Saturs
Sāpes rokā parasti tiek novērotas pleca ārpusē, un dažreiz tās var izstarot tālāk uz elkoņa pusi. Roku sāpju cēloņi ir pārmērīgas lietošanas apstākļi, traumatiskas traumas un citi apstākļi, kas var izraisīt diskomfortu.
Cēloņi
Ir noderīgi sadalīt roku sāpes kategorijās, pamatojoties uz diskomforta cēloņiem. Mēs sadalīsim roku sāpes trīs galvenajās kategorijās: pārmērīgas lietošanas apstākļi, traumatiski ievainojumi un sāpes, kas ceļo uz roku no citas vietas.
Pārmērīgas lietošanas apstākļi
Visbiežākais sāpju cēlonis ir tendinīts vai bursīts ap plecu vai rotatora manšetes plīsumi. Lai gan rotatora manšete parasti tiek uzskatīta par pleca locītavas problēmu, sāpes, kas rodas ar tendinītu, bursītu vai rotatora manžetes asarām, bieži ir jūtamas tālāk zem rokas.
Cilvēki bieži sūdzas par dziļu sāpošu sajūtu pār rokas ārpusi. Sāpes, kas rodas rotatora manšetes problēmas rezultātā, bieži rodas, paceļot roku augšā virs galvas, un daudzi cilvēki sūdzas par sāpēm naktī. Faktiski sāpes naktī var būt pietiekami nozīmīgas, lai pamodinātu jūs no miega, it īpaši, ja plecs tiek turēts neērtā gulēšanas stāvoklī.
Citi pārmērīgas lietošanas apstākļi, kas var izraisīt roku sāpes, ir tenisa elkonis. Šis stāvoklis ir cīpslu kairinājuma rezultāts elkoņa locītavas ārpusē. Liela daļa šī diskomforta rodas rokas apakšdaļā.
Traumatiski apstākļi
Ir vairāki traumatiski apstākļi, kas var izraisīt sāpes rokā. Lūzumi ap pleca locītavu vai pleca kaula kaulu ir roku sāpju avots, un tie jāņem vērā ikvienam, kam nesen ir bijusi kritiena vai cita būtiska trauma. Pleca vai elkoņa dislokācija var izraisīt ievērojamas roku sāpes.Muskuļu sasitumi var būt arī diskomforta avots pēc traumas.
Citi roku sāpju avoti
Sāpes rokā var rasties arī apstākļu rezultātā citur organismā. Tas var izraisīt tā sauktos "izstarojošos" simptomus. Kaut arī sāpes bieži rodas rokā, problēmas avots var būt citur organismā.
Visbiežākais iespējamo izstarojošo simptomu cēlonis ir stenokardija vai sirdslēkme. Dažreiz cilvēkiem ar sirds problēmām rodas sāpes, kas izstaro roku.
Vēl viens izstarojošu sāpju avots ir mugurkaula kakla daļas saspiesta nerva rezultāts.Problēmas, piemēram, hernijas disks, var izraisīt nervu saspiešanu, izraisot sāpes, tirpšanu un nejutīgumu, kas izstaro roku.
Visbeidzot, stāvoklis, ko sauc par krūšu kurvja izejas sindromu, var izraisīt plecu reģiona asinsvadu vai nervu saspiešanu, kā arī izraisīt sāpes lejā.
Kad jāapmeklē ārsts
Daudzus roku sāpju cēloņus var novērst, izmantojot dažas vienkāršas ārstēšanas metodes, taču ir pazīmes, ka jums steidzami jāapmeklē ārsts.
Dažas no vairāk raksturīgo sāpju avotu pazīmēm ir:
- Sāpes vai spiediens krūtīs, sirdslēkmes simptomi
- Pēkšņa trauma, kas izraisa stipras sāpes vai deformāciju, kas norāda uz iespējamu lūzumu vai dislokāciju
- Smagas sāpes netiek uzlabotas, veicot atbilstošus vienkāršus ārstēšanas pasākumus
- Pasliktināšanās pietūkums vai apsārtums ap sāpīgo reģionu
Diagnoze
Rokas sāpju avota diagnozi vislabāk var noteikt, vispirms rūpīgi pārbaudot stāvokļa klīnisko vēsturi. Tas var palīdzēt ārstam noteikt, vai avots nāk no rokas vai nāk no citas ķermeņa vietas.
