Astmas rīcības plāns astmas lēkmju novēršanai

Saturs

• Kas ir astmas rīcības plāns?
• Mani personīgie astmas izraisītāji
• ZAĻĀ ZONA nozīmē, ka jums klājas labi
• DZELTENĀ ZONA nozīmē, ka astma pasliktinās
• SARKANĀ ZONA nozīmē medicīnisko brīdinājumu

Astmas rīcības plāns var palīdzēt atpazīt agrīnās brīdināšanas pazīmes un to, kā rīkoties, lai novērstu astmas lēkmi. Padomājiet par astmas rīcības plānu kā savu ceļvedi labākai astmas kontrolei. Tas palīdzēs jums identificēt astmas izraisītājus, kā arī rīkoties, kad rodas simptomi.

Kas ir astmas rīcības plāns?

Astmas rīcības plāns ir vienkārši rakstisks dokuments, kurā sīki aprakstīti jūsu astmas izraisītāji, parastie simptomi, maksimālās plūsmas rādījumi un kādas darbības jāveic dažādos simptomu pasliktināšanās posmos. Šāds plāns parasti tiek sadalīts 3 zonās: zaļā, dzeltenā un sarkanajā, tāpat kā luksoforā.

Ja atrodaties zaļajā zonā, tas nozīmē, ka jūsu astma tiek kontrolēta, rādījumi ir jūsu veselīgajā diapazonā un jūs jūtaties vesels. Bet, ja simptomi sāk pasliktināties un / vai maksimālās plūsmas rādījumi samazinās, jūs nokļūstat dzeltenajā zonā, un ir noteiktas darbības, piemēram, izmantojot ātrās palīdzības inhalatoru, kas var palīdzēt ātri pāriet atpakaļ uz zaļo zonu .

Ja jūs nokavējat norādes, ka esat ievadījis dzelteno zonu, vai ātrās palīdzības procedūra nedarbojas, varat nokļūt sarkanajā zonā, kas norāda, ka esat bīstamajā zonā un jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Jebkura kavēšanās šajā brīdī var izraisīt smagu astmas lēkmi un citas nopietnas komplikācijas.

Astmas rīcības plāns ir arī saziņas rīks starp jums un ārstu un, ja tas ir paredzēts jūsu astmas bērnam starp jums un jūsu bērna aprūpētājiem. Tas var palīdzēt pārliecināties, ka ārstēšana ir konsekventa un savlaicīga.

Bet nepietiek tikai ar plānu. jums arī jāzina, kā izmantot šo rīku, lai apturētu astmas lēkmes, pirms tās vairs nekontrolē.

Šis rīcības plāns ir paredzēts: _____________________________

Datuma plāna izstrāde: ____ / ____ / _____

Ārsta vārds: ____________________ Tālruņa numurs: _______

Slimnīcas / ER adrese / tālruņa numurs: ___________________________________________
___________________________________________

Mani personīgie astmas izraisītāji

• __ ziedputekšņi
• __ Pelējums
• __ Putekļi
• __ Kaķi
• __ Suņi
• __ Dūmi
• __ Auksts gaiss
• __ Dūmi
• __ Cits: ____________________________

INSTRUKCIJAS: Šis plāns ir sadalīts 3 zonās, zaļā, dzeltenā un sarkanā krāsā, līdzīgi kā luksofora krāsās. Ja atrodaties ZAĻĀ zonā, jums klājas labi. Jums, iespējams, nav jādara nekas cits, kā lietot ikdienas zāles, kā noteikts.

Ja atrodaties DZELTENĀ zonā, tas nozīmē, ka saņemat brīdinājumu. Dzeltens nozīmē, ka astma var pasliktināties, un, iespējams, jūs uzliesmojat. Ir jāveic pasākumi, lai novērstu astmas lēkmi.

Ja atrodaties SARKANĀ zonā, jums draud briesmas, un jums nekavējoties jāveic ārkārtas darbības, kā aprakstīts plānā!

Veicamās darbības ir norādītas katrā zonā. Ja jums ir kādi jautājumi par astmas rīcības plānu, noteikti apspriediet to ar savu ārstu pirms jūs nokļūstat dzeltenajā vai sarkanajā zonā.

ZAĻĀ ZONA nozīmē, ka jums klājas labi

Simptomi:

• Tu jūties labi
• Jums nav klepus, sēkšanas vai citu elpošanas problēmu

Un / vai ... maksimālās plūsmas rādījumi ir:
Vismaz 80% vai vairāk no manas labākās maksimālās plūsmas, kas būtu _________
Mana labākā maksimālā plūsma ir __________________

Lietojiet šīs zāles katru dienu (nosaukums / deva / cik bieži):

1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________

DZELTENĀ ZONA nozīmē, ka astma pasliktinās

Simptomi:

• Jums ir viegls klepus, sēkšana, spriedze krūtīs vai elpas trūkums
• Dažreiz jūs pamodaties naktī astmas dēļ
• Jūs varat veikt dažas no savām parastajām darbībām, bet ne visas

Vai ... maksimālās plūsmas rādījumi ir:
tikai 50 līdz 80% no manas labākās maksimālās plūsmas: ___________________________

Veicamās darbības:

1. Turpiniet lietot ikdienas zāles
2. Pēc tam pievienojiet šādas ātrās palīdzības zāles: __________________________
3. Ja simptomi neuzlabojas, sazinieties ar ārstu

SARKANĀ ZONA nozīmē medicīnisko brīdinājumu

Simptomi:

• Jums ir ļoti elpas trūkums un aktīvi sēkšana
• Jūs nevarat veikt savas parastās darbības
• Ātrās palīdzības zāles neatbrīvo jūsu simptomus
• Jūs esat bijis DZELTENĀ zonā 24 stundas bez uzlabojumiem

Vai ... maksimālās plūsmas rādījumi ir:
mazāk nekā 50% no jūsu labākās maksimālās plūsmas: __________________

Veicamās darbības:

1. Turpiniet lietot ikdienas zāles
2. Pēc tam pievienojiet šādas glābšanas zāles: __________________________
3. Zvaniet savam ģimenes ārstam TŪLĪT
4. Ja pēc 15 minūtēm joprojām atrodaties RED zonā UN vēl neesat sasniedzis savu ārstu, dodieties uz slimnīcu vai piezvaniet uz AMBULANSU!

Galējās bīstamības pazīmes: Ja redzat kādu no šiem, jums nekavējoties jāsaņem ārkārtas palīdzība:

• Lūpas vai nagi kļūst zili vai violeti (cianoze)
• Problēmas staigājot vai runājot
• Krūtī iesūcas
• Nāsis, kas uzliesmo vaļā

Ir svarīgi zināt, kā izmantot savu rīcības plānu, lai apturētu astmas lēkmes, pirms tās vairs nekontrolē.