Saturs
- Ko sagaidīt
- Pašapkalpošanās
- Mājas drošība
- Zāles
- Kad piezvanīt pie ārsta
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 8/1/2017
Reibonis var aprakstīt divus dažādus simptomus: vieglumu un vertigo.
Gaišums nozīmē, ka jūs jūtaties kā vājš.
Vertigo nozīmē, ka jūs jūtaties kā jums vērpšana vai pārvietošanās, vai arī jūs jūtaties, ka pasaule spin ap jums. Vērpšanas sajūta:
- Bieži sākas pēkšņi
- Parasti sākas, pārvietojot galvu
- Ilgst dažas sekundes līdz minūtēm
Ko sagaidīt
Visbiežāk cilvēki saka, ka vērpšanas sajūta var sākties, kad viņi apgāž gultā vai noliec savu galvu, lai paskatītos uz kaut ko.
Līdztekus vieglprātībai un vertigo, Jums var būt:
- Slikta dūša un vemšana
- Dzirdes zaudēšana
- Zvanīšana ausīs (troksnis ausīs)
- Redzes problēmas, piemēram, sajūta, ka lietas ir lēkušas vai kustas
- Līdzsvara zudums, grūtības stāvēt
Gaišums parasti kļūst labāks par sevi vai ir viegli ārstējams. Tomēr tas var būt citu problēmu simptoms. Ir daudz iemeslu. Zāles var izraisīt reiboni vai problēmas ar ausu. Kustības slimība var arī izraisīt reiboni.
Vertigo var būt arī daudzu traucējumu simptoms. Daži var būt hroniski, ilgstoši. Daži var nākt un iet. Atkarībā no jūsu vertigo cēloņa, Jums var būt citi simptomi, piemēram, labdabīgs pozigo vertigo vai Meniere slimība. Ir svarīgi, lai ārsts izlemtu, vai jūsu vertigo ir nopietnas problēmas pazīme.
Pašapkalpošanās
Ja Jums ir vertigo, iespējams, varēsiet novērst simptomu pasliktināšanos:
- Izvairīšanās no pēkšņām kustībām vai stāvokļa izmaiņām
- Uzturēšanās un atpūta, ja Jums ir simptomi
- Izvairieties no spilgtas gaismas, TV un lasīšanas, ja Jums ir simptomi
Ja jūtaties labāk, lēnām palieliniet savu darbību. Ja zaudējat savu bilanci, jums, iespējams, būs nepieciešama palīdzība, lai paliktu droša.
Pēkšņa, reibinoša burvestība dažu darbību laikā var būt bīstama. Pagaidiet 1 nedēļu pēc tam, kad ir aizgājuši smagi vertigo vārdi, pirms ceļojat, braucat ar smago mašīnu vai konsultējieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju. Hroniska vieglprātība vai vertigo var izraisīt stresu. Veiciet veselīgu dzīvesveida izvēli, lai palīdzētu jums tikt galā ar:
- Iegūstiet pietiekami daudz miega.
- Ēdiet sabalansētu, veselīgu uzturu. Nepārēdiet.
- Vajadzības gadījumā izmantojiet regulāri.
- Uzziniet un praktizējiet veidus, kā atpūsties, piemēram, gida attēli, progresīva muskuļu relaksācija, joga, taiji vai meditācija.
Mājas drošība
Padariet savu māju tikpat drošu, cik vien iespējams, tikai tad, ja zaudēsiet savu līdzsvaru. Piemēram:
- Noņemiet vaļīgus vadus vai auklas no vietām, kurās jūs staigāt, lai nokļūtu no vienas telpas uz citu.
- Noņemiet vaļēju mestu paklājus.
- Instalējiet nakts gaismas.
- Ievietojiet neslīdošus paklājus un greifers bārus pie vannas un tualetes.
Zāles
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt zāles sliktas dūšas un vemšanas gadījumā. Dažām zālēm var uzlabot vieglumu un vertigo. Bieži lietotās zāles ir:
- Dimenhidrināts
- Meclizine
- Sedatīvi, piemēram, diazepāms (Valium)
Pārāk daudz ūdens vai šķidrums organismā var padarīt simptomus sliktākus, palielinot šķidruma spiedienu jūsu iekšējā ausī. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt zemu sāls diētu vai ūdens tabletes (diurētiskos līdzekļus).
Kad piezvanīt pie ārsta
Zvaniet uz numuru 911 vai vietējo avārijas dienestu izsaukšanas numuru vai dodieties uz neatliekamās palīdzības dienestu, ja Jums ir reibonis un ir:
- Galvas traumas
- Drudzis virs 101 ° F (38,3 ° C)
- Galvassāpes vai ļoti stingra kakla
- Krampji
- Traucējumu uzturēšana šķidrumos; vemšana, kas neapstājas
- Sāpes krūtīs
- Neregulāra sirdsdarbība
- Elpas trūkums
- Vājums
- Nevar pārvietot roku vai kāju
- Redzes vai runas maiņa
- Pazemināšana un modrības zaudēšana
Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja jums ir:
- Jauni simptomi vai simptomi, kas pasliktinās
- Reibonis pēc zāļu lietošanas
- Dzirdes zaudēšana
Alternatīvie vārdi
Meniere slimība - pēc aprūpe; Labdabīga pozicionāla vertigo - pēc aprūpe
Atsauces
Chang AK. Reibonis un reibonis. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rozena ārkārtas medicīna: jēdzieni un klīniskā prakse. 9. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier; 2018. gads: 16. nodaļa.
Crane BT, Minor LB. Perifērijas vestibulāri traucējumi. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al., Eds. Cummings Otolaringoloģija: galvas un kakla ķirurģija. 6. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015. gads: 165. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 8/1/2017
Atjaunina: Ashutosh Kacker, MD, FACS, Klīniskās otolaringoloģijas profesors, Weill Cornell Medical College un Otolaryngologist, New York-Presbyterian Hospital, New York, NY. VeriMed veselības aprūpes tīkla sniegto pārskatu. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.