Atšķirības starp seksuālo uzbudinājumu un vēlmi

Saturs

• Seksuālās vēlmes un uzbudinājuma grūtības
• Kā palielināt seksuālās uzmācības līmeni
• Kā palielināt seksuālo vēlmju līmeni

Libido ir viegli sajaukt ar uzbudinājumu. Galu galā, ja jūtaties apmierināts ar savu seksuālo dzīvi, šos jūsu seksualitātes aspektus var būt grūti nodalīt viens no otra. Patiesībā libido nozīmē jūsu sākotnējo interesi par seksu, un to var dēvēt arī par jūsu seksuālo apetīti vai vēlmi.

Savukārt uzbudinājums attiecas uz jūsu fizioloģisko reakciju uz seksuālajiem stimuliem. Seksuālās uzbudināšanas fiziskās izpausmes ir maksts eļļošana un palielināta asins plūsma uz labiajām, klitoriem un maksts.

Sieviešu seksuālās vēlmes mēdz svārstīties visu mūžu, un ir daudz dažādu cēloņsakarību faktoru. Būtībā zema dzimumtieksme (HSDD) un nespēja piedzīvot vai uzturēt seksuālo uzbudinājumu (seksuālās uzbudinājuma traucējumi) ir diezgan izplatīta parādība. Pētījumos teikts, ka gandrīz pusei sieviešu kādā brīdī rodas vismaz viens seksuālās disfunkcijas simptoms.

Hipoaktīvu seksuālo vēlmju traucējumu pārskats

Seksuālās vēlmes un uzbudinājuma grūtības

Pašreizējā psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā, psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (DSM – 5), problēmas ar uzbudinājumu un vēlmēm tiek klasificētas kopā ar terminu Sieviešu seksuālo interešu / uzbudinājuma traucējumi (FSAID).

Sievietēm ar FSAID var samazināties vēlme pēc seksa, un viņas var neuzsākt seksu vai reaģēt uz uzsākšanas mēģinājumiem. Viņi var arī pamanīt, ka viņus nav viegli (vai pat nekad) uzbudināt un ka dzimumakta laikā mazinās uztraukums vai bauda.

Lai saņemtu FSAID diagnozi, sievietei ir jāatbilst trim no sešiem DSM noteiktajiem kritērijiem - visi šie jautājumi ir saistīti ar cilvēka interesi un reakciju uz seksuālo darbību.

FSAID diagnostikas kritēriji

• Nav vai ir mazāka interese par seksuālu darbību
• Seksuālu domu vai fantāziju neesamība vai samazināšanās
• Seksuālu aktivitāšu uzsākšana nav notikusi vai samazināta, un parasti tā nav pieņemama partnera mēģinājumiem sākt
• Seksuāla uztraukuma vai baudas neesamība vai samazināšanās gandrīz visās vai visās seksuālajās attiecībās
• Nav vai ir mazināta seksuāla interese / uzbudinājums, reaģējot uz jebkādām iekšējām vai ārējām dzimumtieksmēm
• Dzimumorgānu vai neģenitālu sajūtu trūkums vai samazināšanās dzimumakta laikā visās vai gandrīz visās seksuālajās attiecībās

Kā palielināt seksuālās uzmācības līmeni

Viens no pazemināta seksuālā uzbudinājuma simptomiem sievietēm ir samazināts maksts eļļošanas daudzums. Bezrecepšu maksts smērvielas var uzlabot eļļošanu.

Ja menopauze ir izraisījusi maksts eļļošanas samazināšanos, bieži tiek nozīmēta hormonu aizstājterapija.Lai gan šī ir apstiprināta zāļu terapija šai problēmai, ar šo ārstēšanu ir saistīti daži riski un blakusparādības. Šī iemesla dēļ personīgā smērviela, kas iegādāta jūsu vietējā aptiekā, var būt jūsu drošākā iespēja.

Pareiza maksts smērvielas izvēle lieliskai seksuālajai dzīvei

Ir pierādīts, ka arī Viagra (sildenafils) un zāļu grupa, ko sauc par alfa-adrenerģiskajiem blokatoriem, piemēram, Regitīns (fentolamīns), palielina maksts eļļošanu, reaģējot uz seksuālo stimulāciju. Tomēr jāpiemin, ka vairākos Viagras pētījumos par dažādām sieviešu seksuālajām problēmām nav pierādīts, ka sievietēm pieaugs seksuālais prieks, un FDA to joprojām nav apstiprinājusi lietošanai ar sievietēm.

Papildus farmakoloģiskajiem risinājumiem jūs varat izvēlēties arī uzvedības terapiju, lai palīdzētu palielināt seksuālo uzbudinājumu. Šīs terapijas mērķis ir pastiprināt seksuālās fantāzijas un pievērst uzmanību seksuālajiem stimuliem. Ja jums ir nepārtrauktas attiecības, jūsu terapeits arī apskatītu iespēju, vai jūsu attiecībās pastāv komunikācijas problēmas vai ka jūsu partneris netērē tik daudz laika, cik nepieciešams, lai jūs seksuāli stimulētu.

Kā palielināt seksuālo vēlmju līmeni

Addyi (flibanserīns) ir FDA apstiprināts zemas dzimumtieksmes (HSDD) ārstēšanai. Addyi ir tablete, kas jālieto katru dienu, un ieteicams to turēt prom no alkohola, jo var rasties ģībonis.

Injicējamas zāles Vyleesi ir apstiprinātas arī zemas dzimumtieksmes ārstēšanai sievietēm pirms menopauzes. Šīs zāles ir paredzētas sievietēm, kurām iepriekš bija vairāk apmierinoša dzimumtieksme, bet tagad tām ir zema dzimumtieksme. Tas nav paredzēts tiem, kuru zemo dzimumtieksmi izraisa citi faktori, piemēram, pamatslimība vai medikamenti.

Ir arī veikti pētījumi, kas norāda, ka testosterons var palielināt dzimumtieksmi sievietēm, kuru zemā dzimumtieksme ir olnīcu ķirurģiskas izņemšanas rezultāts. Pastāvīgai testosterona terapijai tomēr ir blakusparādības un risks veselībai.

Vārds no Verywell

Saskaroties ar seksuālās tieksmes un / vai uzbudinājuma problēmām, daudzas sievietes kādā vai otrā brīdī piedzīvo. Jums nevajadzētu justies kauns meklēt ārstēšanu vai uzvedības terapiju, jo tie var būt ļoti izdevīgi. Konsultējieties ar savu ārstu, lai atrastu risinājumu, kas jums vislabāk kalpo.