Kā droši veikt pārtikas preču veikalu un saņemt piegādi COVID-19 pandēmijas laikā

Saturs

• Eksperti saka, ka pārtika ir droša
• Pārtikas preču iepirkšanās
• Izņemšana, izbraukšana un piegāde
• Ēdienu piegādes komplekti

Kad jaunais koronavīruss COVID-19 slauca Amerikas Savienotās Valstis, daudzi cilvēki jūtas noraizējušies par ikdienas ikdienas aspektiem, piemēram, pārtikas preču iepirkšanos. Ja jūs domājat, vai jūs varētu paņemt COVID-19 no pārtikas vai pārtikas iepakojuma, jūs neesat viens. Un kā ar pārtikas piegādes iepakojumu? Vai maltīšu komplekti vai restorāna maltītes tiek piegādātas ar kurjera palīdzību?

Eksperti saka, ka pārtika ir droša

Šo uztraukumu par ēdienu var pastiprināt fakts, ka pētījumu par to, kā COVID-19 pārvietojas no cilvēka uz cilvēku, nedaudz trūkst. Pašlaik Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) saka, ka šī pārnešana notiek caur pilieniņām: mikroskopiskās daļiņas, kas izstaro, kad kāds klepo vai šķauda. Šķiet, ka kontakta (virsmas) pārnešana bieži nenotiek ar COVID-19, un ir vispār nav pierādījumu, ka to pārnēsā ar pārtiku vai pārtikas iepakojumu.

"Pats ēdiens, visticamāk, nav koronavīrusa izplatīšanās ceļš, tāpēc faktiskajai pārtikai, ko saņemat iesaiņojumā, jābūt drošai," saka Verywell Health Medical Review Board locekle, MD Endija Millere. "Pārtikas iepakojums Piemēram, uz vistas plastmasas apvalka teorētiski varētu būt koronavīruss, ja persona, kas iesaiņo vistu vai rīkojas ar iesaiņoto vistu, bija inficēta. Tas ir iespējams, bet ne pārāk ticams pārraides vektors. "

Tas, ka pārtika parasti tiek uzskatīta par drošu, nenozīmē, ka, rīkojoties ar to, vajadzētu atteikties no roku mazgāšanas higiēnas vai izvairīties no piesardzības pasākumiem. Tā vietā ievērojiet zemāk redzamo taktiku, lai samazinātu COVID-19 iedarbības risku, neatkarīgi no tā, vai jūs personīgi iegādājaties pārtikas preces, pasūtāt izņemšanu vai jums tiek piegādāta pārtika.

Kā mazgāt rokas: CDC vadlīnijas

Pārtikas preču iepirkšanās

Lai gan eksperti neuzskata, ka pārtika vai pārtikas iepakojums pārraida COVID-19, jums tomēr jāveic pasākumi, lai pēc iespējas samazinātu risku. Ja iespējams, apsveriet iespēju izmantot pārtikas preču izņemšanu vai piegādi, lai izvairītos no kontakta ar citiem pārtikas preču veikalā esošajiem cilvēkiem. Ja jums ir jāpērk personīgi, izmēģiniet šīs stratēģijas:

• Sagatavojiet sarakstu iepriekš lai jūs varētu ātri iekļūt veikalā un izkļūt no tā.
• Mazgājiet rokas pirms un pēc ieiešanas veikalā.
• Izmantojiet dezinfekcijas līdzekli noslaucīt ratiņu vai groza rokturi, kā arī blakus esošās virsmas.
• Saglabājiet vismaz sešu pēdu attālumu starp sevi un citiem pircējiem pēc iespējas labāk.
• Novērtējiet izstrādājumus tikai ar acīm. Izvairieties no to pieskaršanās, izņemot ievietošanu grozā. Apsveriet iespēju izmantot roku dezinfekcijas līdzekli pirms un pēc izstrādājumu izvēles.
• Noslaukiet atkārtoti lietojamos iepirkumu maisiņus iekšpusē un ārā ar dezinficējošu salveti pirms un pēc katras lietošanas reizes. Ja izmantojat mazgājamas totes, mazgājiet tās pēc katras lietošanas reizes.
• Izmetiet vienreizējas lietošanas pārtikas maisiņus (ja lietojat) tūlīt pēc iepirkšanās.
• Rūpīgi nomazgājiet izstrādājumus pirms ēšanas lietojiet tīru ūdeni vai produkta mazgāšanas līdzekli.

Izņemšana, izbraukšana un piegāde

Iespējams, ka ne tikai pasūtīšana izvešanai vietējā ēstuvē ir droša, bet jūs arī nodrošināsiet būtisku ekonomisko atbalstu šiem smagi cietušajiem uzņēmumiem.

