jānodrošina, lai viss pareizi dziedētu. Ko jūs varat sagaidīt? Šeit ir īss sadalījums:
- Iecelšana: Vairumā trūces operāciju gadījumu ārsts vēlēsies pārbaudīt jūsu progresu apmēram divas nedēļas pēc operācijas. Sarežģītākos gadījumos var būt nepieciešama papildu papildu tikšanās.
- Atgriezieties pie vieglās aktivitātes: Pēc trūces operācijas ieteicams atsākt vienu līdz divas nedēļas, pirms atsākat vieglāku darbību, un nevajadzētu pacelt neko smagāku par 10 mārciņām. Bieži vien lēmums tiek pieņemts pirmās nākamās tikšanās laikā.
- Atgriezieties pie smagas aktivitātes: Jo īpaši slodze, it īpaši smagu priekšmetu pacelšana, var radīt atkārtotas trūces vai citu problēmu draudus. Parasti ārsti iesaka gaidīt vismaz sešas nedēļas pirms atgriešanās pie šādas aktivitātes. Nepārsniedziet sevi un noteikti sāciet ķirurga atļauju, pirms sākat smagākus vingrinājumus vai pacelat smagus priekšmetus (vai nu darbam, vai sporta zālē). Sarežģītos gadījumos var paiet seši mēneši, pirms jūs varat iesaistīties šādās darbībās.
Atšķirībā no dažām citām operācijām fizikālā terapija parasti nav daļa no atveseļošanās procesa. Neatkarīgi no tā, šajā laikā ir svarīgi, lai jūs informētu ārstu un medicīnas komandu par jūsu progresu.
Atkopšanas laika skala
Kā ieskicēts iepriekš, konkrētais atveseļošanās laiks pēc trūces operācijas ir atkarīgs no konkrētā gadījuma un var atšķirties; tomēr visos gadījumos ideja ir nodrošināt procedūras veiksmīgu norisi un griezumu pareizu sadzīšanu. Katrā posmā jums jāievēro ārsta norādījumi un jāuzrauga progress. Atkopšanas laiks izskatīsies apmēram šādi:
- Pirms iziešanas no slimnīcas: Tūlīt pēc operācijas jūs nogādās atveseļošanās telpā, kur jūs atpūšaties un uzraudzīsit vitālo stāvokli. Kā ārsts jums teiks, šajā laikā jums ir svarīgi elpot dziļi, katru stundu katru stundu veicot piecas līdz desmit dziļas elpas. Kad varēsiet normāli izkārnīties un urinēt, kā arī novērst jebkādas citas komplikācijas, jums jāatbrīvojas.
- 48 līdz 72 stundu laikā: Tā kā trūces ķirurģija bieži ietver vispārēju anestēziju (kurā jūs gulējat), jums vismaz 48 stundas pēc ārstēšanas ir jāizvairās no braukšanas. Turklāt agrīnā atveseļošanās posmā jūs aicināsit staigāt nedaudz reizi stundā. Ja tas nav iespējams, jums var lūgt valkāt kompresijas zeķes vai, ja jums ir sirds problēmas, lietot asinis šķidrinošas zāles. Šie pasākumi novērš asins recekļu veidošanos.
- Viena līdz divas nedēļas: Kā minēts iepriekš, divu nedēļu laikā pēc trūces operācijas jums vajadzētu būt iespējai atsākt vieglāku aktivitāti un nenopietnu darbu vai skolas gaitas. Jo īpaši, ja esat seksuāli aktīvs, jums tiks ieteikts vismaz divas nedēļas atturēties no seksa. Šajā laikā jums pakāpeniski un uzmanīgi jāpalielina aktivitātes līmenis; tomēr pārliecinieties, ka tas nav pārspīlēts, un pirms sākat jaunus vingrinājumus, saņemiet savu ārstu.
