Saturs
- Raksturlielumi
- Muskuļi un locītavas
- Izziņas
- Enerģija un miegs
- Neirosensors
- Gremošanas un urīnceļu
- Psiholoģisks
- Reproduktīvā
- Kad jāapmeklē ārsts
Apzinoties stāvokļa pazīmes un simptomus un to, kā tas jūtas, jūs varat palīdzēt savam ārstam palīdzēt identificēt fibromialģiju un piekļūt ārstēšanai, kas var ievērojami uzlabot jūsu dzīves kvalitāti.
Raksturlielumi
Fibromialģija ir stāvoklis, kad smadzenes sāpju signālus nenormāli apstrādā tādā veidā, ka sāpju pieredze tiek pastiprināta (stāvoklis tiek saukts par hiperalgesiju).
Fibromialģija nav tas pats, kas muskuļu sāpes (mialģija), locītavu sāpes (artralģija) vai pat nervu sāpes (neiralģija).
Fibromialģija izraisa hroniskas, plaši izplatītas sāpes, kuru smagums var būt no vieglas līdz darbnespējīgai. Lai sāpes uzskatītu par plaši izplatītām, tām ir jāparādās abās ķermeņa pusēs, kā arī virs un zem jostasvietas.
Nepareizi interpretēti sāpju signāli var izraisīt dažādas reakcijas dažādiem cilvēkiem. Dažos gadījumos sāpes var kustēties viļņos caur ķermeni vai izraisīt patoloģiskas sajūtas, piemēram, tirpšanu, dedzināšanu vai niezi, īpaši rokās (dēvētas par parestēziju).
Pat stimuls, kas parasti neizraisa sāpes, piemēram, pieskārienu vai temperatūru, bieži var izraisīt sāpīgu vai dedzinošu sajūtu (sauktu par alodiniju).
Kaut arī fibromialģiju raksturo plaši izplatītas hroniskas sāpes, sāpes bieži var lokalizēt ap elkoņiem, pleciem, ceļgaliem, kaklu, gurniem, krūtīm, muguras lejasdaļu un galvas aizmuguri. Mēs tos saucam par maigiem punktiem. Sāpes šajās vietās var nebūt jūtamas dziļi, bet drīzāk pastāv tieši zem ādas virsmas.
Fibromialģijas sāpes pārmaiņus var raksturot kā asas, difūzas, smagas, pulsējošas vai durošas. Lai gan dažiem cilvēkiem fibromialģijas simptomu līmenis būs diezgan konsekvents, citiem var būt zema aktivitāte (remisija) vai pēkšņa simptomu pastiprināšanās (uzliesmojumi) ). Uzliesmojumus un stipras sāpju epizodes bieži pavada sirds sirdsklauves.
Lai diagnosticētu fibromialģiju, jums nav jābūt visiem simptomiem.
Muskuļi un locītavas
Fibromialģija nav locītavu slimība, piemēram, artrīts, bet tā var izraisīt ar locītavām saistītus simptomus. Lielākā daļa un, iespējams, visi fibromialģijas gadījumi ir saistīti ar mīksto audu simptomiem, ieskaitot muskuļus un saistaudus (piemēram, cīpslas, saites un fascijas).
Simptomi var būt:
- Rīta stīvums
- Muskuļu spazmas vai raustīšanās (fascikulācijas)
- Muskuļu vājums, īpaši kājās
- Difūzs, neiekaisīgs ekstremitāšu, roku un pēdu pietūkums
- Locītavu sāpes ap cīpslu ieliktņiem
- Temporomandibulārā locītavas traucējumi (TMJ)
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Frontiers in Human Neuroscience, fibromialģijas simptomi ir saistīti ar paaugstinātu funkcionālās invaliditātes līmeni.Augsts šāda veida sāpju un stīvuma līmenis, kā arī citas zemāk uzskaitītās rūpes var izraisīt staigāšanas ātruma, soļa un līdzsvara zudumu tādā pašā līmenī kā reimatoīdais artrīts vai osteoartrīts.
