Saturs
- Ko tas nozīmē, ja vēzis ir termināls
- Padomi, kā tikt galā
- Pievienojiet humora devu
- Norādiet ģimenes locekli vai draugu par savu pārstāvi
- Apņem sevi ar līdzīgi domājošiem un pozitīviem cilvēkiem
- Dzīvo tagadnē
- Pārskatīt lēmumus un iespējas
- Saskaroties ar jūsu bailēm
- Paldies mīļajiem par atbalstu jums
- Izteikt sevi
- Esiet gatavs teikt, ka esat nožēlojams
- Sašķelto attiecību sasaistīšana
- Svinam savu dzīvi
- Cerības atrašana
Ko tas nozīmē, ja vēzis ir termināls
Vispirms ir svarīgi definēt, ko nozīmē, ja vēzis ir galīgs. Lai gan definīcijas atšķiras, izlemšana, ka diagnoze ir galīga, parasti nozīmē, ka vēzi nevar izārstēt un ka dzīvošanai ir atlicis ierobežots laiks. Hospices apstākļos to var definēt kā sešus mēnešus, bet tas var būt īsāks vai ilgāks. Vēl viens veids, kā definēt vēža diagnozi kā termināli, ir tad, kad pienāk laiks, kad ārstēšanas pagarināšanai paredzētās ārstēšanas blakusparādības atsver šo ārstēšanas priekšrocības.
Tas, ka vēzis ir galīgs, nenozīmē, ka visa ārstēšana tiek pārtraukta. Drīzāk tas bieži nozīmē, ka tā vietā, lai koncentrētos uz ārstēšanu, kas paredzēta vēža ārstēšanai vai dzīves pagarināšanai, ārstēšana ir vērsta uz komforta nodrošināšanu un vislabāko iespējamo dzīves kvalitāti atlikušajā laikā.
Padomi, kā tikt galā
Zemāk ir daži padomi, kas dažiem cilvēkiem ir palīdzējuši tikt galā ar termināla vēža diagnozi. Tāpat kā visi ir atšķirīgi, daži no šiem padomiem var būt noderīgi, savukārt citi neatbilst jūsu īpašajām vajadzībām. Turklāt, tāpat kā ir daudz bēdu posmu, kas ne vienmēr notiek, lai daži no šiem padomiem varētu būt noderīgi kādu dienu, bet ne citi.
Pievienojiet humora devu
Kāds dārgs draugs uzskatīja, ka humors ir viņas pēdējo dienu vēža pamats. Viņa lūdza draugus nosūtīt viņai smieklīgus teicienus un citātus pa e-pastu, nosūtīt smieklīgas kartītes un atnest viņai noskatīties smieklīgus video. Viņa atklāja, ka smiekli viņai ne tikai palīdzēja tikt galā ar katru dienu, bet arī ievērojami mazināja sāpes.
Ir svarīgi būt iejūtīgam, ja tuvinieks tiek galā ar šo diagnozi, un būt piedodošam sev, ja tiekat galā ar savu termināla diagnozi. Būs dienas, kad jūs nevēlaties smieties. Būs dienas, kad jums vajadzēs izteikt savas skumjas, un dienas, kad pēdējais, kas jums nepieciešams, ir ikviens, kurš ieteiks jums būt "pozitīvam". Joprojām atverot savu sirdi smieklu un humora spēkam.
Norādiet ģimenes locekli vai draugu par savu pārstāvi
Tas var būt neticami iztukšojošs, ja nepārtraukti atbildat uz jautājumiem par to, kā jums klājas, nemaz nerunājot par to, kā izskaidrot izvēles, kuras esat izdarījis vai neesat izdarījis attiecībā uz ārstēšanu. Padomājiet par līdzīgi domājošu cilvēku ģimenes un draugu vidū. Vēlams kāds spēcīgs cilvēks, kurš var pateikt jūsu vēlmes jūsu vietā, kad pats nejūtaties pietiekami spēcīgs. Padomājiet par kādu, kurš ir elastīgs (grūti paredzēt, kad jums var būt nepieciešams viņu atbalsts), un kādu, kurš neiebilst pret zvanu sūtīšanu, e-pasta ziņojumu sūtīšanu un Caring Bridge vietnes atjaunināšanu, ja tāda jums ir.
Apņem sevi ar līdzīgi domājošiem un pozitīviem cilvēkiem
Būsim atklāti. Mums visiem dzīvē ir cilvēki, kuri mums patīk, un cilvēki, kurus mēs principā vienkārši panesam. Kad jums pateiks, ka esat galīgs, ģimene un draugi var iznākt no meža, cerot jūs redzēt vēl pēdējo reizi. Jūs varētu baidīties, ka, aizstāvot stingru nostāju, aizvainosiet tuviniekus, kad nevēlaties apmeklētājus vai jums nepieciešams laiks vienatnē. Nav nekas nepareizs, ja esi uzticīgs savām vajadzībām un jūtām. Nav nekā savtīga, ja vēlaties pavadīt laiku tikai kopā ar tiem cilvēkiem, kas jūsu garu ceļ. Tas var palīdzēt aizņemt kādu laiku un pārrunāt cilvēkus ar jūsu dzīvi ar savu pārstāvi un runāt par veidiem, kā maigi, bet stingri noteikt vajadzīgās robežas, lai apņemtu sevi ar tiem cilvēkiem, kuri palīdzēs jums pilnībā izbaudīt pēdējās dienas.
