Saturs
- ACL funkcija
- Krustveida saite
- ACL sastiepumu pakāpes
- ACL asaras - kā ārstēt saplēstu priekšējo krustenisko saiti
ACL funkcija
Priekšējā krusteniskā saite nodrošina primāro ierobežojumu apakšstilba kaula (stilba kaula) kustībai uz priekšu. Ceļa locītavas anatomija ir kritiska, lai izprastu šīs attiecības. Ciskas kauls (augšstilba kauls) atrodas stilba kaula (apakšstilba kaula) augšdaļā, un ceļa locītava ļauj pārvietoties šo kaulu krustojumā. Bez saitēm ceļa stabilizēšanai locītava būtu nestabila un pakļauta dislokācijai. ACL novērš stilba kaula slīdēšanu pārāk tālu uz priekšu.
ACL veicina arī citu kustību stabilitāti locītavā, ieskaitot ceļa locītavas leņķi un rotāciju. ACL veic šīs funkcijas, vienā galā piestiprinoties augšstilbam, bet otrā - stilba kaulam. Citas galvenās ceļa saites ir aizmugurējās krusteniskās saites (PCL), kā arī vidējās un sānu kolaterālās saites (attiecīgi MCL un LCL).
Krustveida saite
Krustojums nozīmē krustu. Priekšējā krusteniskā saite šķērso aizmugurējo krustenisko saiti (PCL), veidojot X vai krustu. ACL atrodas PCL priekšā, tāpēc to sauc par priekšpusi, kamēr PCL atrodas aizmugurē vai aiz tā.
Aplūkojot ceļa locītavas artroskopiski, ACL parasti ir viegli vizualizējams. PCL bieži klāj mīkstie audi, ko sauc par sinoviju, un to var būt grūtāk vizualizēt, neizdzēšot dažus no šiem ceļa locītavas parastajiem audiem. ACL asaras var viegli vizualizēt, lai gan ir gadījumi, kad ACL var saplēst, un atlikušās saites var samazināt ar rētu tādā veidā, kas padara to par normālu ACL audu. Parasti, rūpīgi pārbaudot ceļu un pārbaudot šo saiti, var atšķirt normāli funkcionējošu ACL un bojātu ACL.
ACL sastiepumu pakāpes
Kad saite ir ievainota, to sauc par sastiepumu. ACL tas tiek klasificēts no 1 līdz 3:
- 1. pakāpes ACL traumas: 1. pakāpes ievainojums ir sastiepums. Saitei ir viegli bojājumi, un ceļa locītava joprojām ir stabila.
- 2. pakāpes ACL ievainojums: 2. pakāpes ACL sastiepums ir daļēja asarošana ar izstieptu un bojātu saiti.
- 3. pakāpes ACL traumas: 3. pakāpes sastiepums ir pilnīgs saišu plīsums, un tas ir visizplatītākais ACL traumas veids. Parasti cilvēki ar pilnīgu ACL asarām uzskata ķirurģisku iejaukšanos savainojuma dēļ.
ACL asaras - kā ārstēt saplēstu priekšējo krustenisko saiti
ACL asaras var notikt, kad nolaižat lēcienu vai veicat pēkšņu pagriezienu, kā tas ir raksturīgi tādos sporta veidos kā basketbols, futbols, futbols un slēpošana. Bet jums var būt arī asara krišana vai ar darbu saistīta trauma. Uzziniet par ACL asaru cēloņiem, simptomiem, ārstēšanu un profilaksi.
- ACL asaru cēloņi un simptomi: Kaut arī ACL asaras ir izplatītas sportā, tās notiek visbiežāk bez kontakta.
- Kā tiek nolemts veikt AKL operāciju: ACL operācijas plusi un mīnusi.
- ACL ķirurģija: uzziniet par operācijas laiku, dažādiem potzaru veidiem, ko izmanto ACL rekonstrukcijā, atveseļošanās pēc operācijas un rehabilitācijas un atgriešanās sportā.
- Pēcoperācijas rehabilitācija pēc AKL operācijas: skatiet laika grafiku no pirmajām dienām pēc operācijas, izmantojot fizisko terapiju, un atgriezieties sportā.
- Fizikālā terapija pēc ACL plīsuma: Uzziniet par fizikālās terapijas mērķiem un to, kādi ACL terapijas protokoli tiks izmantoti pēc ACL operācijas.
- ACL asaras bērniem: ACL piestiprina pie kāju kaulu augšanas plāksnes, padarot to par riskantāku izvēli veikt ACL rekonstrukciju, ja bērns joprojām aug. Uzziniet vairāk par šo dilemmu.
- ACL asaras sievietēm: Sievietēm sportistēm ir lielāks ACL asaru risks. Uzziniet par to, kāpēc šis risks ir palielināts un kā var rīkoties, lai tos novērstu.
- ACL plīsumu novēršana ar neiromuskulārām treniņu programmām: Gan bērni, gan pieaugušie sportisti var samazināt ACL plīsumu risku, izmantojot īpašas apmācības programmas.