Izziņas
"Fibro migla", kas pazīstama arī kā "smadzeņu migla", ir viens no visaptverošākajiem fibromialģijas simptomiem. Daudzi cilvēki, kas dzīvo ar traucējumiem, jums pateiks, ka kognitīvo traucējumu simptomi ir gandrīz tikpat novājinoši kā pašas sāpes.
Simptomi var būt:
- Aizmirstība
- Apjukums
- Koncentrēšanās problēmas
- Īslaicīga pazīšanās ar apkārtni
- Traucēta izpratne
- Grūtības runāt ar zināmiem vārdiem (disfāzija)
- Grūtības orientēties virzienā vai telpā (topogrāfija)
- Apstrādātās informācijas apstrādes grūtības (centrālās dzirdes apstrādes traucējumi)
- Grūtības apstrādāt skaitļus vai matemātiku (diskalkulija)
Enerģija un miegs
Fibromialģijā nogurums nozīmē ne tikai nogurumu; tas ir pastāvīgs izsīkums, kas, neraugoties uz atpūtu, nespēj uzlaboties. Hronisks nogurums ne tikai apvieno miglainības un dezorientācijas sajūtu, bet arī veicina augstu depresijas līmeni cilvēkiem ar traucējumiem.
Nav pārsteigums, ka fibromialģija ir tik cieši saistīta ar hroniska noguruma sindromu (CFS), kuriem abiem ir līdzīgi simptomi.
Nogurums ir viens no raksturīgākajiem fibromialģijas simptomiem, kas ietekmē četrus no katriem pieciem cilvēkiem ar traucējumiem.
Ar fibromialģiju saistītais nogurums bieži iet roku rokā ar miega problēmām, kuru savienošana ir garantēta, ka jūs iztukšosiet un iztukšosiet.
Simptomi var būt:
- Viegls vai regulāri salauzts miegs
- Miegs sākas (hipniski raustīšanās)
- Obstruktīva miega apnoja
- Nemierīgo kāju sindroms (RLS)
- Bezmiegs
Neirosensors
Šie neirosensorie simptomi ir līdzīgi sāpēm, jo stimuli var būt normāli, bet jūsu smadzeņu reakcija uz tiem nav.
Kaut arī cēlonis nav labi saprotams, tiek uzskatīts, ka simptomi lielā mērā ir saistīti ar ķīmisko kurjeru hiperaktivitāti, kas pazīstami kā neirotransmiteri, un noteiktu nervu ceļu pārmērīgu stimulēšanu.
Starp simptomiem:
- Galvassāpes
- Hroniskas migrēnas
- Reibonis un vertigo
- Ģībonis (ģībonis)
- Jutība pret temperatūru, mitrumu un atmosfēras spiedienu
- Jutība pret gaismu (fotofobija)
- Jutība pret troksni (hiperakūzija)
- Jutība pret smaržām (hiperosmija)
Gremošanas un urīnceļu
Gremošanas problēmas bieži sastopamas cilvēkiem ar fibromialģiju, un pat 50 procentiem tiek diagnosticēti kairinātas zarnas sindroma (IBS) simptomi. Tiek uzskatīts, ka tāpat kā fibromialģiju, IBS izraisa patoloģiska centrālās nervu sistēmas reakcija.
Cilvēkiem ar fibromialģiju bieži būs arī intersticiāls cistīts (IC), kas izraisa hroniskas sāpes urīnpūslī.
Simptomi var būt:
- Uzpūšanās
- Slikta dūša
- Vēdera krampji
- Caureja
- Aizcietējums
- Gremošanas traucējumi
- Bieža gāzes padošana
- Rīšanas grūtības (disfāgija)
- Bieža urinēšana
- Bieža nepieciešamība urinēt (steidzama urinēšana)
- Sāpes urinēšanas laikā (dizūrija)
- Pūšļa spazmas
Psiholoģisks
Fibromialģija un depresija ir cieši saistītas. Lai gan var būt taisnīgi pieņemt, ka fibromialģijas ilgtermiņa emocionālā ietekme var būt psiholoģisko simptomu (piemēram, panikas traucējumu) pamatā, citi nav tik pārliecināti.
