Saturs
- Kas ir augu piedevas?
- FDA un augu piedevas
- Piesardzības pasākumi, izvēloties augu piedevas
- Kādi ir daži visbiežāk sastopamie augu piedevas?
Kas ir augu piedevas?
Produktus, kas izgatavoti no botāniskiem līdzekļiem vai augiem, kurus izmanto slimību ārstēšanai vai veselības uzturēšanai, sauc par augu izcelsmes produktiem, botāniskajiem produktiem vai fitomedicīnām. Produkts, kas izgatavots no augiem un tiek izmantots tikai iekšējai lietošanai, tiek saukts par augu piedevu.
Daudzi recepšu medikamenti un bezrecepšu zāles tiek ražotas arī no augu produktiem, taču šie produkti satur tikai attīrītas sastāvdaļas, un tos regulē FDA. Zāļu piedevas var saturēt veselus augus vai augu daļas.
Zāļu piedevas ir visu veidu: žāvētas, sasmalcinātas, pulverveida, kapsulas vai šķidras, un tās var izmantot dažādos veidos, tostarp:
Norij kā tabletes, pulveri vai tinktūras
Brūvēts kā tēja
Uzklāj uz ādas kā želejas, losjonus vai krēmus
Pievieno vannas ūdenim
Zāļu piedevu lietošanas prakse aizsākās tūkstošiem gadu. Mūsdienās augu izcelsmes piedevu lietošana ir izplatīta amerikāņu patērētāju vidū. Tomēr tie nav piemēroti visiem. Tā kā FDA vai citas pārvaldes aģentūras tos rūpīgi nepārbauda, augu piedevu lietošana joprojām ir pretrunīga. Vislabāk ir konsultēties ar ārstu par visiem simptomiem vai apstākļiem, kas jums rodas, un apspriest augu piedevu lietošanu.
FDA un augu piedevas
FDA uzskata augu piedevu pārtiku, nevis narkotikas. Tāpēc uz tiem neattiecas tādi paši testēšanas, ražošanas un marķēšanas standarti un noteikumi kā uz narkotikām.
Tagad jūs varat redzēt etiķetes, kas izskaidro, kā augi var ietekmēt dažādas ķermeņa darbības. Tomēr zāļu piedevu etiķetes nevar atsaukties uz īpašu medicīnisku apstākļu ārstēšanu. Tas ir tāpēc, ka uz augu izcelsmes piedevām neattiecas klīniskie pētījumi vai tie paši ražošanas standarti kā recepšu vai tradicionālajām bezrecepšu zālēm.
Piemēram, asinszāle ir populārs augu piedevas, kas dažos gadījumos ir noderīga depresijas ārstēšanai. Produkta etiķete uz asinszāles varētu teikt: "uzlabo garastāvokli", taču tā nevar apgalvot, ka ārstē konkrētu stāvokli, piemēram, depresiju.
Zāļu piedevas, atšķirībā no zālēm, nav jāstandartizē, lai nodrošinātu konsekvenci starp partijām. Daži ražotāji uz papildinājuma etiķetes var lietot vārdu standartizēts, taču tas ne vienmēr nozīmē vienu un to pašu no viena ražotāja.
Piesardzības pasākumi, izvēloties augu piedevas
Augu izcelsmes piedevas var mijiedarboties ar parastajām zālēm vai tām var būt spēcīga ietekme. Neveiciet pašdiagnostiku. Pirms augu piedevu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Izglītojiet sevi. Uzziniet pēc iespējas vairāk par lietotajiem augiem, konsultējoties ar savu ārstu un sazinoties ar zāļu piedevu ražotājiem, lai iegūtu informāciju.
Ja lietojat augu piedevas, uzmanīgi ievērojiet etiķetes norādījumus un izmantojiet tikai noteikto devu. Nekad nepārsniedziet ieteicamo devu un meklējiet informāciju par to, kam nevajadzētu lietot papildinājumu.
Darbs ar profesionāli. Meklējiet apmācītu un licencētu ārstniecības augu vai naturopātijas ārstu pakalpojumus, kuriem ir plaša apmācība šajā jomā.
Skatieties, vai nav blakusparādību. Ja parādās simptomi, piemēram, slikta dūša, reibonis, galvassāpes vai kuņģa darbības traucējumi, samaziniet devu vai pārtrauciet lietot augu piedevas.
Esiet uzmanīgs pret alerģiskām reakcijām. Smaga alerģiska reakcija var izraisīt elpošanas traucējumus. Ja rodas šāda problēma, zvaniet pa tālruni 911 vai palīdzības zvaniem savā apkārtnē.