- No sešām nedēļām līdz sešiem mēnešiem: Daudzos gadījumos pilnīga atveseļošanās tiek gaidīta pēc sešām nedēļām, un tieši tajā brīdī jūs varēsiet patiesi atjaunot savu parasto aktivitātes līmeni. Kā minēts iepriekš, sarežģītākos gadījumos var būt nepieciešams ilgāks atveseļošanās periods, dažos gadījumos tas var ilgt līdz sešiem mēnešiem.
Šajā laikā esiet uzmanīgs pret jūsu pašsajūtu un pārliecinieties, ka esat komunikabls ar savu medicīnas personālu. Ja kaut kas šķiet nederīgs, nevilcinieties tos informēt.
Pārvarēšana
Pat visvieglākos gadījumos atveseļošanās pēc trūces operācijas ir process, kas prasa zināmu laiku. Kādu laiku jūs nebūsiet pilnīgi pats, un, ārstējoties, var rasties vairāki jautājumi.
Sāpju vadība
Viens no aktuālākajiem, vismaz agrāk, būs sāpes un diskomforts. Ko jūs varat darīt, lai to pārvaldītu? Apskatīsim ātri.
Sāpju zāles bez receptes
Neatkarīgi no tā, vai jums tiek izrakstītas spēcīgākas farmaceitiskās tabletes sāpju mazināšanai, jums, visticamāk, ieteicams lietot bezrecepšu zāles. Daudzos gadījumos, kā norādīts, var lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu, Advil, Motrin vai citus.
Noteikti informējiet medicīnas komandu, ja Jums ir bijušas nieru, aknu vai sirds problēmas, jo šīs zāles var tās ietekmēt.
Recepšu zāles
Intensīvāku sāpju gadījumā, īpaši agrāk pēc operācijas, jums var izrakstīt tādas opioīdu zāles kā Percocet, Vicodin vai Oxycontin, lai atvieglotu sāpes. Ir svarīgi atzīmēt, ka tie izraisa lielu atkarību un tos vajadzētu lietot tikai atbilstoši norādījumiem.
Blakusparādības ietver miegainību, pazeminātu sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu, samazinātu elpošanu, sliktu dūšu, aizcietējumus, izsitumus uz ādas. Esiet tik taupīgs, cik vien iespējams, lietojot šos medikamentus, un, kad tie vairs nav vajadzīgi, nogādājiet pārpalikumus aptiekā iznīcināšanai.
Nemedicīniskas pieejas
Daži pacienti var vēlēties mēģināt atveseļoties, lietojot maz vai bez medikamentiem. Ārsti iesaka izmēģināt “izklaidību”, klausoties iecienītāko mūziku, spēlējot spēles vai piedaloties aktivitātēs, kuras jums šķiet vieglas trauksmes vai stresa veidā, lai atbrīvotu prātu no sāpēm.
Cita pieeja nāk no psihiatrijas - vadītu attēlu izmantošanas. Būtībā tas nozīmē aizvērt acis, ļoti dziļi elpot un attēlot sevi ideālā vietā vai “laimīgā vietā”. Laika gaitā jums vajadzētu būt iespējai sajust pozitīvas emocijas no vietas, kur atrodaties, atstājot jūs mierīgāku un vairāk kontrolētu.
Paturiet prātā, ka, lai arī, kamēr jūs dziedējat, ir sagaidāmas sāpes, pārāk daudz traucēs jūsu atveseļošanai (un tas var liecināt par kaut ko citu nepareizu). Tāpēc ir svarīgi, lai jūs neļautu sev ciest klusumā un sazinātos ar ķirurgu par jūsu pašsajūtu.
Emocionālie izaicinājumi
Atveseļošanās pēc operācijas var būt arī emocionāli izaicinoša; lai gan tas ne vienmēr notiek, pacienti ir ziņojuši, ka pēc ārstēšanas ir sajukuši, nomākti, nervozi, aizkaitināmi, raudoši un skumji. Tas ir jutīgs laiks, un, lai to pārvarētu, var būt nepieciešams emocionāls atbalsts.