"Restorāniem, kas veic izņemšanu / piegādi, saviem darbiniekiem jāievēro tie paši piesardzības pasākumi, kas ieteikti citiem uzņēmumiem: sociālā distancēšanās, bieža roku mazgāšana, bieža augstu pieskārienu virsmu tīrīšana utt.," Saka Verywell Health Medical Review Board locekle Anju Goel, MD , MD, MPH.

Tas nozīmē, ka jums vajadzētu izmantot piesardzības pasākumus roku mazgāšanai, lai izvairītos no attālinātas iespējas paņemt COVID-19 no izņemšanas iepakojuma. Veiciet šo procedūru:

1. Pirms izņemšanas pasūtījuma nomazgājiet rokas vai izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli. Ja jums tiek piegādāts ēdiens, izvēlieties piegādi bez kontakta, samaksājot pirms laika un lūdzot, lai jūsu maltīte tiktu atstāta pie durvīm.
2. Pirms mājās izņemat pārtiku no iepakojuma, vēlreiz nomazgājiet rokas.
3. Pēc pārtikas ēšanas un iepakojuma iznīcināšanas nomazgājiet rokas.

Saistītās saites:

Palieciet izglītots:

• Atbildes uz kopējiem COVID-19 jautājumiem
• Detalizēts COVID-19 laika grafiks

Esiet drošs:

• COVID-19: Vai jums vajadzētu valkāt masku?
• Sekss un mīlestība koronavīrusa laikā

Palikt veseliem:

• Kā rūpēties par COVID-19 mājās
• COVID-19 un vecāka gadagājuma cilvēki
• COVID-19 un iepriekšējie apstākļi: izprotiet savu risku

Ēdienu piegādes komplekti

Maltīšu komplektu, piemēram, Zilo priekšautu, Violetā burkāna vai Mājas šefpavāra, izmantošana var būt lielisks veids, kā baudīt barojošus, mājās gatavotus ēdienus, vienlaikus izvairoties no pulcēšanās ar cilvēkiem pārtikas preču veikalā. Šie pārtikas abonēšanas pakalpojumi piegādā kastes līdz jūsu sliekšņiem ar sastāvdaļām, kuras karantīnas laikā jums jāēd labi.

"Ēdienu komplekti, visticamāk, ir drošāki nekā stāvēšana rindā ar grozu pārtikas preču veikalā," saka Verywell Health līdzautors Robins Korrels Karlils, MPH. "Lai gan joprojām ir daudz, ko mēs nezinām, jaunais koronavīruss neparādās. jānosūta ar pārtiku. Es domāju, ka lielāks risks varētu būt, ja kāds, kurš inficēts ar vīrusu, sagatavo komplektus vai rīkojas ar tiem piegādes procesā. "

Pat ja tas ir pēdējais gadījums, pētījums, kas publicēts New England Journal of Medicineierosina, ka SARS-CoV-2 vīruss (kas izraisa COVID-19 slimību) uz kartona var dzīvot dzīvotspējīgu tikai 24 stundas, bet plastmasa - trīs dienas.

Ēdiena komplekta risku samazināšana līdz minimumam

Lai samazinātu risku, rīkojoties ar maltīšu komplektiem, izpildiet šos padomus:

• Pirms kastīšu atvēršanas nomazgājiet rokas.
• Nekavējoties ievietojiet aukstās lietas ledusskapī.
• Sagatavošanas laikā ievērojiet drošas pārtikas apstrādes procedūras, piemēram, atdaliet neapstrādātus mājputnus no citiem pārtikas produktiem.
• Pēc kastes iztukšošanas un satura ievietošanas nomazgājiet rokas.

Vārds no Verywell

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties personīgu pārtikas preču iepirkšanos, pārtikas preču piegādi, izņemšanu, ēdienu piegādi vai maltīšu komplektu abonēšanu, jūs varat sniegt savai ģimenei pakalpojumu, koncentrējoties uz savu uzturu tieši tagad. Tā kā stabilas imūnsistēmas uzturēšanai ir galvenā loma, palīdzot ķermenim atvairīt slimības, jums vajadzētu ēst daudz svaigu, veselu ēdienu, kas nodrošina pilnvērtīgu uzturu.

Labi ēdot, tiek uzlabota arī spēja pārvaldīt stresu un šajā laikā tiek veicināta vispārēja labsajūta. Un, protams, kopīga maltīšu baudīšana piedāvā lielisku iespēju ģimenes locekļiem sociāli iesaistīties šajā sociālās distancēšanās laikā. Tātad, nebaidieties no ēdiena. Apsveriet to savas ģimenes veselībai un labklājībai.

Bailes, trauksme, skumjas un nenoteiktība COVID-19 pandēmijas laikā ir normāla parādība. Aktīva attieksme pret savu garīgo veselību var palīdzēt stiprināt gan prātu, gan ķermeni. Uzziniet par labākajām tiešsaistes terapijas iespējām, kas jums pieejamas.