Saturs
Ja jūs dzīvojat ar sāpēm, jūs varat pārāk labi zināt, cik grūti var būt pārvaldība. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par kapsaicīnu, čili piparu aktīvo sastāvdaļu. Lietojot lokāli krēma, ziedes, želejas, losjona vai transdermāla ādas plākstera veidā, tiek uzskatīts, ka kapsaicīns nodrošina sāpju mazināšanu, īslaicīgi mainot veidu, kā ķermenis apstrādā sāpes.
Kāpēc cilvēki lieto kapsaicīna krēmu?
Lietojot uz ādas, šķiet, ka kapsaicīns pēc sākotnējā kairinājuma perioda izraisa vietēju desensibilizāciju.
Tiek teikts, ka kapsaicīna krēms mazina sāpes, ko izraisa plašs apstākļu klāsts, tostarp:
- Muguras sāpes
- Podagra
- Galvassāpes, piemēram, kopu galvassāpes
- Locītavu sāpes, piemēram, ceļa sāpes
- Neiropātija
- Osteoartrīts
- Reimatoīdais artrīts
- Išiass
- Jostas roze (postherpetiska neiralģija)
- Tendinīts, piemēram, tenisa elkonis
- Trīszaru nerva neiralģija
Aktuālā kapsaicīna priekšrocības
Vairāki provizoriski pētījumi liecina, ka lokāls kapsaicīns var piedāvāt dažādus ieguvumus veselībai. Piedāvājam apskatīt pieejamo pētījumu rezultātus:
Hroniskas neiropātiskas sāpes: Pārskatā, kas publicēts Cochrane sistemātisko pārskatu datu bāze 2017. gadā pētnieki palielināja astoņus iepriekš publicētus klīniskos pētījumus (kuros piedalījās 2488 dalībnieki), pārbaudot augstas koncentrācijas kapsaicīna plākstera efektivitāti cilvēkiem ar hroniskām neiropātiskām sāpēm (sāpēm, ko izraisa nervu bojājumi vai nu traumas, vai slimības dēļ) no šādus nosacījumus:
- Postherpetic neiralģija
- HIV-neiropātija
- Perifēra diabētiskā neiropātija
Ziņojumā atklājās, ka neliels skaits dalībnieku, kuriem bija plāksteris, ziņoja, ka pēc kapsaicīna plākstera lietošanas tie ir "daudz" vai "ļoti" uzlabojušies.
Iepriekšējā pārskatā tika secināts, ka dati par zemas koncentrācijas kapsaicīna plāksteriem (kas satur mazāk nekā 1 procentu kapsaicīna) nav pietiekami, lai sniegtu ieteikumus par ārstēšanu, un liecina, ka tie nav efektīvi.
Augstas koncentrācijas (8%) kapsaicīna plāksteri ir apstiprinājuši ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) postherpetiskas neiralģijas sāpju ārstēšanai. Sākotnējo sāpju un dedzinošo sajūtu dēļ plāksteri vietējā anestēzijā uzliek medicīnas speciālists klīnikā vai slimnīcā.
Osteoartrīta sāpes: Gadā publicētajā ziņojumā Osteoartrīts un skrimšļi 2014. gadā medicīnas eksperti novērtēja pierādījumus par osteoartrīta ārstēšanu ar narkotikām un medikamentiem, lai sniegtu pamatnostādnes ceļa osteoartrīta sāpju ārstēšanai.
Ziņojumā kapsaicīns tika uzskatīts par piemērotu cilvēkiem ar ceļa locītavas osteoartrītu (nevis vairāku locītavu osteoartrītu), kuriem nav citu būtisku veselības traucējumu.
Sāpes muguras lejasdaļā: Ziņojumam, kas publicēts Mugurkauls 2016. gadā pētnieki palielināja iepriekš publicētos pētījumus, novērtējot augu terapijas (ieskaitot kapsaicīna krēmu vai apmetumu) efektivitāti cilvēkiem ar muguras sāpēm, un atklāja, ka kapsaicīns mazina sāpes vairāk nekā placebo. Autori tomēr atzīmēja, ka nepieciešami papildu izmēģinājumi, lai terapijas salīdzinātu ar standarta ārstēšanu.
