Saturs
- Apsvērumi
- Cēloņi
- Aprūpe mājās
- Kad sazināties ar medicīnas speciālistu
- Ko gaidīt jūsu biroja apmeklējumā
- Alternatīvie vārdi
- Attēli
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 4/14/2017
Saules apdegums ir ādas apsārtums, kas rodas pēc pārmērīgas saules vai citas ultravioletās gaismas iedarbības.
Apsvērumi
Pirmās saules apdeguma pazīmes dažās stundās var neparādīties. Pilnīga iedarbība uz ādu var neparādīties 24 stundas vai ilgāk. Iespējamie simptomi ir šādi:
- Sarkana, maiga āda, kas ir silta
- Blisteri, kas attīstās stundas vai dienas vēlāk
- Smaga reakcija (dažreiz saukta par saules saindēšanos), tai skaitā drudzis, drebuļi, slikta dūša vai izsitumi
- Ādas pīlings uz saules apdegušām vietām vairākas dienas pēc saules apdeguma
Saules apdeguma simptomi parasti ir īslaicīgi. Bet ādas šūnu bojājumi bieži ir pastāvīgi, un tiem var būt nopietnas ilgtermiņa sekas, tostarp ādas vēzis un ādas agrīna novecošana. Līdz brīdim, kad āda kļūst sāpīga un sarkana, bojājumi ir izdarīti. Sāpes ir sliktākās no 6 līdz 48 stundām pēc saules iedarbības.
Cēloņi
Saules apdegumi rodas, ja saules vai cita ultravioletā starojuma avota iedarbība pārsniedz melanīna spēju aizsargāt ādu. Melanīns ir ādas aizsargkrāsas (pigments). Saules apdegums ļoti vieglā ādā var rasties mazāk nekā 15 minūšu vidū saules staru iedarbībā, bet tumšās ādas persona var pieļaut to pašu iedarbību stundām.
Paturi prātā:
- Nav tādas lietas kā "veselīgs iedegums". Neaizsargāta saules iedarbība izraisa ādas un ādas vēža agrīnu novecošanos.
- Saules iedarbība var izraisīt pirmās un otrās pakāpes apdegumus.
- Ādas vēzis parasti parādās pieaugušo vecumā. Bet to izraisa saules iedarbība un saules apdegumi, kas sākās jau bērnībā.
Faktori, kas vairāk padara saules apdegumus:
- Zīdaiņi un bērni ir ļoti jutīgi pret saules dedzinošo iedarbību.
- Cilvēki ar godīgu ādu biežāk var sauļoties. Bet pat tumša un melna āda var sadedzināt un jāaizsargā.
- Saules stari ir spēcīgākie no pulksten 10:00 līdz 16:00. Saules stari ir arī spēcīgāki augstākajos augstumos un zemākajos platumos (tuvāk tropiem). Atstarošana no ūdens, smiltīm vai sniega var padarīt saules starus spēcīgākus.
- Saules lampas var izraisīt smagu saules apdegumu.
- Dažas zāles (piemēram, doksiciklīna antibiotika) var padarīt jūsu ādu vieglāku, lai sauļotos.
- Daži veselības stāvokļi (piemēram, lupus) var padarīt jūs jutīgākus pret sauli.
Skatieties šo videoklipu par: Sun iedarbību uz ādu
Aprūpe mājās
Ja jums ir saules apdegums:
- Uzlieciet vēsā dušā vai vannā vai uzlieciet tīras, mitras, vēsas mazgāšanas drānas.
- NELIETOJIET produktus, kas satur benzokaīnu vai lidokaīnu. Dažas personas tās var izraisīt alerģiju un padarīt apdegumu sliktāku.
- Ja ir blisteri, sausie pārsēji var palīdzēt novērst infekciju.
- Ja jūsu āda nav blistera, var lietot mitrinošu krēmu, lai mazinātu diskomfortu. NELIETOJIET sviestu, vazelīnu (vazelīnu) vai citus eļļas produktus. Tie var bloķēt poras tā, lai siltums un sviedri nevarētu aizbēgt, kas var izraisīt infekciju. NELIETOJIET vai nolieciet blisteru augšējo daļu.
- Krēmi ar vitamīniem C un E var palīdzēt ierobežot ādas šūnu bojājumus.
