Saturs
- Putekšņi
- Skatīties laika apstākļus un sezonu
- Kad ziedputekšņu līmenis ir augsts
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 5/20/2018
Cilvēkiem, kuriem ir jutīgi elpceļi, alerģijas un astmas simptomus var izraisīt elpošana ar vielām, ko sauc par alergēniem, vai izraisītājus. Ir svarīgi zināt jūsu izsaukumus, jo to novēršana ir jūsu pirmais solis ceļā uz labāku sajūtu. Putekšņi ir kopīgs sprūds.
Putekšņi
Putekšņi ir daudzu cilvēku, kam ir alerģija un astma, iedarbība. Putekšņu veidi, kas izraisa trigerus, atšķiras no cilvēka uz cilvēku un no reģiona. Augi, kas var izraisīt siena drudzi (alerģisko rinītu) un astmu, ietver:
- Daži koki
- Dažas zāles
- Nezāles
- Ragweed
Skatīties laika apstākļus un sezonu
Putekšņu daudzums gaisā var ietekmēt, vai jums vai Jūsu bērnam ir siena drudzis un astmas simptomi.
- Karstās, sausās, vējajās dienās gaisā ir vairāk ziedputekšņu.
- Uz vēsām, lietainām dienām vairums ziedputekšņu tiek mazgāti zemē.
Dažādi augi dažādos gada laikos ražo putekšņus.
- Lielākā daļa koku pavasarī ražo ziedputekšņus.
- Zāles parasti ražo putekšņus vēlu pavasarī un vasarā.
- Ragweed un citi vēlu ziedoši augi ražo ziedputekšņus vasaras beigās un agrā rudenī.
Kad ziedputekšņu līmenis ir augsts
Laika apstākļu ziņojumam TV vai radio bieži ir informācija par ziedputekšņu skaitu. Vai arī varat to meklēt tiešsaistē. Ja ziedputekšņu līmenis ir augsts:
- Palieciet telpās un aizveriet durvis un logus. Izmantojiet gaisa kondicionieri, ja tāds ir.
- Saglabājiet ārpusdarbības vēlu pēcpusdienā vai pēc stipra lietus. Izvairieties no ārpuses no 5:00 līdz 10:00.
- NELIETOT drēbes ārā. Putekšņi pieturēs pie tiem.
- Vai kāds, kam nav astmas, sagriež zāli. Vai arī lietojiet sejas masku, ja tas ir jādara.
Saglabājiet zāli īsā vietā vai nomainiet zāli ar zemes virsmu. Izvēlieties zemes segumu, kas nerada daudz ziedputekšņu, piemēram, īru sūnu, ķekaru zāli vai dichondru.
Ja pērkat kokus savam pagalmam, meklējiet koku veidus, kas nepadarīs jūsu alerģiju sliktāk, piemēram:
- Crape mirtas, egles, vīģes, egles, palmu, bumbieru, plūmju, sarkanbudu un sarkano koku koki
- Sieviešu šķirnes pelni, kastes vecākie, kokvilnas, kļavas, palmas, papeles vai vītolu koki
Alternatīvie vārdi
Reaktīvs elpceļu - ziedputekšņi; Bronhiālā astma - ziedputekšņi; Trigeri - ziedputekšņi; Alerģisks rinīts - ziedputekšņi
Atsauces
Amerikāņu alerģijas akadēmijas astmas un imunoloģijas tīmekļa vietne. Iekštelpu alergēni. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Piekļuve 2018. gada 18. jūnijam.
Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergen izvairīšanās no alerģiskas astmas. Priekšējais pediatrs. 2017: 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Corren J, Baroody FM, Pawankar R. Alerģisks un nekallergisks rinīts. In: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al., Eds. Middletona alerģijas principi un prakse. 8. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014. gads: 42. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 5/20/2018
Atjaunina: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas Pediatrijas klīniskais profesors, Sietla, WA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.