Citi nosacījumi: Vietējais kapsaicīns tiek pētīts arī niezes, kaņepju hiperemēzes sindroma (stāvoklis, kas var rasties ilgstošas kaņepju lietošanas dēļ), iegurņa sāpju, dedzinoša mutes sindroma gadījumā un kā otrās līnijas vulvodinijas ārstēšanai.
Iespējamās blakusparādības
Pētījumos ir ziņots par vietējām nevēlamām ādas reakcijām (piemēram, dedzinošu sajūtu, sāpēm, niezi un ādas apsārtumu) agrīnā ārstēšanas periodā, kas parasti izzūd pēc vienas līdz divām ārstēšanas nedēļām.
- Augstas koncentrācijas plāksteris var izraisīt sāpes, iekaisumu, klepu, pietūkumu, apsārtumu un ādas pūslīšus, pirmajās divās dienās palielinoties sāpēm (bieži nepieciešami pretsāpju medikamenti) un pēc tam lēnām samazinoties.
- Ir novērots īslaicīgs augsts asinsspiediens, īpaši lietojot augstas koncentrācijas kapsaicīnu. Risks tiek uzskatīts par lielāku cilvēkiem ar jau esošu sirds un asinsvadu slimību.
- Ja Jums ir hronisks nervu stāvoklis, pirms kapsaicīna krēma lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
- Cilvēki ar HIV neiropātiju ir ziņojuši par caureju, svara zudumu un rīkles infekcijām pēc augstas koncentrācijas plākstera lietošanas.
- Ilgstošas, atkārtotas augstas koncentrācijas kapsaicīna lietošanas drošība nav zināma. Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, konsultējieties ar ārstu.
- Izmantojot augstas koncentrācijas plāksteri, dedzinošo sajūtu un sāpes dažreiz raksturo kā sajūtu kā "sliktu saules apdegumu".
Padomi
Šeit ir daži padomi, lietojot kapsaicīna krēmu:
- Lietojot kapsaicīna krēmu, izvairieties no saskares ar acīm un gļotādām, un pēc tam rūpīgi nomazgājiet rokas.
- Lai gan cilvēki dažreiz lieto cimdus, mājās lietojot kapsaicīna krēmu, kapsaicīns var izplatīties caur lateksa cimdiem.
- Kapsaicīnu nedrīkst lietot uz atvērtām brūcēm vai salauztas ādas.
- Jāuzmanās, lai krēms nesaskartos ar citiem, īpaši ar bērniem un mājdzīvniekiem.
- Ja uz kājām uzklājat kapsaicīna krēmu, tās jāpārklāj, lai izvairītos no grīdas piesārņošanas (un kapsaicīna izplatīšanās).
- Ir teikts, ka atdzesēti, sausi iepakojumi, kas ietīti audumā, atvieglo dedzināšanas sajūtu, kas rodas pēc uzklāšanas. Tie tiek lietoti tikai īslaicīgi, lai izvairītos no ādas ievainojumiem.
Apakšējā līnija
Kaut arī ne visi reaģē uz kapsaicīna krēmu, tas var palīdzēt dažiem cilvēkiem vadīt sāpes kopā ar standarta ārstēšanu. Krēms patiešām prasa regulāru lietošanu un tam ir blakusparādības. Lielākas koncentrācijas plāksteri tiek uzlikti medicīniskā vidē. Lai gan augstākas koncentrācijas plāksteris neprasa atkārtotus ikdienas lietojumus, pirmajās dienās pēc tā uzklāšanas tas var izraisīt ievērojamu dedzināšanu un sāpes.
Ja apsverat iespēju izmēģināt kapsaicīna krēmu vai jebkuru citu lokālu kapsaicīna formu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai uzzinātu, vai tas jums ir piemērots, un uzzinātu, ko sagaidīt ar ieteicamo devu.