Izpētiet uzņēmumu, kura ārstniecības augus lietojat. Visi augu piedevas nav izveidotas vienādas, un vislabāk ir izvēlēties cienījama ražotāja zīmolu. Pajautājiet sev:
Vai ražotājs ir iesaistīts savu augu izcelsmes produktu izpētē vai vienkārši paļaujas uz citu pētījumu centieniem?
Vai produkts izvirza ārzemnieciskus vai grūti pierādītus apgalvojumus?
Vai produkta etiķete sniedz informāciju par standartizēto formulu, blakusparādībām, sastāvdaļām, norādījumiem un piesardzības pasākumiem?
Vai etiķetes informācija ir skaidra un viegli lasāma?
Vai ir norādīts bezmaksas tālruņa numurs, adrese vai vietnes adrese, lai patērētāji varētu uzzināt vairāk informācijas par produktu?
Kādi ir daži visbiežāk sastopamie augu piedevas?
Šis parasto augu piedevu saraksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem. Konsultējieties ar savu ārstu, lai apspriestu konkrētus medicīniskos apstākļus vai simptomus. Nelietojiet sevi diagnosticēt un pirms jebkuru augu piedevu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
| Zāļu papildinājums | Parastie lietošanas veidi |
|---|---|
| Melnais cohosh | Šis krūmveidīgais augs Ziemeļamerikas austrumos ir cēlies no Amerikas pamatiedzīvotāju vārda "raupja" (atsaucoties uz tā sakņu struktūru). To parasti lieto menopauzes laikā, sāpīgas menstruācijas, dzemdes spazmas un vaginīta gadījumā. |
| Ehinaceja | Ehinaceja, ko bieži lieto ķermeņa imūnsistēmas stiprināšanai, tiek uzskatīta arī par profilaksi pret saaukstēšanos un gripu. Šo ASV vietējo augu sauc arī par purpursarkanajiem ziedaugiem. |
| Vakara primrose | Eļļa no šīs naktī ziedošās, koši dzeltenās ziedošās augu var būt noderīga, lai mazinātu artrīta un pirmsmenstruālā sindroma (PMS) simptomus. |
| Feverfew | Sāpes mazinošās drudzis ir izmantotas migrēnas galvassāpēm, kā arī menstruāciju krampju gadījumā. |
| Ķiploki | Ķiplokus parasti lieto sirds un asinsvadu slimību gadījumā, ieskaitot augstu holesterīna un triglicerīdu līmeni, kas saistīts ar aterosklerozes risku. |
| Gingko biloba | Šo augu lieto daudziem apstākļiem, kas saistīti ar novecošanos, tostarp sliktu cirkulāciju un atmiņas zudumu. |
| Žeņšeņs | Žeņšeņs tiek izmantots kā vispārējs toniks, lai palielinātu ķermeņa tonusu, tiek uzskatīts par noderīgu enerģijas līmeņa paaugstināšanā un izturības pret stresu uzlabošanā. |
| Goldenseal | Šis Amerikā dzimušais augs ir populārs ar tā ārstnieciskajām īpašībām un antiseptiskām jeb dīgļus apturošām īpašībām. Bieži lieto saaukstēšanās un gripas gadījumā, tas ir arī populārs, lai nomierinātu deguna gļotādu, kad tā ir iekaisusi vai sāp. |
| Zaļā tēja | Šo augu izmanto, lai apkarotu nogurumu, novērstu arteriosklerozi un noteiktus vēža veidus, pazeminātu holesterīna līmeni un palīdzētu zaudēt svaru. |
| Vilkābele | Vilkābele tiek plaši izmantota vairāku ar sirdi saistītu slimību gadījumā un ir atbalstoša stenokardijas, aterosklerozes, sirds mazspējas un paaugstināta asinsspiediena ārstēšanā. |
| Zāģēja palmu | Zāģēto palmetto var lietot palielinātas prostatas gadījumā, kas ir izplatīts stāvoklis vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem. |
| Asinszāli | Savvaļā augošs ar dzelteniem ziediem šo augu gadsimtiem ilgi lieto garīgo traucējumu ārstēšanā. Mūsdienās tas ir populārs ieteikums vieglas vai vidēji smagas depresijas gadījumā. |
Ir svarīgi atcerēties, ka augu izcelsmes piedevas nav pakļautas FDA regulējumam, un tāpēc tās nav pārbaudītas FDA apstiprinātā klīniskajā pētījumā, lai pierādītu to efektivitāti medicīnisko apstākļu ārstēšanā vai pārvaldībā. Pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu par simptomiem un apspriediet augu piedevas.