Pārbaudiet šos padomus, kā saglabāt pozitīvu attieksmi pret vēzi, vienlaikus atceroties, ka jums ne vienmēr jābūt pozitīvam. Apņem sevi ar pozitīviem cilvēkiem, kuri ļauj būt pašam un paust arī savas negatīvās jūtas pret vēzi.
Dzīvo tagadnē
Jūs varat uzzināt, ka pēdējie vēža posmi dažos veidos atbrīvojas. Ja jums nav paredzētas garas nākotnes, jūs varat atbrīvoties dzīvot tagadnē - vienīgajā laikā, kāds patiešām ir jebkuram no mums. Mēs nevaram mainīt pagātni neatkarīgi no tā, cik lielu daļu tagadnes mēs iztērējam par to.
Pārskatīt lēmumus un iespējas
Kad jums tiek noteikta termināla diagnoze, diagnoze ietekmē visu jūsu ģimenes un draugu tīklu. Baidoties no jūsu zaudējuma, var sākties dusmas un ģimenes locekļu starpā rodas domstarpības. Lai gan tas rada stresu, tas ir ļoti normāli. Mēs visi dažādos veidos tiekam galā ar skumjām ziņām. Ārkārtīgi bieži ģimenes locekļi mudina veikt vēl vienu ārstēšanu. Vai varbūt alternatīva ārstēšana vai ceļojums uz Vāciju.
Pirmā lieta ir saprast, ko vēlaties. Īss brīdis, lai uzklausītu savus labprātīgos draugus un ģimenes locekļus, parāda jūsu cieņu pret viņu rūpēm. Bet pēc tam jūsu tuviniekiem ir jāļauj pašiem izvēlēties un cienīt. Varbūt otra atzinuma saņemšana vai kāda no klīnisko pētījumu saskaņošanas pakalpojumiem palīdzēs jūsu tuviniekiem sasniegt to stadiju, kurā jūs šobrīd esat pieņemts.
Saskaroties ar jūsu bailēm
Bailes var būt paralizējošas, ja dzirdat, ka jūsu diagnoze ir galīga. Jūs varat uztraukties par sāpēm. Vai jūs baidāties no nāves? Kas notiks ar jūsu ģimeni? Un viena no lielākajām bailēm, bailes nomirt vienatnē. Atvēlot laiku, lai šīs bailes izvestu no zemapziņas, tās var šķist vieglāk vadāmas un mazāk biedējošas.
Paldies mīļajiem par atbalstu jums
Šķiet, ka runāt par pateicības izteikšanu nebūtu vērts pieminēt. Protams, jūs jūtat pateicību pret tiem, kas jums ir palīdzējuši. Mēs to pievienojam nevis kā kaut ko, kas jums jādara citiem, bet gan sev. Protams, jūsu mīļie zina, ka jūs viņus mīlat, un ir pateicīgi par jūsu klātbūtni viņu dzīvē. Tomēr, runājot ar daudziem nāves tuvumā esošiem cilvēkiem, jautājumi atkārtojas. "Vai mani mīļie zinās, cik daudz viņi man nozīmēja?’ ’Vai mani mīļie zinās, cik ļoti es viņus mīlēju?’
Varbūt veltiet dažus mirkļus savam pārstāvim un uzrakstiet piezīmi saviem mīļajiem, kas neko citu nedara, kā tikai saka “Paldies” un “Es tevi mīlu”. Jā, jūsu mīļie zina. Bet, kad jūs pamodāties nopratināt pulksten 2 no rīta un esat pārlaidis, jūs varat atgriezties gulēt, zinot, ka jā, jūs veltījāt papildu brīdi, lai pateiktu šos vārdus.
Izteikt sevi
Ja vēlaties kaut ko pateikt, nebaidieties izteikties. Jums nav jābūt "drosmīgam", neskatoties uz nekrologiem, kas, šķiet, slavē, ignorējot jūsu patiesās jūtas.
Esiet gatavs teikt, ka esat nožēlojams
Ja jums sāp, iespējams, esat neapmierināts ar novēlotu diagnozi vai medicīniskās aprūpes robežām un sērojot par dzīvi, ko viņi cerēja, tā nekad nebūs, jums, iespējams, būs jāpauž dusmas. Tā notiek, ka dusmas parasti tiek “nomestas” uz tiem, kuri dara visvairāk un mīl visvairāk. Atvēlot brīdi, lai pateiktu, ka nožēlojat, tas var palīdzēt jūsu tuviniekiem ērtāk turpināt turpmākajās dienās.
