E vitamīna ieguvums

Posted on
Autors: John Stephens
Radīšanas Datums: 22 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 6 Novembris 2024
Anonim
No tā LOCĪTAVAS NETIKS SĀPTAS līdz 100 gadu vecumam, bet tas ir tas, kas jums nepieciešams ...
Video: No tā LOCĪTAVAS NETIKS SĀPTAS līdz 100 gadu vecumam, bet tas ir tas, kas jums nepieciešams ...

Saturs



Pārskats

E vitamīns ir svarīga uzturviela, kas palīdz organismam dažādos veidos. Jums vajadzētu iegūt pietiekami daudz veselīga, sabalansēta uztura. Visaugstākais drošais E vitamīna piedevas pieaugušajiem ir 1500 SV / dienā dabīgiem E vitamīna veidiem un 1000 SV / dienā (vai 1000 mg / dienā) mākslīgajai (sintētiskajai) formai.

Pārskatīšanas datums 1/7/2017

Atjaunina: Emīlija Vakss, RD, Bruklinas slimnīcas centrs, Bruklina, NY. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.