- Ārpusbiržas zāles, piemēram, ibuprofēns vai acetaminofēns, palīdz mazināt sāpes no saules apdegumiem. NEDOZIET aspirīnu bērniem.
- Kortizona krēmi var palīdzēt samazināt iekaisumu.
- Jāvalkā vaļīgi kokvilnas apģērbi.
- Dzert daudz ūdens.
Veidi, kā novērst saules apdegumus, ietver:
- Izmantot plaša spektra saules aizsarglīdzekļus ar SPF 30 vai lielāku. Plaša spektra sauļošanās aizsargā gan no UVB, gan UVA stariem.
- Uzklājiet bagātīgu sauļošanās daudzumu, lai pilnībā aptvertu pakļauto ādu. Izmantojiet sauļošanās līdzekļus ik pēc divām stundām vai tik bieži, cik norādīts uz etiķetes.
- Uzklājiet sauļošanās līdzekļus pēc peldēšanas vai svīšanas un pat tad, ja tas ir duļķains.
- Izmantojiet lūpu balzamu ar sauļošanās līdzekli.
- Valkājiet cepuri ar platām malām un citiem aizsargapģērbiem. Gaišās drēbes visefektīvāk atspoguļo sauli.
- Palieciet ārpus saules stundās, kad saules stari ir spēcīgākie no plkst. 10.00 līdz 16.00.
- Valkājiet saulesbrilles ar UV aizsardzību.
Kad sazināties ar medicīnas speciālistu
Nekavējoties sazinieties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, ja Jums ir drudzis ar saules apdegumiem. Zvaniet arī, ja ir pazīmes, kas liecina par šoku, karstuma izsīkšanu, dehidratāciju vai citām nopietnām reakcijām. Šīs pazīmes ietver:
- Slikta sajūta vai reibonis
- Ātra pulsa vai ātra elpošana
- Extreme slāpes, ne urīna izdalīšanās, ne nogrimušās acis
- Bāla, mīksta vai vēsa āda
- Slikta dūša, drudzis, drebuļi vai izsitumi
- Jūsu acis sāp un ir jutīgas pret gaismu
- Smagi, sāpīgi blisteri
Ko gaidīt jūsu biroja apmeklējumā
Pakalpojuma sniedzējs veiks fizisku eksāmenu un izskatīs jūsu ādu. Jums var tikt jautāts par jūsu medicīnisko vēsturi un pašreizējiem simptomiem, tostarp:
- Kad radās saules apdegums?
- Cik bieži jūs sauļošanos?
- Vai jums ir blisteri?
- Cik daudz ķermeņa bija sauļojies?
- Kādas zāles Jūs lietojat?
- Vai izmantojat saules aizsargkrēmu vai sauļošanās līdzekli? Kāda veida? Cik stipra?
- Kādi citi simptomi jums ir?
Alternatīvie vārdi
Saules eritēma; Deg no saules
Attēli
Apdegumi
Aizsardzība pret sauli
Ādas vēzis, melanoma uz nagu
Ādas vēzis, lentigo maligna melanomas tuvplāns
Ādas vēzis, III līmeņa melanomas tuvplāns
Ādas vēzis, IV līmeņa melanomas tuvplāns
Ādas vēzis, melanoma virspusēja izplatīšanās
Saules apdegums
Saules apdegums
Atsauces
Habif TP. Gaismas izraisītas slimības un pigmentācijas traucējumi. In: Habif TP, ed. Klīniskā dermatoloģija: krāsu ceļvedis diagnostikai un terapijai. 6. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016. gads: 19. nodaļa.
Latha MS, Martis J, Shobha V, et al. Sauļošanās līdzekļi: pārskats. J Clin Aesthet Dermatol. 2013; 6 (1): 16-26. PMID: 23320122 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320122.
Lim HW, Hawk JLM. Fotodermatoloģiskie traucējumi. In: Bolognia JL, Jorizzo JL, Schaffer JV, red. Dermatoloģija. 3. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012. gads: 87. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 4/14/2017
Atjaunina: Kevin Berman, MD, PhD, Atlanta Dermatoloģisko slimību centrs, Atlanta, GA. VeriMed veselības aprūpes tīkla sniegto pārskatu. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.