Saturs
- Palieciet prom no skarbajiem skrubjiem un pīlingiem
- Lēnām ieviesiet jaunus produktus un pūtītes
- Nelietojiet vienlaikus pārāk daudz ārstēšanas līdzekļu
- Neatstājiet atvaļinājuma procedūras
- Saņemiet palīdzību no dermatologa
Bet jūs varat ārstēt pūtītes un gūt labus rezultātus. Jums vienkārši jāpievērš uzmanība tam, ko jums saka jūsu āda.
Palieciet prom no skarbajiem skrubjiem un pīlingiem
Jums var rasties kārdinājums noberzt ādu, mēģinot padzīt melnus punktus un izlaušanos. Nevajag!
Skarbie skrubji var viegli kairināt jūsu jutīgo ādu, izraisot apsārtumu un dedzināšanu. Izturieties pret ādu maigi.
Lai notīrītu pūtītes, jums nav jāizmanto abrazīvi pīlingi vai graudaini tīrīšanas līdzekļi, kā arī nav jāmazgā āda ar mazgāšanas lupatiņām vai rupjiem tīrīšanas spilventiņiem. Ir arī citas procedūras, kas ir piemērotākas jūsu jutīgajam ādas tipam.
Lēnām ieviesiet jaunus produktus un pūtītes
Kamēr jūs nezināt, kā jūsu āda reaģē, lēnām un uzmanīgi iepazīstiniet ar jebkuru jaunu ādas kopšanas līdzekli. Pirms izmēģināt to uz sejas, jūs pat vēlaties mazliet pārbaudīt savu iekšējo roku, lai pārbaudītu reakciju.
Tajā pašā līnijā jūs vēlaties sākt lēnām izmantot arī pūtītes. Protams, jūs steidzaties notīrīt ādu. Bet arī pūtītes ārstēšanas līdzekļi, pat bez receptes, var steigā izraisīt sausumu un kairinājumu.
Sākumā mēģiniet lietot ārstniecības līdzekļus tikai trīs reizes nedēļā. Ja jūsu āda to labi panes, lēnām izveidojiet biežāku lietošanu.
Nelietojiet vienlaikus pārāk daudz ārstēšanas līdzekļu
Izmantojot pūtītes ārstēšanas tīrīšanas līdzekli, kā arī ārstēšanu ar recepti, savelkošu un ārstniecisku losjonu ir pārspīlēta jutīga āda.
Bombardējot ādu ar pārāk daudziem pūtītes ārstēšanas līdzekļiem, jūsu izlaušanās netiks notīrītas ātrāk. Tas vienkārši ļaus jums ātri nokļūt kairinātā ādā.
Tā vietā palieciet tikai vienu ārstēšanas medikamentu, neatkarīgi no tā, vai tas ir ārpusbiržas vai recepšu produkts (ja vien ārsts, protams, nenorāda citādi). Pārējiem jūsu ādas kopšanas līdzekļiem jābūt bez ārstnieciskām iespējām, vēlams maigam zīmolam, kas paredzēts jutīgiem ādas tipiem.
Neatstājiet atvaļinājuma procedūras
Ļaut vietējai ārstēšanai, piemēram, Retin-A vai benzoilperoksīdam, kas visu dienu (vai visu nakti) tiek uzklāts uz jūsu ādas, jutīgai ādai var būt par daudz, taču tas nenozīmē, ka jums nav paveicies. Iespējams, ka jūsu āda īsā laika periodā var izturēt šīs procedūras.
Šķiet, ka tas ir intuitīvi saprotams, taču mēģiniet nomazgāt "atstājamos" medikamentus pēc 10, 20 vai 30 minūtēm. Jūs saņemsiet kādu labumu no tiem, pat ar šo īso laika periodu.
Turklāt, kad jūsu āda palielina toleranci pret medikamentiem, jūs, iespējams, varēsiet tos atstāt uz ilgāku laiku.
Saņemiet palīdzību no dermatologa
Pūtītes ārstēt ir pietiekami grūti. Mēģināt ārstēt pūtītes, ja jums ir jutīga āda, var būt vēl grūtāk, jo paši pūtītes ārstēšanas līdzekļi mēdz izraisīt kairinājumu.
Tā vietā, lai mēģinātu patstāvīgi ārstēt pūtītes, jūs, iespējams, vislabāk apmeklēsiet dermatologu. Jūsu ārsts var izrakstīt zāles pret pūtītēm (ja nepieciešams), ieteikt ārpusbiržas procedūras un ādas kopšanas līdzekļus un palīdzēt izstrādāt ārstēšanas plānu, kas derēs jūsu pūtītēm un jutīgai ādai.