Saturs
- Pieejamās dzimstības kontroles metodes
- Kam vajadzētu lietot kontracepcijas līdzekļus?
- Īsa dzimstības kontroles vēsture
- Konkrēti dzimstības kontroles veidi
- Kā lietot kontracepciju
- Dzimstības kontroles izvēle
Pieejamās dzimstības kontroles metodes
Ir pieejamas vairākas kontracepcijas metodes. Un ar tik daudzām iespējām tas var kļūt mulsinošs. Apgūstot katra veida plusi un mīnusus, varēsiet izvēlēties sev piemērotāko metodi. Ir arī noderīgi saprast, ka katra metode parasti ietilpst vienā no piecām kategorijām:
- Dabiski: Tās ir arī pazīstamas kā dabiska ģimenes plānošana, tās ir dzimstības kontroles metodes, kurās jums jāveic īpašas uzvedības darbības, lai izvairītos no grūtniecības. Lai gūtu panākumus, izmantojot daudzas no šīm dabiskajām metodēm, jums patiešām jāzina savs ķermenis un signāli, ko tas dod visā menstruālā cikla laikā.
- Bezrecepšu zāles (ārpusbiržas): Šīs ir metodes, kuras atradīsit vietējā veikala ģimenes plānošanas ejā. Tas nozīmē, ka tos var iegādāties bez ārsta receptes. Parasti ārpusbiržas kontracepcija darbojas, veidojot sava veida barjeru, kas neļauj spermai nokļūt olšūnā, vai tai ir ķīmiska viela, kas samazina viņu spēju peldēt.
- Recepte: Šīs ir iespējas, kuru dēļ jums jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu recepti. Šīs metodes ietver hormonālo kontracepciju (dzimstības kontrole, kas satur progestīnu un / vai estrogēnu), spirāli un barjeras (diafragmas un dzemdes kakla vāciņi).
- Pastāvīgs: Šīs metodes, kas pazīstamas arī kā sterilizācija, pastāvīgi novērš iespēju grūtniecību. Tos parasti veic, izmantojot ķirurģisku iejaukšanos, un tie ir vieni no populārākajiem no visām dzimstības kontroles metodēm.
- Ārkārtas: Šī ir īpaša kategorija. Tas ietver metodes, kas īpaši paredzētas lietošanai līdz 120 stundām pēc neaizsargāta dzimumakta vai dzimstības kontroles neveiksmes, lai novērstu grūtniecību. Veidlapas ir pieejamas gan ārpusbiržas, gan pēc receptes.
Kam vajadzētu lietot kontracepcijas līdzekļus?
Ja jūs nevēlaties grūtniecību šobrīd, bet dzimumattiecības, jums jālieto dzimstības kontrole. Tā kā ir tik daudz metožu, jums vajadzētu būt iespējai atrast iespēju, kas atbilst jūsu dzīvesveidam un atbilst jūsu veselības vajadzībām.
Tātad, ja jums, piemēram, ir alerģija pret lateksu, viņi izgatavo prezervatīvus no citiem avotiem. Vai arī, ja jūs nevarat lietot estrogēnu, ir vairākas izvēles iespējas tikai progestīnam.
Sievietēm līdz 30 gadu vecumam, kuras dzimumattiecības uz vienu gadu neizmanto kontracepcijas līdzekļus, aptuveni 25% iestājas grūtniecība. Sievietēm pēc 30 gadu vecuma rādītājs ir aptuveni 20%.
Veltiet brīdi laika, lai padomātu par to, kādu ietekmi uz jūsu dzīvi šobrīd atstātu bērna piedzimšana. Ja neesat gatavs šai atbildībai, izmantojiet dzimstības kontroli. Mums ir paveicies, ka mūsdienās ir pieejams tik daudz iespēju.
Īsa dzimstības kontroles vēsture
Ir pierādījumi, ka kontracepcija ir izmantota kopš seniem laikiem. Bet drošas un efektīvas dzimstības kontroles metodes ir pieejamas tikai kopš 20. gadsimta.
Vai zinājāt, ka dzimstības kontroles lietošana ASV kļuva likumīga tikai 1965. gadā? Pirms tam lielākajā daļā valstu tas bija vai nu aizliegts, vai arī to ierobežoja. Bet 1965. gada 7. jūnijā Griswold pret Konektikutu, Augstākā tiesa nolēma, ka precētiem cilvēkiem ir tiesības pašiem pieņemt lēmumus par kontracepcijas lietošanu. Tas tomēr nozīmēja tikai precētiem pāriem likumīgi bija atļauts lietot kontracepcijas līdzekļus. Līdz 1972. gadam jūs varētu nonākt cietumā, ja dzemdību kontroli nodotu neprecētai personai.
Šis likums turpināja pastāvēt līdz 1972. gada 22. martam. Šajā datumā Eizenštate pret Bairdu, Augstākā tiesa nolēma, ka neprecētiem cilvēkiem ir tādas pašas tiesības kā precētiem pāriem izmantot dzimstības kontroli. Turklāt tikai līdz tam Tummino pret Hamburgu 2013. gadā lielākā daļa ārkārtas kontracepcijas veidu bez receptes kļuva pieejami jebkura vecuma cilvēkiem.
Konkrēti dzimstības kontroles veidi
Visvieglāk ir saprast dažādos kontracepcijas veidus, pamatojoties uz piecām kategorijām:
- Dabiski: Atturēšanās, ārpusdzemdes vieta, atteikšanās, dabiska ģimenes plānošana (Billinga metode, simptotermiskā metode un standarta dienu metode) un nepārtraukta zīdīšana (laktācijas amenorejas metode)
- Pāri letei: Vīriešu prezervatīvi (pieejami lateksa, poliuretāna plastmasas, poliizoprēna bezlateksa dabiskā kaučuka un jēra ādas), sieviešu prezervatīvi, spermicīds un sūklis
- Recepte: Tabletes, NuvaRing, plāksteris, Depo-Provera, Nexplanon, spirāles (ParaGard, Skyla, Mirena, Kyleena, Liletta), dzemdes kakla vāciņš un diafragma
- Pastāvīgs: Tradicionāla vazektomija, atslēgas cauruma / neskalpeļa vazektomija, olvadu nosiešana (visbiežāk izmantotās procedūras ietver mini-laparotomiju un laparoskopisko sterilizāciju)
- Ārkārtas: Rīta pēc tabletes ir divas formas. Plāns B One-Step satur levonorgestrelu un ir pieejams bez receptes. Tas nāk daudzās vispārīgās versijās, tostarp Next Choice One Dose, My Way, Take Action, AfterPill un Next Choice. Ella lieto ulipristālu, progestīna formu, un tā ir pieejama tikai pēc receptes. ParaGard spirāli var izmantot arī ārkārtas kontracepcijai.
Kā redzat, lielākā daļa pieejamo metožu ir domātas sievietēm. Izņemot atteikšanos un atturēšanos, vīriešiem vienīgās iespējas ir prezervatīvi un vazektomija. Pašlaik tiek pētīta vīriešu hormonālā dzimstības kontrole, taču pagaidām nav pieejamas metodes.
Kā lietot kontracepciju
Kā minēts, pastāv dažādi dzimstības kontroles veidi. Bet katra metode ir paredzēta darbam noteiktā veidā:
- Uzvedīgi: Tādas darbības kā ķermeņa izmaiņu novērošana, lai noskaidrotu ovulācijas laiku (piemēram, Norēķinu metode).
- Injicēts: Kad dzemdību kontrole tiek ievadīta jūsu ķermenī, izmantojot injekciju (piemēram, lietojot Depo-Provera).
