Saturs
- Endometriozes ārstēšanai paredzētās zāles
- Pašapkalpošanās
- Kad piezvanīt pie ārsta
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 1/14/2018
Jums ir stāvoklis, ko sauc par endometriozi. Endometriozes simptomi ir:
- Smaga menstruālā asiņošana
- Asiņošana starp periodiem
- Grūtniecības grūtības
Šāda stāvokļa dēļ var tikt traucēta jūsu sociālā un darba dzīve.
Neviens nezina, kas izraisa endometriozi. Nav arī izārstēt. Tomēr simptomu ārstēšanai ir dažādi veidi. Šīs procedūras var arī palīdzēt mazināt menstruālo sāpes.
Mācīšanās, kā pārvaldīt savus simptomus, var atvieglot dzīvi ar endometriozi.
Endometriozes ārstēšanai paredzētās zāles
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var noteikt dažāda veida hormonu terapiju. Tās var būt kontracepcijas tabletes vai injekcijas. Noteikti ievērojiet pakalpojumu sniedzēja norādījumus par šo zāļu lietošanu. Neatstājiet to lietot, nerunājot ar savu pakalpojumu sniedzēju. Noteikti pastāstiet pakalpojumu sniedzējam par jebkādām blakusparādībām.
Pretsāpju sāpju mazinātāji var samazināt endometriozes sāpes. Tie ietver:
- Ibuprofēns (Advil)
- Naproksēns (Aleve)
- Acetaminofēns (tilenols)
Ja jūsu periodu laikā sāpes ir sliktākas, mēģiniet sākt šīs zāles 1 līdz 2 dienas pirms sākuma perioda.
Jūs varat saņemt hormonu terapiju, lai novērstu endometriozes pasliktināšanos, piemēram:
- Kontracepcijas tabletes.
- Zāles, kas izraisa līdzīgu menopauzes stāvokli. Blakusparādības ir karstums, maksts sausums un garastāvokļa izmaiņas.
Pašapkalpošanās
Apakšējā kuņģī uzklājiet karstā ūdens pudeli vai sildīšanas paliktni. Tas var iegūt asinis plūst un atslābināt muskuļus. Siltās vannas arī var palīdzēt mazināt sāpes.
Gulēt un atpūsties. Novietojiet spilvenu zem ceļgaliem, atrodoties uz muguras. Ja vēlaties gulēt uz sāniem, pavelciet ceļus uz krūtīm. Šīs pozīcijas palīdz izdarīt spiedienu no muguras.
Regulāri vingrojiet. Vingrošana palīdz uzlabot asins plūsmu. Tas izraisa arī organisma dabiskos pretsāpju līdzekļus, ko sauc par endorfīniem.
Ēd līdzsvarotu, veselīgu uzturu. Veselīga svara saglabāšana palīdzēs uzlabot jūsu veselību. Ēšanas daudz šķiedrvielu var palīdzēt jums regulāri, lai jums nebūtu jācenšas zarnu kustības laikā.
Metodes, kas arī piedāvā iespējas atpūsties un var palīdzēt mazināt sāpes, ir:
- Muskuļu relaksācija
- Dziļa elpošana
- Vizualizācija
- Biofeedback
- Joga
Dažas sievietes uzskata, ka akupunktūra palīdz mazināt sāpīgus periodus. Daži pētījumi liecina, ka tas palīdz arī ilgstošām (hroniskām) sāpēm.
Ja sāpju pašuzraudzība nepalīdz, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par citām ārstēšanas iespējām.
Kad piezvanīt pie ārsta
Nekavējoties sazinieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja Jums ir smaga iegurņa sāpes.
Sazinieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai saņemtu tikšanos, ja:
- Jums ir sāpes dzimuma laikā vai pēc tās
- Jūsu periodi kļūst sāpīgāki
- Jums ir asinis urīnā vai sāpes urinējot
- Jums ir asinis jūsu izkārnījumos, sāpīgas zarnu kustības vai zarnu kustības izmaiņas
- Jūs nevarat iestāties grūtniecības laikā pēc 1 gada
Alternatīvie vārdi
Iegurņa sāpes - dzīvo ar endometriozi; Endometrija implants - dzīvo ar endometriozi; Endometrioma - dzīvo ar endometriozi
Atsauces
Advincula A, Truong M, Lobo RA. Endometrioze: etioloģija, patoloģija, diagnostika, vadība. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Visaptveroša ginekoloģija. 7. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 19. nodaļa.
Brown J, Farquhar C. Pārskats par endometriozes ārstēšanu. JAMA. 2015; 313 (3): 296-297. PMID: 25603001 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25603001.
Burney RO, Giudice LC. Endometrioze. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Krester DM, et al., Eds. Endokrinoloģija: pieaugušie un bērni. 7. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 130. nodaļa.
Smith CA, Armor M, Zhu X, Li X, Lu ZY, Song J. Akupunktūra dismenorejai. Cochrane datubāze Syst Rev. 2016; 4: CD007854. PMID: 27087494 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087494.
Pārskatīšanas datums 1/14/2018
Atjauninājis: Džons D. Jacobsons, MD, Loma Linda Universitātes Medicīnas skolas, dzemdību un ginekoloģijas profesors, Loma Linda Auglības centrs, Loma Linda, CA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.