Šeit atklāšanās tuviniekiem patiešām var palīdzēt, un, ja viss ir ļoti grūti, ziniet, ka arī profesionāli konsultanti vai citi garīgās veselības speciālisti var būt jūsu labā. Informējiet ārstu par to, kā jūs fiziski esat un emocionāli, jo arī viņi var jūs saistīt ar atbalstu, ja jums tas nepieciešams. Labi operācijas rezultāti vienmēr ir komandas darbs.
Brūču kopšana
Neatkarīgi no tā, vai jums ir atvērta vai laparoskopiska trūces operācija, svarīga veiksmīga iznākuma sastāvdaļa ir pareiza ķirurga veikto iegriezumu kopšana, lai novērstu problēmu. Atgūstoties, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja Jums ir kādas infekcijas pazīmes, tostarp:
- Pastāvīgas sāpes
- Sāpju palielināšanās / pastiprināšanās
- Drudzis, kas pārsniedz 101 F
- Vemšana
- Pietūkums, apsārtums, asiņošana vai aizplūšana no griezuma (-iem)
- Stipras un konsekventas sāpes vēderā
- Zarnu kustības neesamība divas līdz trīs dienas pēc operācijas
Un ko jūs varat darīt, lai novērstu infekciju un nodrošinātu pilnīgu un pilnīgu atveseļošanos? Šeit ir daži padomi, kas jāpatur prātā:
- Sanitārija: Pirms pieskaraties jebkuram (-iem) griezumam (-iem) vai ap to, rūpīgi nomazgājiet rokas.
- Peldēšanās: Izvairieties no pilnas vannas, kamēr šuves, skavas, Steri-Strips vai citas līmes tur brūci aizvērtu. Dušas ir labi, lai gan esiet saudzīgi pret iegriezumiem.
- Pārsēju maiņa: Ārsts sniegs jums norādījumus, kad un kā mainīt pārsējus; uzmanīgi klausieties un izpildiet viņu pavēles.
- Drenāža: Paredzams neliels drenāžas daudzums, kas noķerts pārsējos; tomēr pēc iespējas ātrāk informējiet ārstu, ja tie ir iemērcami asinīs.
- Steri-Strips: Ja Steri-Strips tiek izmantoti, lai aizvērtu griezumu, sagaidiet, ka tie paši nokritīs septiņu līdz 10 dienu laikā; nenoņem tos pats.
- Līmes pārklājums: Tāpat kā ar Steri-Strips, arī griezumiem, kas turēti kopā ar līmi līdzīgu pārklājumu, jāļauj virzīties, un pārklājums galu galā atslāņojas pats.
- Apģērbs: Centieties nelietot stingru apģērbu vai audumu, kas varētu berzt reģionu.
- Piesegšana: Pārliecinieties, ka brūce nav pakļauta tiešiem saules stariem, it īpaši, ja ir sākusi augt jauna āda.
Parasti teritorijas pilnīga sadzīšana prasa apmēram četras līdz sešas nedēļas; rēta var sākties tumšāka un rupjāka nekā citās vietās, taču laika gaitā tas mīkstinās.
Vārds no Verywell
Atveseļošanās pēc trūces operācijas ir process, un, diemžēl, lai arī simptomi var atvieglot brīdi, kad pamostaties no operācijas, neapšaubāmi paies zināms laiks, līdz pilnībā atgriezīsities pareizajā ceļa posmā. Šis laiks nav viegls, un būs jāpielāgo, taču, izmantojot pareizo medicīnisko komandu un ģimenes un draugu atbalstu, pozitīvs un veiksmīgs rezultāts ir faktiski nodrošināts.
Tomēr visā šajā jautājumā kritisks esat jūs, pacients; mēnešos pēc trūces operācijas ir jūsu pienākums pārbaudīt savu progresu un paziņot medicīniskajai brigādei, vai kaut kas šķiet izslēgts, vai ja jūs emocionāli vai fiziski cīnās. Klausieties savu ķermeni un nebaidieties runāt.