Saturs
Pārskats
Nelielus ievainojumus, piemēram, sastiepumus, var ārstēt mājās, ja nav aizdomas par šķeltiem kauliem. Akronīms RICE ir noderīgs, lai atcerētos, kā ārstēt nelielas traumas: "R" nozīmē atpūtu, "I" ir ledus, "C" ir saspiešanai, un "E" ir pacēlumam. Sāpes un pietūkums jāsamazinās 48 stundu laikā, un viegla kustība var būt labvēlīga, bet spiedienu nevajadzētu likt uz sastiepuma locītavas, kamēr sāpes nav pilnīgi izzudušas (viena līdz vairākas nedēļas).
Pārskatīšanas datums 5/14/2017
Atjauninājis: Linda J. Vorvick, MD, VD Medicīnas skolas, Ģimenes medicīnas katedras, Vašingtonas Universitātes, Sietlas Universitātes Ģimenes medicīnas katedras klīniskais docents. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.