Dzemdes kakla mugurkaula, pleca un elkoņa fiziskā pārbaude var palīdzēt noteikt konkrēto problēmas avotu. Attēlu pētījumi, ieskaitot rentgenstarus, MRI, ultraskaņu, var būt noderīgi, lai palīdzētu noteikt sāpju avotu.
Var būt situācijas, kad citi testi, piemēram, laboratorijas pētījumi vai EKG, var palīdzēt vadīt ārstēšanu, īpaši, ja tiek uzskatīts, ka stāvoklis ir problēma, kas izstaro roku no citas ķermeņa vietas.
Ārstēšana
Tāpat kā jebkura cita medicīniskā stāvokļa gadījumā, ārstēšana jāvadās pēc pamata stāvokļa, kas rada problēmu.
Ja tiek uzskatīts, ka sāpes rokā ir nopietna stāvokļa vai nesenas traumas rezultāts, tās rūpīgi jānovērtē un jāārstē medicīnas darbiniekam.
Lai biežāk izraisītu pārmērīgu roku sāpju cēloņus, dažas vienkāršas ārstēšanas metodes ietver:
- Atpūta: Var būt noderīgi izvairīties no pacelšanas, grūšanas vai vilkšanas. Dažās situācijās siksnas nēsāšana var būt atbalstoša, bet arī labs atgādinājums ekstremitātes atpūtai.
- Ledus pielietojums: Ledus uzklāšana uz plecu un roku reģiona var palīdzēt mazināt iekaisumu un mazināt sāpes. Ledus var būt noderīgs, lai novērstu pietūkumu skartajā zonā.
- Pretiekaisuma zāles: Nesteroīdie pretiekaisuma medikamenti efektīvi mazina iekaisumu un mazina sāpes. Šīm zālēm var būt iespējamas blakusparādības, un tās jālieto ārsta vadībā.
- Fizioterapija: Daudzi apstākļi, kas noved pie sāpēm rokā, ir sliktas pleca un augšējo ekstremitāšu mehānikas rezultāts. Pat muskuļainiem cilvēkiem, kuri regulāri veic fiziskas aktivitātes, locītavu patoloģiskas mehānikas rezultātā var rasties ievērojamas roku sāpes. Darbs ar kvalificētu fizioterapeitu var palīdzēt mazināt šīs problēmas.
- Kortizona injekcijas: Kortizona injekcija ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis, kas tiek piegādāts tieši problēmas vietā. Ieguvums ir nozīmīgu pretiekaisuma zāļu piegāde tieši problēmai, lai gan kortizona injekcijai ir iespējamas blakusparādības.
- Ķirurģija: Operācijas parasti tiek veiktas, ja vienkāršāka ārstēšana nesniedz pietiekamu atvieglojumu. Tomēr operāciju var veikt, lai labotu rotatora manšetes plīsumus, noņemtu iekaisumu no pleca, labotu rokas lūzumus, kā arī ārstētu citus apstākļus, kas ir iespējamais roku sāpju avots.
Vārds no Verywell
Sāpes rokā var rasties pārmērīgas slodzes, traumatisku traumu, kā arī sāpju, kas izstaro no citas ķermeņa daļas, rezultātā. Visbiežākais iemesls, kāpēc cilvēkiem ir sāpes rokā, ir pleca locītavas pārmērīgas lietošanas apstākļi. Konkrēti, rotatora manšetes problēmas ir pazīstamas ar roku sāpju simptomu izraisīšanu. Kaut arī vienkāršas ārstēšanas metodes bieži vien ir efektīvas roku sāpju ārstēšanā, ir svarīgi pareizi noteikt problēmas cēloni, lai nodrošinātu, ka ārstēšanu var mērķēt uz atbilstošu avotu. Ir daži nopietni apstākļi, īpaši sirdsdarbības traucējumi, kas jāņem vērā cilvēkiem, kuriem pēkšņi sāk sāpēt rokas bez zināmas traumas.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts