Saturs
- Pūkes mērķis
- Sliktas dūšas cēloņi, kas saistīti ar smadzenēm
- Sliktas dūšas cēloņi, kas saistīti ar zarnām
- Padomi, lai noteiktu, kas izraisa sliktu dūšu
Pūkes mērķis
Mūsu ķermeņi ir attīstījušies, lai pasargātu sevi. Mums vajadzētu palikt dzīviem un darīt lietas, lai nodrošinātu, ka tas notiek katru dienu. Viena no mūsu attīstītajām lietām ir aizsargmehānisms pret toksiskām lietām, kuras mēs tīši vai nejauši varam uzņemt.
Ja mēs ēdam kaut ko sliktu mums, ir vairāki ierosinātāji, kas mudina mūs vemt (slikta dūša). Garša un smarža ir divi no spēcīgākajiem. Ja tas smaržo vai garšo nejauki, tas, iespējams, nav labs jums.
Ja jūs nepamanījāt garšu vai smaržu, tas nenozīmē, ka jūs vēl esat ārpus meža. Ja kāds cits jūsu tuvumā sāk mest kuņģa saturu, jūsu ķermenis vēlas pievienoties jautrībai. Ideja ir tāda, ka, ja visi tavā cilts vai medību kolektīvā visi ēda vienus un tos pašus riekstus un ogas, tad visam, kas liek tavam pavadonim mest pusdienas, vajadzētu likt arī tev to darīt. Ja tas ir slikts kādam cilts pārstāvim, tad arī jūsu ķermenis to nevēlas.
Tāpēc, kad kāds no mums apkārt sāk vemt, skati un smaržas liek mums justies kā pievienoties.
Ak, bet mūsu ķermenis vēl nav pabeigts. Ko darīt, ja neviens cits neslimoja vai ja jūs esat viens pats? Jūs joprojām varētu ēst kaut ko sliktu jums. Ja tas izraisa nepatikšanas smadzenēs, īpaši reiboni, tad jūsu zarnas izlems to izmest. Mums mūsu sistēmā nav vajadzīgas indes, kas varētu sagādāt nepatikšanas ķirbim.
Bruņojušies ar izpratni par to, kāpēc mēs vemjam, tagad mēs varam aplūkot visbiežāk sastopamos nelabuma cēloņus un ko, ja kaut ko darīt, mēs varam darīt. Lai gan vemšanai ir vairāki individuāli iemesli, tie visi sastāv no trim pamatlietām:
- Kaut kas kairina smadzenes
- Kaut kas kairina zarnu
- Grūtniecība
Kā jūs varat iedomāties, lietas, kas kairina zarnu, ir biežāk sastopamas nekā smadzenes, tāpēc jums var rasties jautājums, kāpēc smadzenes saņem vislielāko rēķinu. Nu, tās ir smadzenes. Ja jums pēkšņi ir slikta dūša vai pēkšņi vemjat, vispirms nejūtot sliktu dūšu, tas varētu būt kaut kas notiek jūsu melones iekšpusē, un tas nav labi.
Sliktas dūšas cēloņi, kas saistīti ar smadzenēm
Jūsu smadzenes darbojas ļoti šaurā laimes diapazonā. Ja tas saņem pārāk daudz cukura, tas nedarbojas pareizi. Ja tas nesaņem pietiekami daudz cukura, tas nedarbojas pareizi. Vakariņot ar taukiem ir pārāk smalki, un tam nepieciešams noteikts skābekļa daudzums. Tas nevar būt pārāk silts vai pārāk auksts, un tam nevar būt pārāk liels spiediens vai pārāk maz. Būtībā smadzenes ir ļoti uzturamas.
Tā kā smadzenēs var noiet greizi, vemšanu smadzenes izraisa biežāk nekā vajadzētu. Smadzeņu ievainojums, kas izraisa pietūkumu galvaskausa iekšienē, gandrīz vienmēr izraisa vemšanu, taču, iespējams, nav iemesla, kāpēc tas kaut kā palīdzētu smadzenēm. Tas ir neparedzēts ķermeņa rezultāts, domājot, ka jebkurai ar smadzenēm saistītai problēmai ir jābūt kaut kam apēstam.
Tomēr, zinot, ka smadzeņu darbības traucējumi, iespējams, izraisīs sīkfailu mētāšanu, atgādina mums apsvērt problēmas ar smadzenēm ikreiz, kad slikta dūša parādās acīmredzami bez iemesla. Ir dažas lietas, kas ietekmē smadzenes, un sliktu dūšu izraisa biežāk nekā citas:
- Smadzeņu satricinājums vai traumatisks smadzeņu ievainojums: iespējams, tas ir vissliktākais scenārijs. Smadzeņu ievainojums izraisa spiediena palielināšanos vai tiešu smadzeņu audu bojājumu.
- Vertigo vai kustību slimība: reibonis, kas saistīts ar kustību slimību vai reiboni, kas saistīts ar problēmām jūsu iekšējā ausī, kas jūtas tieši tāpat kā kustības slimība, ir galvenie sliktas dūšas cēloņi. Patiešām, tas, iespējams, ir visvairāk ārstējamais nelabuma cēlonis. Tam ir iemesls slikta dūša un jūras ir tāds pats saknes vārds.
