8 veidi, kā jaunas sievietes var samazināt krūts vēža risku

Posted on
Autors: Janice Evans
Radīšanas Datums: 24 Jūlijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 23 Jūnijs 2024
Anonim
Reducing Breast Cancer Risk
Video: Reducing Breast Cancer Risk
Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) 2015. gadā uzsāka kampaņu Bring Your Brave, lai jaunām sievietēm vecumā no 18 līdz 44 gadiem liktu apzināties viņu krūts vēža attīstības riska faktorus. Lai gan lielākā daļa krūts vēža gadījumu ir sievietes, kas vecākas par 50 gadiem, CDC norāda, ka 11% jauno krūts vēža gadījumu tiek diagnosticēti sievietēm, kas jaunākas par 45 gadiem.

Pēc Amerikas vēža biedrības datiem, tiek lēsts, ka 2020. gadā Amerikas sievietēm būs 276 480 jaunas invazīva krūts vēža diagnozes. Turklāt būs 48 530 jauni karcinomas gadījumi in situ (NVS), kas nav invazīva, agrīna krūts vēža forma, kas diagnosticēta sievietēm. Tas palielinātu jauno krūts vēža gadījumu skaitu līdz 325 010. Izmantojot CDC procentuālo daudzumu 11%, tas nozīmē, ka 2020. gadā krūts vēža diagnozi iegūs aptuveni 35 751 jauna sieviete līdz 45 gadu vecumam.

Krūts vēzis jebkurā vecumā ir nopietna un dzīvībai bīstama pieredze. Jaunām sievietēm tas ir arī būtisks dzīves mainītājs, kad lielākā daļa sieviešu vecumā no 18 līdz 44 gadiem turpina izglītību, satiekas, apprecas, ceļ ģimeni un veido karjeru.


Tā kā daudzas jaunas sievietes nespēj saprast, ka var saslimt ar krūts vēzi, viņas nesaņem regulārus visaptverošus krūts eksāmenus vai agri sāk mammogrammas. Līdz ar to viņu krūts vēzis tiek konstatēts vēlāk, kad viņi ir progresīvāki un grūtāk ārstējami. Daudzi nezina savu ģimenes vēsturi un krūts vēža nozīmi ģimenē.

Lai gan visām sievietēm ir īpaši krūts vēža riska faktori, piemēram, sievietes un krūts audi, ir daži riska faktori, kas pakļauj lielāku risku sievietēm, kas jaunākas par 45 gadiem, ieskaitot sievietes ar:

  • Ģimenes locekļiem pirms 45 gadu vecuma diagnosticēts krūts vēzis
  • Ģimenes locekļiem diagnosticēts olnīcu vēzis jebkurā vecumā
  • Radiniekam vīrietim diagnosticēts krūts vēzis
  • Tuvie radinieki ar izmaiņām viņu gēnos BRCA1 un BRCA2
  • Ashkenazi ebreju mantojums
  • Iepriekšēja staru terapijas vēsture krūts vai krūtīs bērnībā vai jaunībā
  • Krūts veselības problēmu vēsture
  • Blīvas krūtis, kas apstiprinātas mammogrammā

Jaunām sievietēm ar kādu no šiem riska faktoriem ir jārunā ar savu ārstu un detalizēti jāpārskata viņu ģimenes vēsture. Ģenētiskās konsultācijas un BRCA gēnu mutāciju testēšana, visticamāk, būs ieteicama sievietēm, kuru ģimenes vēsture atspoguļo noteiktus krūts un olnīcu vēža veidus.


Katras sievietes diskusijā ar savu ārstu ir jāiekļauj plāns riska faktoru pārvaldībai, piemēram, krūts vēža skrīnings. Lai gan skrīnings neaizkavēs krūts vēzi, skrīningu laikā noķertie vēži parasti tiek konstatēti agrīnā stadijā, kad tie ir vieglāk ārstējama, un rezultāts ir labāks.

Jaunas sievietes var samazināt krūts vēža risku:

  • Veselīga svara saglabāšana
  • Regulāri vingrojat
  • Alkohola patēriņa ierobežošana līdz vienam dzērienam dienā
  • Izvēlēties nesmēķēt vai atmest smēķēšanu
  • Apspriediet ar ārstu hormonu terapijas vai perorālo kontracepcijas līdzekļu (pretapaugļošanās tablešu) lietošanas risku
  • Runājiet ar savu ārstu, ja jūsu ģimenē ir bijis krūts vēzis
  • Ja iespējams, izvēlaties zīdīt bērnu
  • Samazinot vēzi izraisošo ķīmisko vielu iedarbību

CDC apstiprina, ka krūts vēža riska faktoru nozīmēšana nenozīmē, ka ir jāņem vērā, ka jauna sieviete saslims ar krūts vēzi, kā arī tas nenozīmē, ka zināmu riska faktoru trūkums ir garantija, ka viņa to nedarīs.