Ko darīt, saņemot kuņģa gripu

Saturs

• Pārbaudiet savus simptomus
• Zināt, kad jāapmeklē ārsts
• Jūsu simptomu ārstēšana
• Izmantojiet Bland diētu
• Vai jums jālieto probiotikas, kas traucē kuņģi?

Domājat, ka jums ir "kuņģa gripa"? Patiesībā tā, iespējams, nemaz nav gripa. Gripa (vai precīzāk, gripa) ir elpošanas vīruss, kas izraisa drudzi, ķermeņa sāpes un nogurumu, bet reti kuņģa problēmas. Tā vietā tas, visticamāk, ir gastroenterīts - nepatīkams vīruss, kas izraisa vemšanu un caureju.

Pārbaudiet savus simptomus

Slikta dūša, vemšana. un caureja ir simptomi, kas visbiežāk tiek minēti, kad cilvēki domā, ka viņiem ir kuņģa gripa. Bet gastroenterītu var izraisīt vairāki dažādi vīrusi un dažreiz pat baktērijas, un tāpēc jums var būt virkne simptomu.

Kuņģa gripas simptomi var būt:

• Vemšana
• Sāpes vēderā
• Caureja
• Slikta dūša
• Drudzis
• Drebuļi
• Vājums
• Muskuļu sāpes
• Svara zudums
• Apetītes samazināšanās

Kuņģa gripas simptomi

Zināt, kad jāapmeklē ārsts

Lielākajai daļai cilvēku ar vemšanu un caureju nav nepieciešams apmeklēt ārstu. Bet ir svarīgi zināt, kad jūs to darāt.

Apmeklējiet ārstu vai meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums ir kādi no šiem simptomiem:

• Vemšana ilgāk par 24 stundām
• Asinis jūsu vemšanā
• Stipras sāpes vēderā
• Vemšana ar smagām galvassāpēm un kakla stīvumu
• Dehidratācijas pazīmes - tumšs vai reti sastopams urīns, sausa mute

Lai gan lielākā daļa cilvēku atveseļojas no kuņģa kļūdām bez medicīniskas ārstēšanas, dažreiz šos simptomus izraisa nopietnākas problēmas, kurām nepieciešama medicīniska iejaukšanās.

Daži cilvēki var dehidrēt no vemšanas un caurejas. Daži dehidratācijas gadījumi jāārstē ar medikamentiem vai IV šķidrumiem, pat ja cēlonis ir vienkāršs kuņģa vīruss.

Kad vērsties pie ārsta ar vemšanu un caureju

Jūsu simptomu ārstēšana

Vemšana un caureja ir divi no nepatīkamākajiem simptomiem, kas rodas, saslimstot. Neatkarīgi no cēloņa, šīs divas problēmas pat spēcīgāko, veselīgāko cilvēku var nogāzt uz ceļiem (tiešā un pārnestā nozīmē).

Diemžēl daudzi cilvēki pieļauj kļūdas, mēģinot ārstēt vemšanu un caureju. Mēs visi tikai vēlamies, lai tas apstājas, bet, ja jūs darāt noteiktas lietas, piemēram, mēģināt ēst vai dzert pārāk ātri pēc vemšanas, jūs to varētu pasliktināt.

Vislabāk ļaut vēderam atpūsties un neko neēst un nedzert 15 līdz 20 minūtes pēc vemšanas. Pēc tam dzeriet šķidrumu (pa mazām malciņām vienlaikus ik pēc 10 minūtēm) ūdens, sporta dzērienu vai bērnu elektrolītu dzērienus, lai jūs nomainītu elektrolītus un novērstu dehidratāciju. Maz ticams, ka bezrecepšu zāles palīdzēs kuņģa gripas gadījumā, un tās var būt bīstami dot bērniem.

Kā pārtraukt mētāšanos: padomi un procedūras

Caureja mēdz ilgt ilgāk nekā vemšana, taču ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu tās izraisītās problēmas. Tāpat kā vemšanas gadījumā, ir svarīgi saglabāt mitrumu. Visticamāk, jūs vislabāk panesat maigu, cieti saturošu diētu. Var palīdzēt bezrecepšu zāles, piemēram, Pepto-Bismol, Imodium un Kaopectate. Tomēr šīs zāles nedrīkst dot bērniem bez īpašiem bērna veselības aprūpes sniedzēja norādījumiem.

Nodarbojas ar caureju

Izmantojiet Bland diētu

Kad kuņģa-zarnu trakta sistēma nav līdzsvarota kuņģa vīrusa dēļ, taukainu, pikantu, bagātīgu vai sarežģītu pārtikas produktu sagremošana var būt sarežģīta un var justies sliktāk. Pieturēšanās pie vienkāršiem maigiem ēdieniem ir labākais veids, kā ļaut jūsu sistēmai pēc iespējas ātrāk atveseļoties un dziedēt.

Viena tradicionāla formula bija BRAT diēta, saīsinājums no Bananas, Rledus, Applesauce (vai āboli) un Tgrauzdiņš. To paredzēts lietot tikai īsu laiku, piemēram, 48 stundas vai mazāk.

Bet jaunāki ieteikumi (īpaši bērniem) ir piemēroti maigai diētai ar dažādiem cieti saturošiem pārtikas produktiem, kas ir viegli uz vēdera.

Kā ārstēt simptomus, izmantojot Bland diētu

Vai jums jālieto probiotikas, kas traucē kuņģi?

Probiotikas ir ļoti reklamētas, un tās bieži tiek ieteiktas, lai palīdzētu atjaunot ķermeņa GI sistēmu, ja Jums ir kuņģa gripa vai kāda cita problēma, kas izraisa vemšanu vai caureju. Bet vai viņi tiešām strādā?

Daudzi cilvēki tos iesaka, ieskaitot daudzus veselības aprūpes sniedzējus. Tomēr ASV probiotikas joprojām tiek pārdotas un tirgotas kā dabiskas piedevas. Viņi nevar likumīgi izvirzīt pretenzijas par jebkādu slimību vai slimību izārstēšanu vai ārstēšanu. Tā kā pieaug interese par probiotikām, tiek veikti daudzi pētījumi par to, kādas priekšrocības tie var piedāvāt. Cerams, ka nākotnē mēs labāk sapratīsim šos produktus un to, kā tie varētu palīdzēt mums atgūties no dažādām slimībām un slimībām.

Ko probiotikas var un ko nevar darīt