Sašķelto attiecību sasaistīšana
Kad jums saka, ka esat galīgs, jūs varat sajust nepieciešamību atrisināt atšķirības attiecībās. Dažreiz tas ir iespējams, citreiz tā nav. Vai ir kāds, ar kuru vēlaties, lai jūs uz brīdi varētu parunāties?
Svinam savu dzīvi
Daži cilvēki vēlas aktīvi piedalīties savas dzīves svinību (bēru) plānošanā, bet citi to nemaz neinteresē. Nav pareizi vai nepareizi, un ģimenei un draugiem ir jāievēro jūsu izvēle. Ja viņi vēlas, lai jūs sniegtu ieteikumus un jūs nevēlaties, tas ir labi. Vai arī viņi, iespējams, nevēlas ar jums runāt par jūsu bērēm, taču daudziem cilvēkiem ir daudz ko darīt, ieguldot viņu pēdējā dienestā, un jums ir visas tiesības to darīt. Iespējams, ka tā ir jūsu iecienīto dziesmu izvēle. Vai arī daloties atmiņās un izsakot vēlmi, lai noteikti mirkļi tiktu iekļauti cildenē.
Cerības atrašana
Kā jūs atrodat cerību pēdējās dienās? Tipiska vārdnīcas cerības definīcija attiecas uz vēlmi vai vēlmi, lai notiktu kaut kas labs. Termināla diagnoze to maina, bet joprojām ir cerība. Jūs varat:
- Ceru uz prieku pēdējās dienās
- Ceru uz komfortu
- Ceru uz nākamo dzīvi un atkalapvienošanos ar mīļajiem
- Ceru uz svētību saviem bērniem un tuviniekiem, kuri paliks pēc jūsu aiziešanas.
- Ceru uz savu ģimeni
- Ceru uz pasauli.
Daudzi cilvēki cer uz to, kas nāk pēc nāves.
Neatkarīgi no tā, vai jūsu uzskati ietilpst šajās kategorijās, daudzi cilvēki mierina, lasot stāstus par tiem, kuriem ir bijusi gandrīz nāve, kā arī slimnīcu medicīnas māsu pieredzi, dzirdot par tiem, kuri mirst, "apciemo" iepriekšējie radinieki. un citu cilvēku stāsti, kuri ir bijuši liecinieki notikumiem, kas sniedz pārliecību par pēcnāves dzīvi. Personīgais favorīts ir stāstu krājumsMūžīgi mūsējie: reāli nemirstības un dzīves stāsti, ko uzrakstījis tiesu medicīnas eksperts dalījās patoloģe Janis Amatuzio, kura ir dalījusies ar stāstiem, kurus ģimenes locekļi ar viņu dalījušies gadu gaitā, - stāsti, kas daudziem sagādājuši mierinājumu.
Vārds no Verywell
Tie no mums, kuriem nav termināla vēža, bieži uzskata, ka mēs sniedzam atbalstu, minot citas iespējas. Kad tas notiek, tiem, kas dzīvo ar šo slimību, ne tikai pašiem jātiek galā ar savām izjūtām un bailēm, bet viņi galu galā mēģina mūs atbalstīt.
Kā sabiedrībai mums ir jāapgūst vairāk par to, kā atbalstīt cilvēkus beigās, nevis pielīdzināt "uzvaru", pievienojot vēl dažas dienas. Laba dzīve un laba nāve ir svarīga ikvienam no mums. Un, lai abiem varētu pievienot īpašības vārdu “labi”, mums ir jābūt jēgpilnai cerībai. Neatkarīgi no jūsu prognozes, neatkarīgi no jūsu ticības un neatkarīgi no jūsu attiecību stāvokļa, ir iemesli atrast cerību.
Pēdējās dzīves dienas un mēneši var būt brīnišķīgs laiks, lai atminētos par labajiem laikiem, labotu (kad iespējams) izjukušās attiecības, pārliecinātos, ka jums ir ērti pieņemt visus ārstēšanās lēmumus un tajā pašā laikā sajust komfortu dzīves beigās. Dzīve ar terminālo vēzi nav laiks būt stoiskam. Ja jūs ar to cīnāties, padomājiet par piemēru, kuru vēlaties atstāt aiz sevis, lai jūsu mīļie varētu sekot. Vai vēlaties, lai jūsu draugi un ģimene būtu atklāti par to, kas ir viņu sirdī, un paustu savas jūtas? Šis ir laiks rīkoties tāpat. Galējā vēža pārvarēšana ir sirdssāpes gan tiem, kas mirst, gan tiem, kas paliek aiz muguras. Bet, kamēr jūs vai jūsu mīļais cilvēks joprojām mīl, cerībām vēl ir laiks.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts