Saturs
- Dzīvesveida izmaiņas
- Zāles
- Turpmākā aprūpe
- Kad piezvanīt pie ārsta
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 2/28/2018
Karotīšu artērijas nodrošina galveno smadzeņu asins piegādi. Tie atrodas abās kakla pusēs. Jūs varat sajust savu pulsu zem jūsu jawline.
Karotīdo artēriju stenoze rodas, kad miega artērijas sašaurinās vai bloķējas. Tas var izraisīt insultu.
Vai jūsu ārsts ieteica operāciju, lai atbloķētu sašaurinātas artērijas, zāles un dzīvesveida izmaiņas var:
- Novērst šo svarīgo artēriju turpmāku sašaurināšanos
- Novērst insulta rašanos
Dzīvesveida izmaiņas
Dažu izmaiņu veikšana jūsu uztura un vingrojumu paradumos var palīdzēt ārstēt miega artēriju slimību. Šīs veselīgās izmaiņas var arī palīdzēt jums saglabāt veselīgu svaru un pārvaldīt augstu asinsspiedienu un holesterīnu.
- Ēd veselīgu, zema tauku satura diētu.
- Ēdiet daudz augļu un dārzeņu. Svaigas vai saldētas ir labākas izvēles, nekā konservētas, kas var būt pievienotas sālim vai cukuram.
- Izvēlēties augstas šķiedras pārtiku, piemēram, pilngraudu maizes, pastas, graudus un krekerus.
- Ēd liesas gaļas un bez ādas vistas un tītara.
- Ēd zivis divas reizes nedēļā. Zivis ir laba jūsu artērijām.
- Samaziniet piesātinātos taukus, holesterīnu un pievieno sāli un cukuru.
Esi aktīvāks.
- Vispirms runājiet ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai pārliecinātos, ka esat pietiekami veselīgs.
- Pastaigāšana ir vienkāršs veids, kā papildināt savu dienu. Sāciet ar 10 līdz 15 minūtēm dienā.
- Sāciet pakāpeniski un izveidojiet līdz 150 minūtēm treniņa nedēļā.
Ja smēķējat, pārtrauciet smēķēšanu. Izbeigšana samazina insulta risku. Runājiet ar savu pakalpojumu sniedzēju par smēķēšanas pārtraukšanas programmām.
Zāles
Ja dzīvesveida izmaiņas nemazina holesterīna līmeni un asinsspiedienu, zāles var parakstīt.
- Holesterīna zāles palīdz Jūsu aknām ražot mazāk holesterīna. Tas novērš plāksnes, vaskveida nogulšņu veidošanos miega artērijās.
- Asinsspiediena zāles atslābiniet asinsvadus, padariet savu sirdi lēnāku un palīdziet ķermenim atbrīvoties no papildu šķidruma. Tas palīdz pazemināt augstu asinsspiedienu.
- Zāļu asinis retināšanas līdzekļipiemēram, aspirīns vai klopidogrels, samazina asins recekļu veidošanās iespēju un palīdz samazināt insulta risku.
Šīs zāles var izraisīt blakusparādības. Ja novērojat blakusparādības, noteikti pastāstiet par to savam ārstam. Jūsu ārsts var mainīt devu vai zāļu veidu, lai palīdzētu samazināt blakusparādības. Nekad nepārtrauciet medikamentu lietošanu vai lietojiet mazāk zāles, vispirms nerunājot ar savu pakalpojumu sniedzēju.
Turpmākā aprūpe
Jūsu pakalpojumu sniedzējs vēlēsies pārraudzīt jūs un redzēt, cik labi darbojas jūsu ārstēšana. Šajos apmeklējumos jūsu pakalpojumu sniedzējs var:
- Izmantojiet stetoskops, lai klausītos asins plūsmu kaklā
- Pārbaudiet asinsspiedienu
- Pārbaudiet holesterīna līmeni
Jums var būt arī attēlveidošanas testi, lai noskaidrotu, vai jūsu miega artēriju bloķēšanās pasliktinās.
Kad piezvanīt pie ārsta
Ņemot miega artērijas slimību, jūs apdraudat insultu. Ja domājat, ka Jums ir insultu simptomi, dodieties uz neatliekamās palīdzības dienestu vai nekavējoties zvaniet vietējam avārijas dienestu numuram (piemēram, 9-1-1). Insultu simptomi ir:
- Neskaidra redze
- Apjukums
- Atmiņas zudums
- Sajūtas zudums
- Problēmas ar runu un valodu
- Redzes zudums
- Vājums vienā ķermeņa daļā
Saņemiet palīdzību, tiklīdz parādās simptomi. Jo ātrāk saņemat ārstēšanu, jo labāka ir iespēja atveseļoties. Ar insultu katru sekundes aizkavēšanos var izraisīt smadzeņu traumas.
Alternatīvie vārdi
Karotīdo artēriju slimība - pašaprūpe
Atsauces
Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Išēmiska cerebrovaskulāra slimība. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bradlija neiroloģija klīniskajā praksē. 7. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016. gads: 65. nodaļa.
Goldstein LB. Išēmiska cerebrovaskulāra slimība. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 25. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 407. nodaļa.
Osgood MJ, Abularrage CJ. Atkārtotas miega artērijas stenozes ārstēšana. In: Cameron JL, Cameron AM, red. Pašreizējā ķirurģiskā terapija. 12. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 941-948.
Ricotta JJ, Ricotta JJ. Karotīdo artēriju slimība: lēmumu pieņemšana, ieskaitot medicīnisko terapiju. In: Cronenwett JL, Johnston W, red. Rutherfordas asinsvadu ķirurģija. 8. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014. gads: 99. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 2/28/2018
Atjauninājis: Mary C. Mancini, MD, PhD, Luiziānas Valsts universitātes Ķirurģijas katedra Veselības zinātnes centrs-Šreveports, Šrīveportā, LA. VeriMed veselības aprūpes tīkla sniegto pārskatu. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.