- Pārāk daudz alkohola: pārmērīga alkohola reibuma dēļ rodas vemšana. Tā tas it kā darbojas. Jūs uzņemat kaut ko toksisku savā ķermenī, un smadzenes to ietekmē. Sākumā smadzenes neiebilst pret šo izjūtu, bet, kad tā kļūst par daudz vai arī sāk reibt galva, smadzenes liek vēderam izmest atlikumus.
- Saindēšanās ar oglekļa monoksīdu: Bieži vien cilvēki, kas cieš no saindēšanās ar oglekļa monoksīdu, to pat neapzinās. Viņi būs slimi ar galvassāpēm un sliktu dūšu, justies līdzīgi kā viņiem ir infekcija. Saindēšanās ar oglekļa monoksīdu jāārstē ar skābekļa terapiju.
- Karstuma slimības un dehidratācija: smadzenēm nepatīk būt pārāk karstām, un, lai tās darbotos pareizi, tām ir vajadzīgs tikai atbilstošs spiediens. Ja tas tā nav, tas vaino kuņģi un iztukšo visu saturu.
Dažreiz sliktu dūšu un vemšanu izraisa citas lietas ilgi, pirms tās ietekmē smadzenes, kas parasti ir labāk nekā gaidīt, kad toksiska viela sāks spēlēt ar tavu purnu.
Sliktas dūšas cēloņi, kas saistīti ar zarnām
Mehānisms, kas izraisa gremošanas trakta (zarnu) vēlēšanos vemt, ir sarežģīts process. Lieta ir tāda, ka tam vajadzētu evakuēt kuņģi, kad lietas jums nav labas. Baktērijas, vīrusi un visu veidu toksīni var izraisīt nelabumu un vemšanu no zarnu līmeņa.
Šeit ir visbiežāk sastopamie nelabuma cēloņi, kas saistīti ar zarnām:
- Saindēšanās ar pārtiku: Īsti nemaz nav "saindēšanās", ar pārtiku saistītas slimības parasti ir baktērijas vai citas kļūdas, kas aug uz Džeinas tantes slavenās vistas kastrolis. Ir dažas izplatītas kļūdas, kas mūs iegūst - visas salmonellas, listerijas un E. coli ir vainīgās, par kurām esmu pārliecināts, ka esat dzirdējis, taču tās visas izraisa divus bieži sastopamus simptomus: vemšanu un caureju.
- Infekcijas: bez pārtikas izraisītām slimībām ir arī citas infekcijas, bieži vien vīrusi, kas tieši uzbrūk zarnām. Norovīruss ir viena no šādām bēdīgi slavenām kļūdām. Bieži ļaudis saka, ka viņiem ir "kuņģa gripa", bet tā nebūt nav gripa.
Padomi, lai noteiktu, kas izraisa sliktu dūšu
Galu galā labākais veids, kā noteikt kuņģa darbības traucējumu cēloni, ir vispirms izslēgt vienkāršākās lietas. Vai esat dzēris? Alkohols ir galvenais sliktas dūšas cēlonis, tāpēc, pat ja jūs nedomājat, ka jums ir paģiras no pagājušās nakts ballītes, jums joprojām var būt neliela dāvana, kas paliek pāri. Vai tu esi stāvoklī? Labākais veids, kā pārbaudīt, ir grūtniecības testa komplekts tieši pie plaukta. Vai jūs esat laivā? Ja nē, tad meklējiet dažus indikatorus:
- Galvassāpes: problēmas ar smadzenēm. Ja nesen esat pievilcis meloni, laba ideja ir ER apmeklējums. Ja citiem cilvēkiem mājā ir tāda pati problēma, domājiet par saindēšanos ar oglekļa monoksīdu. Izejiet no mājas un zvaniet pa tālruni 911. Ugunsdzēsības dienests var pārbaudīt, vai jūsu mājā nav oglekļa monoksīda.
- Ausu sāpes vai aizlikts deguna blakusdobumu: apsveriet ausu. Iekšējā auss ir veids, kā mēs paliekam līdzsvaroti un taisni. Dažreiz infekcija var izmest iekšējās auss līdzsvaru. Tas varētu būt vertigo gadījums.
- Kaut kas, ko jūs ēdāt: Lielākā daļa piesārņoto ēdienu, ko mēs ēdam, bez problēmām tiek sagremota kā parasti. Reizēm daži slikti pastrami var iemest jūs par cilpu. Saindēšanās ar pārtiku, visticamāk, ir cilvēkiem, kuri ir patiešām veci, patiešām jauni vai kuriem ir novājināta imūnsistēma.
Dažreiz slikta dūša ir patiešām bīstama stāvokļa pazīme, un ārsts to ir jānovērtē. Citreiz tas ir tikai ķermeņa aizsarginstinkts darbā. Ir dažas lietas, kuras varat mēģināt ārstēt sliktu dūšu, taču daudzos gadījumos jums tā vienkārši jāgaida.