Daži zinātnieki patiesībā uzskata, ka simptomus vismaz daļēji var izraisīt fibromialģijas ietekme uz centrālo nervu sistēmu, proti, neirotransmitera disregulācija.
Paredzams, ka 86% cilvēku ar fibromialģiju kādā dzīves posmā būs nopietna depresijas epizode, liecina Ziemeļkarolīnas universitātes pētījumi.
Papildus depresijai citi simptomi var būt:
- Trauksme vai panikas lēkmes
- Brīvi peldoša trauksme (ģeneralizēta trauksme)
- Garastāvokļa maiņas
- Neaprakstāma uzbudināmība
Reproduktīvā
Tiek uzskatīts, ka hormoniem ir cēlonis un sekas fibromialģijā. No vienas puses, tiek uzskatīts, ka hormoni izraisa traucējumu simptomus (par to liecina sievietes, kuras periodos cieš no uzliesmojumiem).
No otras puses, fibromialģija var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību, kas izraisa reproduktīvā trakta simptomus, galvenokārt sievietēm.
Simptomi var būt:
- Ārkārtīgi sāpīgi periodi
- Iegurņa sāpes
- Hroniskas vulvas sāpes (vulvodynia)
- Priekšlaicīga menopauze (priekšlaicīga olnīcu mazspēja)
Kaut arī dzimumtieksmes zudums, impotence un erektilās disfunkcijas ir raksturīgas arī cilvēkiem ar fibromialģiju, tiek uzskatīts, ka tie ir saistīti ar depresiju un trauksmi, nevis pašu traucējumu.
Kad jāapmeklē ārsts
Fibromialģija ir tik mulsinošs traucējums, ka bieži ir grūti uzzināt, kad meklēt aprūpi vai pat to, kā izskaidrot savam ārstam. Vispirms atgādiniet sev, ka viss, ko jūs pārdzīvojat, ir reāls. Tam, ka tam var nebūt jēgas, ir maza nozīme.
Šajā nolūkā nevilcinieties apmeklēt ārstu, ja Jums rodas daži vai visi no šiem simptomiem.
- Jums ir hroniskas, smagas vai atkārtotas sāpes, kas traucē jūsu ikdienas dzīvi.
- Sāpes izraisa emocionālu stresu, trauksmi vai depresiju.
- Jūs esat hroniski nogurdināts un / vai gulējat neatsvaidzinoši.
- Jūs neesat spējīgs koncentrēties vai domāt skaidri.
- Ja jums ir pavadoši simptomi, kas jūs uztrauc.
Fibromialģijas ārstu diskusiju ceļvedis
Iegūstiet mūsu izdrukājamo ceļvedi nākamajai ārsta iecelšanai, lai palīdzētu jums uzdot pareizos jautājumus.
Apmeklējot ārstu, ir svarīgi neatstāt sīkākas ziņas un koncentrēties tikai uz “lielajiem” simptomiem, kas var viņu novest nepareizā virzienā. Sniedziet pilnīgu priekšstatu neatkarīgi no tā, vai jūsu kopīgotā informācija šķiet nozīmīga vai nē.
Ja ārsts pietiekami nesaprot fibromialģiju, norunājiet tikšanos ar speciālistu, kas pazīstams kā reimatologs, kurš specializējas balsta un kustību aparāta un autoimūno slimību un stāvokļu ārstēšanā.
Izmantojot tiešsaistes lokatoru, kuru pārvalda Amerikas Reimatoloģijas koledža, savā apgabalā varat atrast sertificētu kuģa speciālistu.
Kas saņem fibromialģiju?- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts