Ābolu sidra etiķis pūtītes dzēšanai

Saturs

• Ādas iekaisums un ievainojums
• Samazināta ādas barjeras funkcija
• Zobu un gremošanas orgānu bojājumi
• Kā pareizi ārstēt pūtītes

Ābolu sidra etiķis ir populārs līdzeklis pret visiem, kas, pēc dažu cilvēku domām, var palīdzēt notīrīt pūtītes. Tā kā tas ir skābs, var šķist pamatoti domāt, ka tam piemīt savelkošas īpašības, kas var palīdzēt ārstēt taukainu ādu un pat atbloķēt aizsērējušās poras. Lai cik pārliecinoši varētu šķist šie argumenti, šis lētais un dabīgais līdzeklis, lietojot šim nolūkam, faktiski var nodarīt vairāk kaitējuma nekā labuma.

Ādas iekaisums un ievainojums

Veselai ādai ir nepieciešams ideāls līdzsvars starp skābumu un sārmainību. To mēra pēc jūsu ādas pH līdzsvara, kam ideālā gadījumā jābūt no 4,5 līdz 5,5 (tas nozīmē, ka nedaudz skābs).

Lai gan ir skaidrs, ka ābolu sidra etiķis var palīdzēt noņemt liekās ādas eļļas, tā pH ir no 2,0 līdz 3,0, padarot to daudz skābāku, nekā jūsu āda pamatoti panes.

Saskaroties ar šo skābuma līmeni, jūsu ķermenis reaģē ar iekaisumu, lai novērstu infekciju un sāktu brūču dzīšanas procesu. Tas var izraisīt jau bojātas ādas apsārtumu un pietūkumu.

Ābolu sidra etiķis satur etiķskābi. Tas atšķiras no salicilskābes vai glikolskābes, kas atrodas pūtītes apkarošanas medikamentos, kuri ir stipri atšķaidīti un kuriem parasti ir labvēlīgāks pH līmenis (no 3,0 līdz 4,0).

Pat atšķaidītā veidā ir zināms, ka ābolu sidra etiķis izraisa skābes apdegumus jutīgai ādai.

Vai jums ir nepieciešams pūtītes toniks?

Samazināta ādas barjeras funkcija

Ādas mazgāšana ar maigu tīrīšanas līdzekli ir centrāla pūtītes uzliesmojumu kontroles sastāvdaļa. Ādas noņemšana, ko dara ābolu sidra etiķis, nav.

Lai arī ādas eļļas (sebums) veicina pūtītes attīstību, tās arī palīdz uzturēt ādas barjeras funkciju, novēršot baktēriju un citu mikroorganismu iekļūšanu ārējā slānī (stratum corneum).

Pilnīgi noņemot šīs aizsargājošās eļļas, jūs sabojājat ādas barjeru, kas var ļaut baktērijām iekļūt apakšējos ādas slāņos, izraisot infekciju, iekaisumu un pūtītes pasliktināšanos.

Daži apgalvo, ka, dzerot ābolu sidra etiķi, var cīnīties ar pūtītēm, samazinot baktēriju kolonizāciju audos, taču tas nav pierādīts.

2017. gada pētījums Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls ziņoja, ka paaugstināts ādas virsmas skābums veicina pūtītes uzliesmojumus un palielina atkārtošanās risku.

8 labākās ziepes pret pūtītēm 2020. gadā

Zobu un gremošanas orgānu bojājumi

Etiķa dzeršana var sabojāt zobu emalju, palielinot dobumu, zobu lūzumu vai krāsas maiņas risku un smaganu jutīgumu.

Neatšķaidīta etiķa lietošana var arī korozīvi sabojāt barības vadu, kuņģi un zarnas, izraisot klepu, refluksu, gremošanas traucējumus, sāpes vēderā, caureju un tumšus izkārnījumus (kuņģa-zarnu trakta asiņošanas pazīme).

Vai etiķa dzeršana sadedzina ķermeņa taukus?

Kā pareizi ārstēt pūtītes

Ja apsverat ābolu sidra etiķi, lai ārstētu pūtītes, iespējams, tāpēc, ka citas ārstēšanas metodes jums nav izdevušās vai arī jūs nevarat atļauties dārgākas zāles pret pūtītēm.

Lai cik lēti un būtu pieejami šādi līdzekļi, neignorējiet Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas ieteiktās standarta procedūras, no kurām dažas ir bezmaksas vai zemas izmaksas.

Tie ietver:

• Ādas mazgāšana divas reizes dienā un pēc svīšanas ar maigu, neabrazīvu tīrīšanas līdzekli
• Izmantojot tikai vieglus, bez alkohola saturošus savelkošos līdzekļus
• Izmantojot bezrecepšu benzoilperoksīdu atsevišķi vai kopā ar vietēju antibiotiku vieglas pūtītes ārstēšanai
• Turot rokas nost no sejas un ļaujot ādai dabiski dziedēt
• Uzturēšanās ārpus saules un prom no sauļošanās gultām
• Augsta glikēmiskā indeksa (GI) pārtikas daudzumu samazināšana uzturā

Ja šīs iejaukšanās nepalīdz, norunājiet tikšanos ar dermatologu. Lai gan tas var jums izmaksāt nedaudz, ilgtermiņa ieguvumi jūsu ādai (un jūsu kabatas grāmatai) gandrīz vienmēr būs tā vērti.

Kā ārstē pūtītes