- Mutiski: Tas ietver tādas metodes kā mini tabletes vai kombinētās kontracepcijas tabletes, jo tās jālieto iekšķīgi katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
- Ievietots: Šis tips ir jāievieto maksts, lai bloķētu spermas nokļūšanu olšūnā, piemēram, sūkli, sieviešu prezervatīvus, diafragmu un spermicīdu. Tas ietver arī NuvaRing, kas tiek ievietots maksts, lai tas varētu atbrīvot hormonus.
- Implantēts: Metodes, kurās ārstam jāslīd vai jāievieto ierīce, piemēram, spirāle (kas ievietota dzemdē) un Nexplanon (kas implantēts zem ādas jūsu rokā).
- Nēsāts: Vīrieši var valkāt prezervatīvus uz dzimumlocekļa, lai noķertu spermu un noturētu to no maksts. Sievietes var valkāt plāksteri, kas caur ādu izdala hormonus, vai valkāt sieviešu prezervatīvus, kas arī ķer spermu.
- Ķirurģiski: Parasti šīs ir pastāvīgas iespējas, piemēram, sasaistīt caurules vai veikt vazektomiju.
Kontracepcijas vissvarīgākais ir tas, ka jūs to lietojat pareizi un katru reizi, kad esat dzimumakta laikā. Lai arī visas šīs metodes ir ļoti atšķirīgas, viena ir kopīga iezīme Nē metode (izņemot atturību) ir simtprocentīgi efektīva.
Dzimstības kontroles izvēle
Jūsu tiesības ir lietot kontracepciju vai neizmantot, un izlemt, kuru metodi izmantot, ir personiska izvēle. Nav "vislabākās" dzimstības kontroles metodes.Ir lietderīgi izpētīt katru metodi, izsvērt riskus un ieguvumus, apsvērt vēlamo efektivitātes līmeni un izvēlēties tādu, kas atbilst jūsu dzīvesveidam, jūsu komforta līmenim un / vai reliģiskajai pārliecībai. Godīga saruna ar ārstu var arī palīdzēt jums lēmumu pieņemšanas procesā.
Daļa no jūsu lēmuma par to, kuru kontracepcijas metodi izvēlēties, var būt balstīta uz dažām jūsu vērtībām. Piemēram, ja esat izvēlējies dzīvot videi draudzīgāku dzīvesveidu, iespējams, vēlēsities izmantot videi draudzīgu metodi vai ierīci, kuru var pārstrādāt. Varat arī apsvērt, cik ātri jūsu auglība atgriezīsies, kad pārtrauksit izmantot noteiktu metodi.
Un pat tad, ja jūs jau lietojat dzimstības kontroli, nejūtieties kā pieķērušies šai konkrētajai metodei. Ja neesat apmierināts, mainiet dzimstības kontroli. Jo ērtāk un patīkamāk esat lietojis kontracepcijas līdzekļus, jo lielāka iespēja, ka jūs to lietosit (un pareizi). Ļaujiet sev piešķirt pilnvaras pār savu veselību, reproduktīvo un seksuālo izvēli un dzimstības kontroli. Jūs esat atbildīgs par savu ķermeni.
Vārds no Verywell
Kontracepcijai dzīvē ir tālejoša ietekme. Tas var ļaut jums izlemt, cik daudz bērnu jūs varētu vēlēties, kā arī kad vēlaties būt stāvoklī. Nav "pareiza" iemesla lietot dzimstības kontroli, bet tas ir JŪSU lēmums.
Jums var būt savi iemesli, kāpēc vēlaties izmantot dzimstības kontroli, taču metodes izvēlei jābūt apzinātam lēmumam. Konsultējieties ar savu ārstu un sarunājieties ar partneri ar patiesu viedokli. Veiciet pētījumu un noskaidrojiet, kura opcija ir pieejama. Būt godīgam pret sevi un izpildīt "mājasdarbus" palīdzēs jums izvēlēties sev vislabāko kontracepcijas veidu.