Saturs
- Kā Chemo var izraisīt kaulu retināšanu
- Darbības, kuras varat veikt pēc ārstēšanas
- Vairāk padomu kauliem
Kā Chemo var izraisīt kaulu retināšanu
Ķīmijterapija, kas ietver ciklofosfamīda, metotreksāta un fluoruracila (CMF) kombināciju, ir visticamākais estrogēna nomākšanas cēlonis. Pēcķīmijas medikamenti, piemēram, Tamoksifēns un Raloksifēns, arī palīdz pazemināt estrogēna līmeni un ir svarīgi kā sekojošs līdzeklis. līdz pacientiem, kuriem bija estrogēnu receptoru pozitīvi (ER +) audzēji.
Estrogēnu līmenis dabiski pazeminās menopauzes laikā un arī ķīmijterapijas laikā, un daudzām sievietēm pirms menopauzes rodas "ķīmiskās pauzes" (pārtraukta vai neregulāra ikmēneša perioda). Neatkarīgi no tā, vai estrogēna līmenis pazeminās dabiskas vai ķīmiskas menopauzes dēļ, kaulu veselība kļūst svarīga, lai to apspriestu ar savu veselības aprūpes komandu.
Darbības, kuras varat veikt pēc ārstēšanas
Pēc krūts vēža ārstēšanas pabeigšanas jūs varat lūgt veikt asins analīzi, kas var noteikt estrogēna līmeni. Tomēr rezultāti var ievērojami atšķirties atkarībā no jūsu vecuma, vispārējās veselības un laika, kas pagājis kopš ārstēšanas pabeigšanas. Olnīcas ražo estrogēnu, un olnīcu atjaunošanās var ilgt 6 mēnešus vai ilgāk, ja tās ir būs tikpat produktīvs kā pirms ārstēšanas.Pārrunājiet testa laiku ar savu ginekologu vai ģimenes ārstu, lai iegūtu visprecīzākos rezultātus.
Ja jūsu olnīcas atkal atsāk darboties (ražo estrogēnu, stimulē ikmēneša periodus), tad jūsu kauli paši var atgūt dabisko blīvumu un izturību. Ja jums patiešām ir menopauze - 12 mēnešu laikā nav bijusi menstruācija, grūtniecības tests dod negatīvu rezultātu, un jums ir paaugstināts folikulus stimulējošā hormona līmenis - tad jums, iespējams, būs jālieto zāles, lai atjaunotu kauls.
Jūs varat arī palīdzēt ķermenim stiprināt kaulus, ikdienas multivitamīniem pievienojot kalciju (gan dzīvnieku izcelsmes, gan augu izcelsmes) ar D vitamīnu, kā arī vingrinājumus ar svaru. Tai Chi ir lielisks, maigs veids, kā vingrot un atgūt. jūsu līdzsvars un kaulu stiprums. Palīdzēs arī pastaigas vai skrejceļa vai kāpņu mašīnas izmantošana. Ja jums tas ir pa spēkam, apmeklējiet mazas ietekmes vingrojumu nodarbības, kas palīdzēs jums atgūt spēkus, izturību un pārliecību. Neaizmirstiet dzert daudz šķidruma un ēst sabalansētu uzturu, kas viss palīdzēs jums vislabāk atgūties.
Vairāk padomu kauliem
Smēķēšana veicina osteoporozi (kaulu blīvuma samazināšanos), un, lai arī to var būt grūti atmest, jūs varat samazināt krūts vēža atkārtošanās risku, kā arī samazināt citu vēža risku. Liela alkohola lietošana izraisa arī osteoporozi, kā arī liek organismam paaugstināt estrogēna līmeni asinīs, tāpēc vislabāk ir ierobežot patēriņu.
Osteoporozes simptomi, ārstēšana un profilakse- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts